عصر ایران
تاریخ:
- رئیس قوه قضائیه از نمایندگان مجلس یازدهم تقدیر کرد
- پیروزی تیم هاکی مردان ایران برابر تایلند
- هشدار نارنجی هواشناسی برای تهران
- ۴ نفر در حمله با چاقو در متروی تایوان زخمی شدند
- چند درصد از ایرانیان شاغلاند؟
- تصادف سه بازیکن شهرداری آستارا در مسیر تهران (عکس)
- پیروزی رافائل نادال در بازی تمرینی رولان گاروس
- بازدید میدانی سرپرست حجاج ایرانی از ستاد مدینه
- درخشش لژیونر ایرانی برابر تیم صدرنشین الوصل
- وقوع زمین لرزه ۵.۲ ریشتری در اکوادور
برچسب جستجو
استفاده روزانه از سشوار می تواند به شکنندگی مو و در نهایت، ریزش موی شدید منجر شود. بر همین اساس، بهتر است اجازه دهید مو به طور طبیعی خشک شود.
کد خبر: ۶۸۱۸۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۰۹
کد خبر: ۶۸۱۲۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۰۶
پروتئین یکی از اجزا سازنده سلول های بدن انسان است. این ماده مغذی به بدن در حفظ و ترمیم خود کمک می کند و بر سطوح قند خون نیز تاثیرگذار نیست.
کد خبر: ۶۸۰۶۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۰۳
کد خبر: ۶۸۰۵۸۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۰۲
همانند چربی، تمرکز بر کاهش کربوهیدرات ها باید به میزان متعادل و نه سختگیرانه باشد. بی تردید، برخی کربوهیدرات های بد مانند غلات فرآوری شده و قندهای پالایش شده وجود دارند، اما این تنها بخشی از داستان کربوهیدرات ها است.
کد خبر: ۶۸۰۱۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۳۱
برخی مطالعات نشان داده اند که افزودن ویتامین D به رژیم غذایی می تواند به کنترل بیماری های التهابی، مانند سوریازیس کمک کند.
کد خبر: ۶۷۹۲۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۲۶
یک سبک زندگی کم تحرک میزبان مشکلات سلامت مختلف است که سرطان نیز یکی از آنها محسوب می شود.
کد خبر: ۶۷۸۰۱۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۲۰
مطالعات متعدد نشان داده اند که یک رژیم غذایی سرشار از چربی های ترانس به تضعیف حافظه، زوال شناختی، و خطر بیشتر ابتلا به بیماری آلزایمر منجر می شود.
کد خبر: ۶۷۵۹۵۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۰۹
استفاده از مواد غذایی تازه یکی از عوامل کلیدی سالم بودن رژیم غذایی ژاپنی است. ژاپنی ها به میزان فراوان گوشت و ماهی تازه مصرف می کنند و البته غذاهای کم ارزش، مانند فست فودها و چیپس در رژیم آنها جای چندانی ندارند.
کد خبر: ۶۷۲۱۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۱۹
خشکی دهان - یکی از عوارض جانبی شایع شیمی درمانی - عمل بلع را دشوار می سازد، اما با مرطوب کردن غذا با استفاده از سس ها، آب گوشت یا حتی شیر کم چرب می توانید به تسهیل عمل بلع کمک کنید.
کد خبر: ۶۷۱۰۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۱۲
باشگاه تنها مکانی نیست که می توانید بدن رویایی خود را در آن بسازید و آشپزخانه نیز می تواند در تناسب اندام شما نقش مهمی ایفا کند.
کد خبر: ۶۷۱۰۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۱۲
اگر قصد دارید از خطر مرتبط با مصرف ناکافی غلات کامل یا میوه پرهیز کنید، مصرف محصولات دارای برچسب حاوی غلات کامل یا میوه کفایت نمی کند. شما باید میوه و غلات کامل را تا حد امکان نزدیک به شکل اصلی آنها مصرف کنید.
کد خبر: ۶۶۹۶۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۰۴
فوایدی که درباره استفاده از سرکه سیب مطرح می شوند، چشمگیر هستند: کاهش کلسترول و قند خون، کاهش وزن، خواص ضد باکتری، و تقویت پوست و مو برخی از مواردی هستند که مردم با سرکه سیب پیوند داده اند.
کد خبر: ۶۶۹۲۴۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۰۱
در کلینیک "تغذیه" عصر ایران آخرین بروزرسانی از آرشیو مطالب سلامت با موضوع "تغذیه" قرار دارد که می تواند در زمینه ارتقا دانسته های ما از این مبحث مفید واقع شود.
کد خبر: ۶۶۷۱۹۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۲۱
یک رژیم غذایی سالم حاوی فیبر زیاد و کلسترول کم به همراه مواد غذایی خاص که از تشکیل سنگ های کیسه صفرا پیشگیری می کنند، ممکن است برای افرادی که حملات کیسه صفرا را تجربه می کنند، مفید باشد.
کد خبر: ۶۶۵۱۷۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۰۹
گوشت، به ویژه گوشت قرمز، حاوی پروتئین و چربی فراوان است. از این رو، گوارش آن زمان‌بر بوده و می تواند شما را بیدار نگه دارد.
کد خبر: ۶۶۱۸۹۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۲۱
سطوح بالای کلسترول در خون می تواند به آترواسکلروز - سخت شدن رگ های خونی به واسطه تشکیل پلاک در آنها - منجر شود. با گذشت زمان، این شرایط می تواند موجب شرایطی جدی مانند حمله قلبی، سکته مغزی، و بیماری عروق محیطی شود.
کد خبر: ۶۶۱۷۲۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۲۰
در کلینیک "تغذیه" عصر ایران آخرین بروزرسانی از آرشیو مطالب سلامت با موضوع "تغذیه" قرار دارد که می تواند در زمینه ارتقا دانسته های ما از این مبحث مفید واقع شود.
کد خبر: ۶۵۹۴۴۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۰۵
شرایط هر فرد با فرد دیگر متفاوت است و این مساله در مورد کاهش وزن نیز صادق است. رژیم های غذایی و برنامه های ورزشی مختلفی وجود دارند. دلیل این که یک رژیم غذایی و برنامه ورزشی واحد برای همه موثر نیست، این است که شرایط و نیازهای بدن هر فرد منحصر به خود اوست.
کد خبر: ۶۵۷۹۳۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۲۱
کد خبر: ۶۵۵۹۰۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۰۷
آخرین اخبار
سفر به ایران قدیم؛ سیگار سلطانی تبریز به تهران رسید! (+عکس) ۴ فایده چای گل سرخ برای سلامتی پدر فیزیک ایران کیست؟ «دوپامین» چگونه بر رفتار ما تاثیر می‌گذارد؟ این زن بزرگترین جاسوس ایران بوده است/ موسا؛ کنیزی که شاه کشور شد (+عکس) مالیات نقل و انتقال ملک با کیست؟ واردات اسب برای کشتار و قربانی کردن! ۱۰ کشف رازآلودی که می توانند تاریخ را به طور کلی تغییر دهند(+عکس) چگونه سردی معده را از بین ببریم عقب نشینی اسرائیل از مصادره تجهیزات خبرگزاری آمریکایی
پربازدید ها