.png "عصر ایران")
۲۰ اسفند ۱۴۰۳
به روز شده در: ۲۰ اسفند ۱۴۰۳ - ۱۹:۵۰
علت زانو درد در نوجوانان چیست؟ (فیلم) 
دفع ضایعات مغزی با خوابیدن به پهلو
متخصص مغزواعصاب: مطالعات روی حیوانات نشان می‌دهد که خوابیدن به پهلو در مقایسه با سایر وضعیت‌ها، می‌تواند تخلیه ضایعات مغزی (دفع مواد زائد و سموم) را تا ۲۵ درصد افزایش دهد.
نتایج مطالعه‌ای رو حیوانات نشان می‌دهد خوابیدن به پهلو در مقایسه با سایر وضعیت‌های خواب، می‌تواند دفع ضایعات مغزی را تا ۲۵ درصد افزایش دهد.
بر اساس گفته‌های متخصصان مغزواعصاب و تحقیقات علمی، تاثیر نحوه دراز کشیدن در رختخواب فراتر از استراحت و راحتی بدن است. مدل خوابیدن شما می‌تواند بر عملکرد روزانه بدنتان تاثیر بگذارد که به نوبه خود بر مواردی مانند حافظه نیز اثر می‌گذارد. اما بهترین و بدترین وضعیت خوابیدن کدام‌اند؟
دکتر استیو لوریس، متخصص مغزواعصاب، می‌گوید: اگرچه داده‌های دقیق انسانی هنوز در دسترس نیست، مطالعات روی حیوانات نشان می‌دهد که خوابیدن به پهلو در مقایسه با سایر وضعیت‌ها، می‌تواند تخلیه ضایعات مغزی (دفع مواد زائد و سموم) را تا ۲۵ درصد افزایش دهد. آنچه نشان می‌دهد خوابیدن به پهلو در بلندمدت ممکن است در ارتقای سلامت شناختی مغز نقش مهمی ایفا کند.
منبع: ایلنا
لینک کوتاه: کپی لینک
اعتراض یک حقوقدان به پیامک‌های توقیف خودرو به خاطر بی‌حجابی: این روند غیرقانونی سریعا جمع شود تهران در آستانه نوبت‌بندی آب؛ افت فشار شبانه آغاز شد رفیق‌دوست علیه کی افشاگری کرد؟! حمایت نکونام از استقلال در آستانه دیدار حساس با النصر (+عکس) میرسلیم: نتیجه بررسی پالرمو و CFT در مجمع تشخیص، به احتمال زیاد در اوایل بهار معلوم خواهد شد اطلاعیه دفتر محسن رفیق دوست درباره مصاحبه جنجالی ترورها: او «جراحی مغز با عوارض گسترده» انجام داده و اظهاراتش مستند نیست فردریش نیچه به زبان ساده : خدا مرده است و ما او را کشته ایم! فرصت طلایی طارمی در شب حساس سن‌سیرو؛ اینزاگی: فردا روز توست ادعای اسرائیل: ایران از طریق حمایت مالی از حزب‌الله در تلاش برای افزایش نفوذ خود در لبنان است عیدی امسال، تو جیب جا نمیشه؛ ۴۰ هدیه دوست‌داشتنی برای کاربران بلوجونیور سخنگوی شورای نگهبان: انتخابات شوراها سال ۱۴۰۵ برگزار خواهد شد "نابودی در چهار ثانیه": قاسمپور از تجربه تلخ شکست مقابل سعدالله‌یف می‌گوید بیگلربیگی از سمت خود در هلدینگ خلیج فارس استعفا داد آخرین فرصت خرید خودروهای کرمان موتور با قیمت 1403 برخورد نفتکش و کشتی باری در دریای شمال