.png "عصر ایران")
۲۳ شهريور ۱۴۰۳
به روز شده در: ۲۳ شهريور ۱۴۰۳ - ۰۶:۰۰
انفجار خودرو در شهر الرمله در اسرائیل (فیلم) هزینه سرسام آور غذای یک ورزشکار المپیکی!
ستاره پرتاب وزنه که مدال طلای المپیک ریو ۲۰۱۶ و توکیو ۲۰۲۰ را در کارنامه دارد، روزانه ۵ هزار کالری باید مصرف کند.
قهرمان پرتاب وزنه المپیک می‌گوید ماهی هزار دلار (تقریبا ۵۸ میلیون تومان) صرف غذاخوردن او می‌شود.
به گزارش ایسنا، رایان کروزر ۱۴۵ کیلوگرمی که قهرمان دو دوره المپیک است، به دنبال رسیدن به سومین طلا در المپیک پاریس است. این دوومیدانی‌کار که در رشته پرتاب وزنه فعالیت دارد، به غذای زیادی نیاز دارد تا سومین طلایش را در المپیک صید کند.
ستاره پرتاب وزنه که مدال طلای المپیک ریو ۲۰۱۶ و توکیو ۲۰۲۰ را در کارنامه دارد، روزانه ۵ هزار کالری باید مصرف کند.
یک صبحانه معمولی او شامل یک املت با پنج تخم مرغ با پنیر و سوسیس بوقلمون در کنار دو بشقاب بلغور جو دوسر و یک فنجان بلوبری است.
برای ناهار، او نیم کیلو گوشت چرخ کرده یا مرغ بدون چربی و ۳۴۰ گرم برنج می‌خورد و شام را نیز همسرش برای او تهیه می‌کند و در کنار او می‌خورد.
کروزر درباره اینکه همسرش چطور شام برای او درست می‌کند افزود: او انگار برای یک خانواده چهار نفره غذا درست می‌کند. یک وعده او و سه وعده دیگر را من می‌خورم. یک وعده معمولی برای اکثر شام‌ها حدود ۴۰۰ کالری است، بنابراین سه وعده غذایی در شام به من ۱۲۰۰ کالری می‌دهد.
صورت حساب های مواد غذایی این ورزشکار آمریکایی سرسام آور است و هفته‌ای ۲۰۰ تا ۲۵۰ دلار صرف مواد غذایی برای او می‌شود.
شانس نخست طلای پرتاب وزنه المپیک در بخش بعدی بر لزوم غذای ارگانیک برای خود تاکید کرد و افزود: اگر غذای باکیفیت‌تری دریافت کنم، تمرین با کیفیت‌تری نیز خواهم داشت و بدون شک می‌توانم بگویم که بهتر تمرین می‌کنم و عملکرد بهتری دارم. خرید غذای خوب و ارگانیک یک جور سرمایه‌گذاری، منطقی است.
نظرات کاربران
لینک کوتاه: کپی لینک
سریع‌ترین خودروی دنده‌ای جهان معرفی شد (+عکس) چگونه اشتباه گرفتن گرسنگی با تشنگی می‌تواند عاملی برای چاقی باشد؟ راهکارهای تشخیص صحیح بهترین کتاب‌های ارنست همینگوی که حتما باید بخوانید غذاهایی که حال دلتان را خوب می کند آغاز ماموریت فضایی تاریخ‌ساز «پولاریس داون»، بخش خطرناک هنوز باقی مانده است از خواص چای کرک برای لاغری چه می‌دانید؟ اغلب سیاره‌های بیگانه احتمالا روز و شب ندارند مردان قندهاری از وسایل برقی ژاپنی طلای ۲۴ عیار استخراج می‌کنند حاشیۀ واقعی یا ساختگی در سفر پزشکیان به عراق/ 4 فرض برای همراهیِ دامادِ رییس جمهور کشته شدن چهار نفر بر اثر انفجار خودروی بمب‌گذاری شده در رمله حمله مسلحانه به مرزبانان فراجا / ۲ سرباز و یک نیروی کادر به شهادت رسیدند /گروهک تروریستی «جیش العدل» برعهده گرفت توضیحات فرودگاه امام درباره لغو پرواز ایران ایر به کلن/ دلیل لغو مشخص شد ایران‌ایر در واکنش به لغو پرواز کلن آلمان: هیچ گزارش رسمی از اروپا بابت تحریم جدید نگرفته‌ایم رئیس ستاد مشترک ارتش اسرائیل از سمت خود استعفا می‌دهد توقیف کشتی حامل 10 میلیارد تومان کالای قاچاق در هرمزگان