با این دستورالعمل ژاپنی دندان‌هایتان را در یک دقیقه سفید کنید (فیلم)

ابتدا دو قاشق برنج را آسیاب می‌کنیم تا پودر شود. پودر برنج را از صافی رد کنید، دو قاشق غذاخوری آب لیمو اضافه کنید. یک قاشق غذاخوری روغن زیتون اضافه کنید. یک قاشق غذاخوری خمیر دندان به آن اضافه کنید. این ترکیب را با هم مخلوط کنید.