عصر ایران
تاریخ:
- نیمار در دبی خانه خرید (+عکس)
- آمریکا و روسیه ، دو روی یک سکه / 2 وتو آتش بس در فاصله 2 روز
- حکم بازداشت نتانیاهو در لاهه صادر شد
- معیدفر: دستیابی به وفاق ، خیال است / افراد با حجاب متفاوت در مترو یا خیابان به هم احترام می گذارند / حاکمیت مانع تعامل آزادانه افراد و گروه ها می شود
- روسیه؛ شلیک موشک قاره‌پیما به اوکراین برای اولین بار
- واریز یارانه تا امشب / تامین منابع ربطی به سازمان هدفمندی ندارد / تکمیلی: یارانه واریز شد
- همراهان رییس جمهور در اولین سفر استانی دکتر پزشکیان به سیستان و بلوچستان چه کسانی بود؟
- طرح ناکام بمبگذاری در بورس نیویورک / مرد فلوریدایی که خود را بنلادن فرض میکرد دستگیر شد
- واکنش به انتشار شعری منتسب به رهبری در کیهان؛ تکذیب می‌شود
- نوه آیتالله طالقانی معاون ایلان ماسک شد؟ (+ عکس)
برچسب جستجو
یک بررسی جدید و جامع از تحقیقات موجود و غالبا متناقض در مورد مزایای مکمل های ویتامین دی ، دیدگاه جدیدی از ارزش آن در راستای حفظ سلامت قلب و عروق را نشان داده است.
کد خبر: ۱۰۰۳۸۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۱۸
کارشناسان توضیح می‌دهند که چه عواملی باعث کمبود ویتامین دی می‌شوند؛ نشانه‌های مهمی که باید به آنها توجه داشت کدام‌اند و چه خطر‌هایی در بر دارد و همچنین اگر فکر می‌کنید ممکن است کمبود ویتامین د داشته باشید، چه کار باید بکنید.
کد خبر: ۹۸۲۲۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۲۵
در تابستان ویتامین دی را فراموش نکنید. یکی از راه‌های ساده و آسان دریافت و ساخت ویتامین دی در تابستان این است که روزانه 10 تا 15 دقیقه در معرض نور آفتاب قرار بگیریم.
کد خبر: ۹۷۹۰۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۱۳
آیا هرچه ویتامین D بیشتری مصرف کنیم، بهتر است؟ اما دوز 50000 چطور؟ چرا سطح ویتامین دی مناسب در آزمایش ها ندارم؟ و...
کد خبر: ۹۵۱۵۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۴
از آنجا که مبارزه با کمبود ریزمغذی‌ها در سطح جامعه از اولویت‌های سلامت کشور است، کمیته ملی غنی سازی مواد غذایی به منظور پیگیری غنی سازی آرد با ویتامین D به دنبال اجرای طرح غنی سازی آرد است.
کد خبر: ۹۴۷۸۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۲
غنی‌سازی آرد با ویتامین دی به صورت آزمایشی در یکی از استان‌های کشور آغاز می‌شود و هدف این است که کمبود ویتامین دی در جامعه به حداقل برسد.
کد خبر: ۹۴۲۲۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۰
غذا‌های دریایی مانند ماهی منبع بزرگ ویتامین دی و و مواد معدنی هستند؛ بنابراین بهتر است حداقل هفته‌ای یکبار مصرف آنها را در برنامه غذایی‌تان قرار بدهید. پخت ماهی معمولا روش‌های متفاوتی دارد. برخی ماهی را داخل روغن سرخ می‌کنند، برخی ماهی را به صورت کبابی و برخی به صورت سوخاری یا پفکی میل می‌کنند. پخت ماهی در فر روش مناسبتری برای تهیه ماهی است، چون خواص ماهی بهتر حفظ می‌شود.
کد خبر: ۹۳۱۴۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۱
آلودگی هوا از چندین طریق افزایش ابتلا به پوکی استخوان را تسریع می‌کند؛ ذرات معلق در هوا منجر به افزایش فاکتور‌های التهابی می‌شود و می‌توانند تحلیل استخوان را تحریک و زمینه ایجاد پوکی استخوان را در فرد ایجاد کنند.
