آیا تا به حال به این فکر کرده‌اید که چرا با وجود استفاده از انواع کرم‌ها و محصولات مراقبتی، پوستتان آن طور که باید شاداب و درخشان نیست؟ راز داشتن پوستی سالم و زیبا در پاکسازی صحیح و منظم آن نهفته است. پوست ما به طور مداوم در معرض آلودگی‌های محیطی، آرایش و استرس قرار دارد. این عوامل می‌توانند منافذ پوست را مسدود کرده و باعث ایجاد جوش، آکنه و لک شوند. پاکسازی صورت به طور منظم، مانند یک دفع سموم برای پوست عمل می‌کند و با از بین بردن آلودگی‌ها، چربی اضافی و سلول‌های مرده، به پوست اجازه نفس کشیدن می‌دهد. با پاکسازی عمیق پوست، نه تنها جوش و آکنه کاهش می‌یابد، بلکه لک های پوستی نیز کم‌رنگ شده و درخشندگی پوست افزایش می‌یابد. به علاوه، پاکسازی صورت باعث بهبود جذب محصولات مراقبتی مانند مرطوب کننده و سرم شده و تأثیر آنها را چند برابر می‌کند.
در این مقاله، قصد داریم مراحل پاکسازی پوست در خانه را به طور کامل و با زبانی ساده به شما آموزش دهیم. با دنبال کردن این مراحل می‌توانید یک روتین پاکسازی پوست موثر برای خود ایجاد کنید و از داشتن پوستی سالم و درخشان لذت ببرید.
اولین قدم در پاکسازی پوست، پاک کردن کامل آرایش است. برای این کار می‌توانید از انواع مختلف آرایش پاک کن استفاده کنید:
انتخاب آرایش پاک کن مناسب به نوع پوست شما بستگی دارد. اگر پوست چربی دارید، از آرایش پاک کن های فاقد چربی استفاده کنید. اگر پوست خشکی دارید، آرایش پاک کن های روغنی و یا شیر پاک کن برای شما مناسب‌تر هستند. برای استفاده صحیح از آرایش پاک کن، مقداری از آن را روی پد پنبه‌ای بریزید و به آرامی روی پوست خود بکشید تا آرایش کاملا پاک شود. بهتر است برای پاک کردن آرایش چشم از پد پنبه‌ای جداگانه استفاده کنید.
بعد از پاک کردن آرایش، نوبت به شستشوی صورت با شوینده می‌رسد. انواع ژل و فوم شستشوی صورت به از بین بردن آلودگی‌ها و چربی‌های اضافی پوست کمک می‌کند که آرایش پاک کن قادر به پاک کردن آنها نیست.
برای انتخاب شوینده مناسب باید به نوع پوست خود توجه کنید:
برای استفاده صحیح از شوینده، مقداری از آن را کف دست خود بریزید و با آب ولرم کف درست کنید. سپس به آرامی روی پوست خود ماساژ دهید و با آب ولرم بشویید. از آب داغ برای شستشوی صورت استفاده نکنید، زیرا باعث خشکی پوست می‌شود.
لایه برداری به از بین بردن سلول‌های مرده پوست و افزایش درخشندگی پوست کمک می‌کند. همچنین لایه برداری باعث بهبود جذب محصولات مراقبتی می‌شود. لایه بردار ها به دو دسته تقسیم می‌شوند:
برای استفاده از لایه بردار، مقداری از آن را روی پوست مرطوب خود بمالید و به آرامی ماساژ دهید. سپس با آب ولرم بشویید. لایه برداری را بیش از یک یا دو بار در هفته انجام ندهید، زیرا ممکن است باعث تحریک و خشکی پوست شود.
تونر به متعادل کردن pH پوست و بستن منافذ باز پوست کمک می‌کند. تونر صورت همچنین به جذب بهتر محصولات مراقبتی پوست کمک می‌کند.
برای انتخاب تونر مناسب باید به نوع پوست خود توجه کنید. اگر پوست چربی دارید، از تونر های حاوی سالیسیلیک اسید استفاده کنید. اگر پوست خشکی دارید، از تونر های حاوی هیالورونیک اسید استفاده کنید.
برای استفاده از تونر، مقداری از آن را روی پد پنبه‌ای بریزید و به آرامی روی پوست خود بکشید.
ماسک صورت به آبرسانی، روشن شدن و تغذیه پوست کمک می‌کند. ماسک صورت انواع مختلفی دارند:
برای انتخاب ماسک مناسب باید به نیازهای پوست خود توجه کنید. برای استفاده از ماسک صورت، مقداری از آن را روی پوست تمیز خود بمالید و به مدت 15 تا 20 دقیقه صبر کنید. سپس با آب ولرم بشویید.
سرم یک محصول مراقبتی پوست است که حاوی غلظت بالایی از مواد فعال است. سرم ها به کاهش چین و چروک، افزایش درخشندگی پوست و کاهش لک های پوستی کمک می‌کنند.
برخی از انواع سرم ها عبارتند از:
برای استفاده از سرم، چند قطره از آن را روی پوست خود بمالید و به آرامی ماساژ دهید تا جذب شود.
مرطوب کننده به افزایش رطوبت پوست و جلوگیری از خشکی پوست کمک می‌کند. مرطوب کننده همچنین به حفظ سلامت پوست و جلوگیری از ایجاد چین و چروک کمک می‌کند. برای انتخاب مرطوب کننده مناسب باید به نوع پوست خود توجه کنید. اگر پوست چربی دارید، از مرطوب کننده های فاقد چربی و سبک استفاده کنید. اگر پوست خشکی دارید، از مرطوب کننده های غلیظ و چرب استفاده کنید. جهت استفاده از مرطوب کننده، مقداری از آن را روی پوست خود بمالید و به آرامی ماساژ دهید تا جذب شود.
پاکسازی پوست یکی از مهم‌ترین مراحل مراقبت از پوست است. با رعایت مراحل پاکسازی صورت و استفاده از محصولات مناسب می‌توانید پوستی سالم، شاداب و درخشان داشته باشید.