عصر ایران
تاریخ:
- وعده ترامپ به محمود عباس: برای توقف جنگ تلاش خواهم کرد
- اتهام جدید آمریکا به ایران : فردی به نام فرهاد شاکری را ترور ترامپ اجیر کرده بود!
- عراقچی : جمشید شارمهد رهبر یک گروه تروریستی بود / اگر خانواده اش مایل باشند، ما مشکلی نداریم که کالبد شکافی صورت گیرد
- دختر امام خمینی(ره) : غزه و لبنان به حمایت ما نیاز دارند تا بمانند و مقاومت کنند
- پدر داماد ترامپ : رئیس جمهور منتخب آمریکا در حال آماده سازی توافق هسته ای با ایران است که مورد قبول تهران، کشورهای همسایه و واشنگتن باشد
- تتلو با چهره تتو شده شناسنامه گرفت (+عکس)
- درگیری میان تماشاگران اسرائیلی و حامیان فلسطین در هلند / 64 بازداشتی / 5 زخمی / ارسال 2 هواپیمای اسرائیلی
- استفاده شائبه برانگیز سعید جلیلی از امکانات شورای عالی امنیت ملی / دفتر «رئیس دولت سایه» کجاست؟
- صدها ستاره‌شناس خواستار توقف پرتاب ماهواره‌های استارلینک شدند
- اسپانیا جلوی ورود کشتی حامل تسلیحات برای اسرائیل را به بنادرش گرفت
برچسب جستجو
با استناد به بررسی‌های انجام شده در زمینه عوامل تغذیه‌ای موثر در بروز بیماری‌های غیرواگیر مشخص شد که عدم مصرف غلات کامل و یا غلات سبوس‌دار در کشور نقش مهم‌تری نسبت به موارد تغذیه‌ای دیگر در بروز بیماری‌های غیرواگیر دارد.
کد خبر: ۹۵۸۸۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۷
ماست میوه‌ای و ماست‌بستنی گزینه‌هایی هستند که می‌توانید جایگزین شیر کنید. برای صبحانه حق تقدم با دانه‌های سبوس‌دار و پروتئینی است. گردو، دارچین، نوشیدنی سویا یا شیر بدون چربی و میوه هم بهترین گزینه‌های یک صبحانه سالم هستند. اگر دارچین را به چای یا مربای کم‌شیرینتان اضافه کنید برای تنظیم قند خونتان خوب است.
کد خبر: ۹۱۳۲۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۵
کد خبر: ۷۰۶۴۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۱۱
کد خبر: ۶۱۱۸۶۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۰۶
کد خبر: ۳۸۶۶۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۲/۱۹
یک متخصص تغذیه تصریح کرد: در همین راستا توصیه می‌شود از مواد غذایی مانند نان سبوس دار ، میوه، سبزی، سالاد و حبوبات در وعده سحر استفاده شود.
کد خبر: ۳۴۲۱۴۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۴/۰۲
منابع غذایی دارای فیبر مانند سبزیجات، میوه ها، حبوبات و غلات کامل (سبوس دار) در کاهش چربی خون بسیار مفید است و مصرف مداوم آن توصیه می شود.
کد خبر: ۱۶۱۱۴۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۰/۰۱/۱۴
آخرین اخبار
وعده ترامپ به محمود عباس: برای توقف جنگ تلاش خواهم کرد تصاویری زیبا از پرواز مرغان دریایی در ساحل زیبای متل قو مازندران (فیلم) واشنگتن ایران را به تلاش برای ترور ترامپ متهم کرد لحظه تصادف هولناک یک موتورسوار و خودروی سواری در ورودی پمپ بنزین (فیلم) عوارض کاهش وزن سریع و غیر اصولی (فیلم) عراقچی : جمشید شارمهد رهبر یک گروه تروریستی بود / اگر خانواده اش مایل باشند، ما مشکلی نداریم که کالبد شکافی صورت گیرد دختر امام خمینی(ره) : غزه و لبنان به حمایت ما نیاز دارند تا بمانند و مقاومت کنند سقوط سنگ در جادۀ هراز یک فوتی برجای گذاشت آکسیوس : در تماس تلفنی ترامپ با زلنسکی، ایلان ماسک نیز روی خط بود/ رئیس جمهور اوکراین از آنچه که از ترامپ شنید، دلگرم شد صید کوسه ماهیان ممنوع
پربازدید ها