کد خبر: ۹۲۸۵۴۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۰۲
در سال‌های اخیر، با توجه به نقش این ویتامین در معدنی‌سازی استخوان، علاقه فزاینده‌ای به مزایای بالقوه مکمل‌های ویتامین دی برای تقویت استحکام استخوان یا کاهش خطر شکستگی در کودکان ارائه شده است با این حال، نتایج تحقیقات قبلی به‌طور قطعی این تاثیرات را بررسی نکرده‌اند.
کد خبر: ۹۲۴۷۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۱۹
متخصصان توصیه می‌کنند که در فصل زمستان بهتر است سراغ مکمل‌های ویتامین D برویم.
کد خبر: ۹۲۲۳۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۱۰
محققان دانشگاه «مک گیل» در کبک کانادا که این مطالعه را انجام داده اند، می‌گویند هیچ تفاوتی در سطوح ویتامین دی میان افرادی که به ویروس کرونا مبتلا شده اند و افرادی که به این بیماری مبتلا نشده اند، وجود ندارد.
کد خبر: ۷۸۷۴۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۱۵
از منابع غذایی بسیار خوب بتاکاروتن می توان به سیب زمینی شیرین، هویج، بروکلی، انبه، زردآلو و گرمک از منابع اصلی بتاکاروتن‌ها اشاره کرد که در بدن به ویتامین ای بدل می‌شوند.
کد خبر: ۷۸۱۸۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۱۰
دکتر میرسیدی درباره قرص ویتامین دی ۵۰ هزار و مفید بودن آن در مقابل کرونا توضیح می‌دهد.
کد خبر: ۷۵۴۰۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۱۱
کد خبر: ۷۴۸۵۴۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۰۵
کد خبر: ۷۲۴۶۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۰۳
کد خبر: ۷۰۸۹۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۲۵
کد خبر: ۴۹۱۹۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۱۶
یکی از مشخص ترین علائم کمبود ویتامین دی بیماری استخوان موسوم به نرم استخوانی است که در کودکان و افرادی که در کشورهای در حال توسعه زندگی می کنند، شیوع بیشتری دارد.
کد خبر: ۴۱۹۷۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۷/۰۶
صادقی تصریح کرد: میزان کمبود ویتامین دی در بین ساکنان مشهد، تهران، تبریز و شیراز در طول یک دهه از 28 به 82 درصد رسیده است و این آمار هشداری جدی محسوب می‌شود.
کد خبر: ۳۶۱۵۹۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۷/۲۸
کمبود ویتامین «د» خطر ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی را دو برابر افزایش می دهد و اشخاصی که میزان دریافت ویتامین «د» در آنها ضعیف است بییشتر از دیگران در معرض ابتلا به بیماری دیابت، چاقی و بیماری های قلبی و عروقی قرار دارند.
کد خبر: ۳۳۵۵۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۰۹
آخرین اخبار
چرا انسان‌ها دیر بالغ می‌شوند؟ فسیل ۱٫۸ میلیون ساله پاسخ می‌دهد میوه پالمیرا یا سیب یخی؛ سوپر میوه‌ای که معجزه درمان چاقی است افراد در رویارویی با ویروس‌های تنفسی، درگیر برونشیت حاد می‌شوند گلادیاتورهای چپ‌دست چگونه آموزش می‌دیدند؟ بهترین رژیم غذایی بیماران کلیوی تصویب قطعنامه علیه ایران در شورای حکام/ پاسخ ایران؛ راه‌اندازی مجموعه قابل‌توجهی از سانتریفیوژهای جدید و پیشرفته نیمار در دبی خانه خرید (+عکس) خطوط تلگراف کرج؛ عکسی از دورۀ قاجار که یک شاهکار مینیمالیستی است غریب‌آبادی: قطعنامه ضد ایرانی در نشست شورای حکام تبعاتی برای ایران نخواهد داشت هنرنمایی تیم خلبانی آکروباتیک نیروی هوایی ژاپن در استادیوم تویوتا (فیلم)
پربازدید ها