عصر ایران
تاریخ:
- برقراری روابط سوریه و اوکراین بعد از 3 سال / وزیر خارجه اوکراین در دمشق : روسیه بشکه های انفجاری فرستاد / ارتش روسیه را از سوریه اخراج کنید
- رئیس بانک مرکزی : نرخ دلار بازار ایران را یک کانال آمریکایی تعیین میکند
- اطلاعیه وزارت ارشاد درباره بازداشت خبرنگار ایتالیایی
- انتقاد الهام علی اف : روسیه درباره سقوط هواپیما دنبال پنهان کاری بود / در 3 روز اول جز سخنان پوچ و بیهوده از روسیه چیزی نشنیدیم / روسیه باید غرامت بدهد
- اژهای هشدار داد : دشمن درصدد است با برجسته کردن مشکلات معیشتی مردم مسائلی را در کشور ایجاد کند/ با کسانی که امنیت روانی مردم را مخدوش کنند برخورد قاطع خواهد شد
- جوادی حصار : اجرای FATF به ضرر مشتی انحصارطلب طماع است که از بازار آشفته سود بیحساب و کتاب میبرند/ چین و روسیه بدون FATF با ایران معامله نمیکنند
- عزیز جعفری، فرمانده پیشین سپاه: بزرگترین دستاورد جنگ سوریه برای ما ایجاد هماهنگی ده‌ها هزار نیروی عراقی، سوری، افغانی، ایرانی و لبنانی در کنار همدیگر بود
- وزیر خارجه عمان : پیام مکتوب سلطان به پزشکیان / عراقچی در این سفر پیامی میان ایران و امریکا رد و بدل نشده
- وزیر خارجه روسیه : ایران و اسرائیل به نقطه خطرناکی از رویارویی رسیده اند
- من کور هستم اما ایران را دوست دارم / نقدی بر سخنان دکتر محمد فاضلی
برچسب جستجو
میزهای کار ایستادن ی به عنوان یک جایگزین بالقوه برای میزهای نشستنی کارکنان اداری به منظور جلوگیری از اثرات نامطلوب نشستن طولانی مدت فروخته می‌شوند، اما این میزها واقعاً چقدر بهتراند؟
کد خبر: ۱۰۲۴۳۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۰۴
محققان می‌گویند که ایستادن و نشستن طولانی هردو مضرند، و بهترین راه برای مقابله با پیامد‌های قلبی-عروقی تحرک و فعالیت بدنی است
کد خبر: ۱۰۰۶۳۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۲۸
کد خبر: ۹۹۰۳۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۲۷
شانه‌های گرد می‌توانند ناشی از نشستن نادرست، رانندگی یا لم دادن روی مبل باشند. این وضعیت می‌تواند منجر به پشت گرد، فشردگی قفسه سینه و تأثیر بر ظرفیت ریه و تنفس شود.
کد خبر: ۹۸۱۶۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۲۳
نتایج یک تحقیق: ایستادن یا خوابیدن برای سلامت قلب بهتر از نشستن است
کد خبر: ۹۵۴۷۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۰
همه موجودات تازه متولد شده با تلاش و بار‌ها زمین خوردن توانستند موفق شوند تا روی پای خود بایستند. اما کمتر کسی راه رفتن بچه شتر یک روزه را دیده است.
کد خبر: ۹۳۸۲۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۵
دکتر بلاجت گفت: متخصصان بر این باورند که مزیت خوابیدن برای سلامت قلب نسبت به نشستن، در اصل ناشی از تأثیر منفی عوامل غیرمستقیم مانند مصرف تنقلات در زمان تماشای تلویزیون به هنگام نشستن است که منجر به افزایش وزن می‌شوند.
کد خبر: ۹۱۷۴۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۲
نشستن بیش از حد چرخه ای معیوب از عدم فعالیت را موجب می شود. هرچه زمان بیشتری را در حالت نشسته سپری کنید، بدن بیشتر فکر می کند که نیازی به سوزاندن کالری های ترموژنز فعالیت غیر ورزشی ندارد.
کد خبر: ۶۳۷۵۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۰۵
همواره به خاطر داشته باشید که سبک زندگی کم تحرک با خطر بیشتر ابتلا به دیابت نوع 2 پیوند خورده است. با استفاده از یک میز کار ایستاده شما بهتر از زمانی که در حالت نشسته قرار دارید می توانید به پاکسازی قند از خون کمک کنید.
کد خبر: ۵۶۲۶۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۰۶
داوطلبانی که حداقل ۶ ساعت در طول روز ایستاده بودند توانستند در طول تحقیق ۳۵ درصد چربیهای خود را آب کنند. احتمال چاق شدن نیز در این افراد حدود ۵۹ درصد پایین‌تر بود.
کد خبر: ۴۳۰۶۵۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۸/۲۰
محققان مشاهده کردند افرادی که مدت زمان دو ساعت را به جای نشستن فعالیت ایستاده داشتند سطح قند خون ناشتای پایین‌تری داشته و میزان تری‌گلیسیرید آنان 11 درصد پایین تر بوده است. همچنین اختصاص دو ساعت از روز به پیاده روی به جای نشستن موجب کاهش 11 درصدی شاخص توده بدنی فرد می‌شود.
کد خبر: ۴۱۱۰۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۵/۲۱
این زن پس از یک ماه ایستاده کار کردن حدود نیم استون (3.17 کیلوگرم) وزن کم کرد و دو سانتی متر از محیط دور کمرش کم شد و از سایز 14 به سایز 12 رسید.
کد خبر: ۳۵۲۲۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۶/۰۳
کد خبر: ۳۴۷۰۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۴/۳۱
دردهای صبحگاهی در بیماران مبتلا به خار پاشنه پا در ابتدای صبح آغاز می‌شود که با گذشت صبح، درد کمتر می‌شود و در انتهای روز و آغاز شب درد مجدداً ظاهر می‌شود. علاوه بر این، شیوع علایم این بیماری از سنین 35 تا 50 سالگی است.
کد خبر: ۳۳۷۴۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۳/۰۳
کد خبر: ۳۰۱۰۱۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۸/۰۱
وقتی اصول صحیح خواب را رعایت نمی کنید می بینید که صبح روز بعد از شدت درد قادر به بلند شدن نیستید. بهتر است به پهلو بخوابید و بالش شما فاصله شانه تا سر را پر کند.
کد خبر: ۲۵۳۵۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۱۱/۰۳
این محققان افزودند: می‌توان طول عمر را به مدت دوسال از طریق نشستن حداکثر سه ساعت در روز افزایش داد.
کد خبر: ۲۲۲۶۷۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۴/۲۱
آخرین اخبار
حکم ترامپ درباره آزار جنسی یک زن نویسنده تایید شد علی پروین: برانکو می‌ترسد به پرسپولیس بیاید (فیلم) دیدار وزرای امور خارجه ایران و عمان در تهران علی پروین: برانکو می‌ترسد به پرسپولیس بیاید؛ شنیده‌ام همسر او گفته به پرسپولیس نرو برای پیشگیری از آنفلوآنزا و کرونا چه کنیم؟ دستور وزیر فرهنگ برای اصلاحیه سند موسیقی موافقت آموزش و پرورش با افزایش تعداد دفعات ترمیم معدل بازداشت وزیر دفاع سابق ارمنستان در روسیه سونامی تعطیلی فروشگاه ها در انگلیس دستور وزیر ارشاد برای اصلاحیه سند موسیقی
پربازدید ها