عصر ایران
تاریخ:
- شمار شهدای رسانه در نوار غزه به ۱۴۵ نفر رسید
- تخلیه ۷ روستا به دلیل فوران آتشفشانی در اندونزی
- تب کریمه کنگو تا ۴۰ درصد سبب مرگ و میر می‌شود
- چهار گردشگر خانم مفقود شده در "کول خرسون" دزفول پیدا شدند
- سامانه بارشی جدیدی وارد آذربایجان شرقی می‌شود
- ویروسی به نام زیبایی
- مشاهده یک قلاده یوزپلنگ آسیایی در طبس
- تیراندازی در اوهایوی آمریکا سه کشته و سه زخمی بر جای گذاشت
برچسب جستجو
بهداد سلیمی وزنه بردار سابق قهرمان المپیک و زهرا نعمتی قهرمان تیراندازی با کمان پارالمپیک رسما ورزش کرلینگ را در کشورمان افتتاح کردند.
کد خبر: ۹۲۷۹۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۹
تحقیقات جدید نشان می دهد که ورزش شدید ممکن است به کاهش میزان مرگ و میر مربوط به زوال عقل کمک کند.
کد خبر: ۹۲۵۶۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۲
یک مطالعه جدید نشان داده است که ورزش می تواند کیفیت زندگی زنانی را که با سرطان پیشرفته سینه دست و پنجه نرم می کنند، افزایش دهد.
کد خبر: ۹۲۵۳۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۱
در این ویدئو ، با فوتبالیست هایی که در ورزش های دیگر هم حرفه ای شدند آشنا می شویم .
کد خبر: ۹۲۴۸۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۱۹
صبح و عصر پنجره‌های کلیدی فرصت برای ترکیب ورزش هستند. شواهدی وجود دارد که نشان می‌دهد ورزش در زمان معین هر روز برای نگهداری طولانی مدت کاهش وزن مهم است.
کد خبر: ۹۲۴۷۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۱۹
اگر پوکی استخوان دارید، نباید برخی ورزش ها را انجام دهید. فعالیت هایی مانند پریدن و دویدن می تواند منجر به شکستگی در استخوان های ضعیف شود
کد خبر: ۹۲۳۱۲۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۱۳
با توجه به نتایج تحقیقات کسانی که بیشترین افزایش تناسب اندام را دارند شاهد افزایش فاکتور نوروتروفیک مشتق از مغز (BDNF) هستند، پروتئینی که از عملکرد، رشد و بقای سلول‌های مغز پشتیبانی می‌کند.
کد خبر: ۹۲۳۰۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۱۳
همه‌ی ما در زندگی روزمره با خستگی مواجه می‌شویم. از سرکار تا خانه، این احساس ممکن است باعث کاهش انرژی و روحیه‌ی ما شود. ورزش یکی از بهترین راه‌ها برای مقابله با این خستگی و افزایش انرژی است.
کد خبر: ۹۲۲۵۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۱۱
همه ما رویایی در سر داریم که بدون ورزش کردن، وزن‌مان را در یک دوره زمانی کوتاهی کم‌تر کنیم و چربی‌های بدن، به‌خصوص چربی شکم‌مان را از بین ببریم. تیترهای بسیار زیادی حول محور لاغری سریع شکم بدون ورزش می‌بینیم، اما آیا بدون ورزش می‌توان وزنی کم کرد؟
کد خبر: ۹۲۱۵۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۰۷
شرکت در فعالیت بدنی و ورزش منظم (فعالیت های ورزش ی هوازی و قدرتی) پیامدهای مطلوب زیادی ایجاد می کند که در سالمندی سالم دخالت دارند.
کد خبر: ۹۱۹۹۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۰۱
اینکه کودکان بتوانند بنا به ذوق، نیاز و علاقه خودشان فعالیت‌های ورزش ی را انتخاب کنند و با کمک والدین و مربی بتوانند در زمینه ورزش برنامه‌ریزی کنند سبب افزایش انگیزه‌شان می‌شود.
