عصر ایران
تاریخ:
- آمریکا و روسیه ، دو روی یک سکه / 2 وتو آتش بس در فاصله 2 روز
- حکم بازداشت نتانیاهو در لاهه صادر شد
- معیدفر: دستیابی به وفاق ، خیال است / افراد با حجاب متفاوت در مترو یا خیابان به هم احترام می گذارند / حاکمیت مانع تعامل آزادانه افراد و گروه ها می شود
- روسیه؛ شلیک موشک قاره‌پیما به اوکراین برای اولین بار
- واریز یارانه تا امشب / تامین منابع ربطی به سازمان هدفمندی ندارد / تکمیلی: یارانه واریز شد
- همراهان رییس جمهور در اولین سفر استانی دکتر پزشکیان به سیستان و بلوچستان چه کسانی بود؟
- طرح ناکام بمبگذاری در بورس نیویورک / مرد فلوریدایی که خود را بنلادن فرض میکرد دستگیر شد
- واکنش به انتشار شعری منتسب به رهبری در کیهان؛ تکذیب می‌شود
- نوه آیتالله طالقانی معاون ایلان ماسک شد؟ (+ عکس)
برچسب جستجو
نوشیدنی هایی که کالری کمی دارند، برای هضم و متابولیسم شما عالی هستند و در پاکسازی و سم زدایی بدن عالی هستند.
کد خبر: ۱۰۰۶۶۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۲۹
این تمرینات هسته مرکزی، ماهیچه‌های مورب و ران‌ها را هدف قرار می‌دهند و راهی مناسب برای فعال ماندن در طول یک روز کاری شلوغ خواهد بود.
کد خبر: ۱۰۰۳۹۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۱۸
مطالعه نشان می‌دهد که کاهش وزن و کاهش اندازه دور کمر می‌تواند به کاهش دردهای اسکلتی-عضلانی کمک کند. این خبر امیدوارکننده‌ای برای کسانی است که از این دردها رنج می‌برند.
کد خبر: ۹۹۷۴۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۲۵
باکتری‌ها علت شایع زخم های باز روی پوشش معده یا قسمت بالایی روده کوچک هستند. علاوه بر باکتری‌ها، استفاده طولانی مدت از آسپرین، ایبوپروفن و سایر مسکن‌ها می‌تواند در بروز زخم معده نقش داشته باشد همچنین افرادی که سیگار می‌کشند یا الکل می‌نوشند بیشتر به این زخم‌ها مبتلا می‌شوند. زخم‌های معده معمولاً بسته به علت، با داروهای تجویزی که اسید معده را کاهش می‌دهند، درمان می‌شوند.
کد خبر: ۹۹۲۸۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۰۶
در این ویدئو ، با چند حرکت ساده چربی‌های شکم و بازو را در ۲ هفته آب کنید.
کد خبر: ۹۸۶۲۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۱۰
شانه‌های گرد می‌توانند ناشی از نشستن نادرست، رانندگی یا لم دادن روی مبل باشند. این وضعیت می‌تواند منجر به پشت گرد، فشردگی قفسه سینه و تأثیر بر ظرفیت ریه و تنفس شود.
کد خبر: ۹۸۱۶۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۲۳
به گفته دکتر رضایی، محقق دستگاه گوارش یکی از علل نفخ، رشد بیش از حد باکتری روده کوچک (SIBO) است که در این حالت مقدار زیادی باکتری در روده کوچک به وجود می‌آید.
کد خبر: ۹۶۷۲۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۸
فوق تخصص گوارش و کبد: ابزار دندانپزشکی داخل شکم این خانم تیز و برنده بود و چنانچه با سرعت در این خصوص اقدام نمی‌شد ممکن بود وارد رود کوچک شود.
کد خبر: ۹۶۳۳۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۳
خوابیدن روی شکم هرچند یک مشکل جدی محسوب نمی‌شود اما ممکن است پیامدهای نامطلوبی به دنبال داشته باشد.
کد خبر: ۹۵۰۸۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۲
از گرفتگی و نفخ گرفته تا احساس بیماری و از دست دادن اشتها، دردهای شکم ی در میان افراد شایع هستند. اما دلیل درد شکم چیست؟
کد خبر: ۹۳۶۰۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۷
گوشت گاو بدون چربی یک گزینه مناسب و پروتئینی است که برای زمان طولانی سیر نگهتان می‌دارد و به کاهش چربی شکم ی کمک می‌کند. پروتئین احساس سیری بعد از غذا را افزایش می‌دهد، به حفظ عضلات کمک می‌کند و منجر به افزایش متابولیسم می‌شود. همچنین پروتئین اثر حرارتی بالایی دارد، به این معنی که کالری بیشتری را در طول هضم می‌سوزاند.
