عصر ایران
تاریخ:
- اعلام عزای عمومی یک روزه در ترکیه برای درگذشت رییسی/ پرچم ها نیمه افراشته شدند (+عکس)
- دادستان کل کشور : ورود فراجا و دستگاه قضایی برای مقابله با بی‌بندوباری و بی حجابی ، ضروری است
- پزشکیان : هشدار نارنجی آب و هوایی داده بودند، کاش پرواز نمی کردند
- قیمت جدید کارخانه ای محصولات سایپا اعلام شد + جدول
- ۱۱ مصدوم در حادثه انحراف اتوبوس در کرمانشاه
- شعب کشیک بانک ها فردا چهارشنبه فعال است / اسامی شعب
- سهمیه بنزین خرداد ۱۴۰۳ شارژ شد
- جزییات محدودیت های ترافیکی و ممنوعیت ها از ۴ صبح چهارشنبه
- انتخابات زودهنگام ؛ فرصتی برای احیای اعتماد زخم خورده مردم
- آیا می دانید دلهره و استرس با سیستم ایمنی بدنمان چه می کند؟
برچسب جستجو
مکمل های ویتامین E می توانند بر داروها تاثیرگذار باشند. مصرف آنها به همراه داروهای ضد انعقاد خون، مانند وارفارین، احتمال خونریزی را افزایش می دهد.
کد خبر: ۶۵۵۸۵۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۰۸
مطالعه ای جدید که توسط پژوهشگران دانشگاه پورتلند انجام شده است، نشان می دهد که رژیم غذایی غربی ممکن است مردم را در معرض خطر بیشتری برای ابتلا به گندخونی قرار دهد.
کد خبر: ۶۵۵۱۷۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۰۴
۵۰ تا ۷۰ درصد از نقص‌های مادرزادی با تامین فولیک مورد نیاز در دوران بارداری قابل پیشگیری است.
کد خبر: ۶۵۳۸۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۲۳
رژیم غذای مدیترانه ای شامل گروه های غذایی سرشار از فیبر، مانند غلات، میوه ها، سبزی ها، حبوبات و مغزدانه هاست.
کد خبر: ۶۵۳۸۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۲۴
کد خبر: ۶۵۳۴۶۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۲۱
فیبر به گروهی متنوع از کربوهیدارت ها ارجاع می شود که انسان توانایی گوارش آنها را ندارد. ما فاقد آنزیم های گوارشی مورد نیاز برای شکستن فیبرها هستیم، از این رو، آنها بدون تغییری خاص از بیشتر قسمت های دستگاه گوارش عبور می کنند.
کد خبر: ۶۵۳۰۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۱۸
رژیم های بسیار کم کالری برای بیمارانی با شاخص توده بدنی (BMI) 30 یا بیشتر در نظر گرفته می شوند.
کد خبر: ۶۵۱۶۷۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۰۹
مطالعات مختلف نشان داده اند که آنتی اکسیدان های موجود در انار نه تنها به پیشگیری از تشکیل پلاک در شریان ها کمک می کنند، بلکه این روند را به طور کامل معکوس می کنند.
کد خبر: ۶۵۰۹۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۰۴
انتخاب یک برنامه غذایی نامناسب که شاید یک دوست یا یکی از اعضای خانواده ما آن را دنبال می کند، یکی از بزرگترین اشتباهاتی است که در تلاش برای کاهش وزن انجام می دهیم.
کد خبر: ۶۵۰۶۱۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۰۲
گوشت های فرآوری شده سرشار از کالری و چربی های اشباع هستند. این مواد غذایی نه تنها برای معده شما بد هستند، بلکه می توانند خطر بیماری قلبی و سکته مغزی را نیز افزایش دهند.
کد خبر: ۶۵۰۴۲۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۰۱
مدیریت رژیم غذایی یکی از مهم‌ترین اقداماتی است که می توانید برای حفظ تعادل هورمون ها مد نظر قرار دهید.
کد خبر: ۶۴۹۳۵۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۲۴
تمام غذاهایی که در روغن زیاد سرخ می شوند حاوی ماده خطرناکی به نام «آکریلامید» هستند. چیپس سیب زمینی نیز این شرایط مستثنی نیست.
کد خبر: ۶۴۸۸۰۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۲۰
سیر و پیاز هر دو گزینه هایی عالی برای کمک به کاهش وزن هستند، در شرایطی که سلامت کلی انسان را نیز تقویت می کنند.
کد خبر: ۶۴۸۴۳۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۱۸
مصرف ماست به عنوان بخشی سالم از یک رژیم غذایی در نظر گرفته می شود زیرا دارای پروبیوتیک ها، مواد معدنی، ویتامین ها و همچنین پروتئین است.
کد خبر: ۶۴۶۸۶۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۰۸
کد خبر: ۶۴۵۹۵۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۰۲
در این مطلب، علاوه بر آشنایی با مواد غذایی که از روده بزرگ سم زدایی می کنند، طرز تهیه چند نوع نوشیدنی و سالاد را به به روده کمک می کنند، یاد می گیرید.
کد خبر: ۶۴۵۱۹۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۲۷
از دست دادن حافظه و فراموشی نخستین نشانه از بیماری آلزایمر نیست و این شرایط در واقع زمانی شکل می گیرد که پیش از آن آسیب به مغز وارد شده است.
کد خبر: ۶۴۳۵۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۱۷
کد خبر: ۶۴۳۱۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۱۳
همه چربی ها برای سرخرگ ها بد نیستند. به عنوان مثال، مواد غذایی حاوی اسیدهای چرب امگا-3 برای سلامت سرخرگ ها بسیار مفید هستند.
کد خبر: ۶۴۲۷۷۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۱۲
اگر به بیماری قلبی مبتلا هستید، مصرف سبزی های برگدار، مانند کیل، کاهو، جعفری و اسفناج یکی از بهترین اقداماتی است که می توانید مد نظر قرار دهید.
کد خبر: ۶۴۲۰۸۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۰۷
آخرین اخبار
علی باقری کنی جانشین موقت وزیر امور خارجه کیست؟ (+عکس) پیام بیش از 200 هنرمند برای شهادت رئیس جمهور و همراهانش اعلام عزای عمومی یک روزه در ترکیه برای درگذشت رییسی/ پرچم ها نیمه افراشته شدند (+عکس) آیا می دانید دلهره و استرس با سیستم ایمنی بدنمان چه می کند؟ ساخت سریالی جدید به نام «آخرین شاه» درباره حکومت محمدرضا شاه پهلوی در نتفلیکس سفر پوتین به ایران تکذیب شد پسر امیرعبداللهیان: قرار بود پدرم در روز میلاد حضرت علی‌ابن موسی‌الرضا(ع) لباس خادمی حضرت را بر تن کند (فیلم) دیدنی های امروز؛ سوگواری برای رئیسی از کشمیر تا ایران دادستان کل کشور : ورود فراجا و دستگاه قضایی برای مقابله با بی‌بندوباری و بی حجابی ، ضروری است روایتی از تماس تلفنی با آیت‌الله آل هاشم پس از حادثه بالگرد (فیلم)
پربازدید ها