۰۹ شهريور ۱۴۰۳
به روز شده در: ۰۹ شهريور ۱۴۰۳ - ۱۹:۳۵
فیلم بیشتر »»
کد خبر ۹۸۲۸۵۵
تاریخ انتشار: ۱۱:۰۷ - ۲۸-۰۴-۱۴۰۳
کد ۹۸۲۸۵۵
انتشار: ۱۱:۰۷ - ۲۸-۰۴-۱۴۰۳

بهترین زمان مصرف قهوه و کافئین (فیلم)

بهترین زمان مصرف قهوه و کافئین (فیلم)
بهترین زمان برای قهوه ساعت ۹ صبح به بعد و قبل از ۷ عصر است. در حقیقت هر زمانی که سطح کورتیزول بدن پایین بیاید، بهترین زمان برای دریافت کافئین و چربی سوزی است و در صبح‌های ناشتا و خستگی شب، سطح کورتیزول بدن بالاتر است.



منبع:تی وی پلاس

ویدئوهای دیدنی دیگر در کانال های آپارات و یوتیوب عصر ایران 👇👇👇 کانال 1 aparat.com/asrirantv کانال 2 aparat.com/asriran کانال 3 youtube.com/@asriran_official/videos
برچسب ها: قهوه ، کافئین
ارسال به دوستان