کد خبر: ۹۳۵۵۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۵
مصرف مواد غذایی حاوی گلوسید مانند نان، برنج و سیب‌زمینی سرخ‌شده، باعث افزایش تجمع چربی در ناحیه شکم می‌شود . چربی ترانس در انواع روغن جامد، مارگارین، غذاهای سرخ شده، فست فودها و شیرینی‌تر وجود دارد.
کد خبر: ۹۲۴۲۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۱۷
صدای شکم معمولا نگران‌کننده نیست و به بخش طبیعی فرآیند هضم مربوط می‌شود. با این حال، در موارد نادر ممکن است نشان‌دهنده‌ی یک مشکل پزشکی جدی باشد.
کد خبر: ۹۱۲۳۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۹
بیماری که به تازگی توسط جراحان هندی تحت عمل جراحی قرار گرفته و از درون شکم اش اقلامی چون دستبند و سمعک کشف شده بود پس از عمل جراحی به دلیل گلایه از درد شدید معده فوت کرد.
کد خبر: ۹۰۹۴۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۸
به جای خوردن میان وعده‌های چرب و نامناسب، از معجون‌ها و نوشیدنی‌های چربی سوز استفاده کنید. این معجون‌ها به خصوص برای افرادی که به دنبال لاغری شکم و پهلو هستند، کاملاً مناسب هستند.
کد خبر: ۹۰۵۱۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۰۸
آرتیشو یا کنگر فرنگی، داروی لاغری است و کسانی که می‌خواهند وزن کم کنند و چربی های شکم را آب کنند می‌توانند هر روز کنگر فرنگی بخورند.
کد خبر: ۹۰۴۸۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۰۵
نفخ مشکل آشنایی است که خیلی از افراد برای رها شدن از شر آن تلاش می‌کنند، این مشکل، چاق و لاغر نمی‌شناسد و می‌تواند هر فردی را گرفتار کند. با دانستن دلایل ایجادکننده‌ی نفخ و راه‌های درمان آن، می‌توان از شر این مشکل راحت شد.
کد خبر: ۹۰۳۴۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۲۶
قبل از اینکه شروع به غذا خوردن کنید. ابتدا یک کاسه سالاد کاهو بخورید. سپس به سراغ غذای اصلیتان بروید. این روش یک درمان خانگی کوچک شدن شکم محسوب می‌شود. خوردن کاهو قبل از غذا به شما کمک می‌کند تا در مدت زمان کوتاه از شر چربی‌های دور شکم تان خلاص شوید.
کد خبر: ۹۰۰۷۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۰۹
نتایج نشان داد که هم برای مردان و هم برای زنان کمبود ویتامین D با افزایش چربی شکم و همچنین چاقی شکم مرتبط است.
کد خبر: ۸۹۶۸۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۶
یکی از روش‌های موفق برای کوچک کردن شکم بزرگ ، کاهش نفخ شکم ی است. دکتر مگان روسی در کتاب خود با نام «به خود غذای سالم بخورانید»، می‌گوید با تغییر ساده‌ای در رژیم غذایی می‌توان این نفخ را کاهش داد یا از بین برد. این روش‌ها را در مطلب پیش‌رو با هم مرور می‌کنیم.
کد خبر: ۸۹۶۳۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۲
آخرین اخبار
هشدار پوتین به غرب: ما آماده‌ایم هواپیمای بدون صندلی در حال سفر از برزیل به آفریقای جنوبی (فیلم) بهترین حرکات ورزشی برای پشت میز نشین‌ها (فیلم) کارهای ساده روزانه که از ابتلا به آنفولانزا و سرماخوردگی جلوگیری می کنند کرواسی از ترکیه پهپاد خرید وزیر دفاع ایتالیا: اگر نتانیاهو وارد ایتالیا شود بازداشت می‌شود بیانیه مشترک ۷+۱ کشور در حمایت از ایران در نشست شورای حکام رئیس‌جمهور زاهدان را به مقصد تهران ترک کرد (فیلم) عراقچی: عملیات «وعده صادق ۳» حتما اجرا می‌شود؛ هوشمندانه برخورد خواهیم کرد آیت الله جوادی آملی: اگر بیراهه نرویم و راه کسی را نبندیم، همه به ما احترام می گذارند
پربازدید ها