کد خبر: ۹۱۹۷۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۰۱
راکینگ یا حمل کردن چیزی دارای وزن طی مسافتی می‌تواند به شما کمک کند با افزایش سن چربی بسوزانید، عضله بسازید و قوی بمانید و نیازی به باشگاه نداشته باشید.
کد خبر: ۹۱۹۶۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۳۰
فرد ناشناسی به باشگاه بانوان یکی از شهرستان ها مراجعه و اقدام به فیلم برداری از ورزش بانوان کرده و فیلم مربوطه را در فضای مجازی انتشار داده است که بلافاصله موضوع به صورت جدی در دستور کار کارشناسان این پلیس قرار گرفت.
کد خبر: ۹۱۹۳۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۹
سردار ارشد سپاه با توصیه به جوانان برای فراموش نکردن ورزش و اینکه هیچ دینی بیش از دین اسلام به ورزش سفارش کرده است افزود: سرباز، افتخار و سربلندی کشور و بلند کننده پرچم شهداست.
کد خبر: ۹۱۸۵۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۶
احساس خستگی شکایت بسیاری از افراد است که پس از چند دقیقه فعالیت بدنی ناگهان احساس می‌کنند توانی برای ورزش کردن ندارند.
کد خبر: ۹۱۶۹۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۰
دبیرکل فدراسیون ورزش های دریایی و ساحلی تصریح کرد: اسکی روی ماسه، پیاده روی در آب، پاراسل و ماهیگیری چهار رشته‌ای هستند که با موافقت وزارتخانه آنها را راه انداری کرده ایم.
کد خبر: ۹۱۴۶۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۱
این زن استرالیایی مقیم ریاض که بیش از 20 هزار نفر او را در اینستاگرام دنبال می کنند ادامه داد: "مرکز خرید برای زنان امن است. دارای تهویه مطبوع و فضای کنترل شده است. هیچ آلودگی، گرد و غبار یا ترافیکی وجود ندارد."
کد خبر: ۹۱۳۲۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۵
کودکان می‌توانند مهارت‌های اجتماعی و رهبری را از فعالیت های دیگر مانند شرکت در اردوهای تابستانی، گروه‌های بازیگری، یا نوازندگی در گروه موسیقی مدرسه، نیز کسب کنند، زیرا این مزایا فقط به ورزش یا فعالیت‌های بدنی محدود نمی‌شود.
کد خبر: ۹۱۲۶۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۱
ستاد کل نیروهای مسلح چندی پیش با ارسال نامه مهم به وزارت ورزش و سازمان نظام وظیفه، طرح معافیت بازیکنان فوتبال را پایان‌یافته اعلام کرده است.
کد خبر: ۹۱۱۷۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۴
کورن فلکس در واقع غلات ورقه شده است که با شیر طعم عالی دارد. خوردن یک کاسه کورن فلکس با شیر پس از ورزش یک تغذیه سالم و سیر کننده و مقوی است. برگه های غلات در این میان وعده سرشار از پروتئین، کربوهیدرات و دیگر ویتامین های لازم برای بدن است.
کد خبر: ۹۰۹۶۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۱۰
آخرین اخبار
شمار شهدای رسانه در نوار غزه به ۱۴۵ نفر رسید آشپز مشهور روستایی هندی، 70 کیلو مرغ را به غذای محلی تبدیل کرد (فیلم) تخلیه ۷ روستا به دلیل فوران آتشفشانی در اندونزی رونق اجاره واحدهای زیر ۲۰ متر در تهران! نحوه ساخت لیوان استیل زیبای دست ساز با ضایعات فولادی (فیلم) حکم مجازات تتلو صادر شد تب کریمه کنگو تا ۴۰ درصد سبب مرگ و میر می‌شود اتمام ذخایر سنگ آهن تا ۱۹ سال آینده/ ۷۷۰۰ معدن تعطیل است چرا داروهای اعصاب و روان کمیاب شده است این ماشین کثیف‌ترین ماشین دنیاست (فیلم)
پربازدید ها