.png "عصر ایران")
۱۱ تير ۱۴۰۳
به روز شده در: ۱۱ تير ۱۴۰۳ - ۰۱:۰۰
غذا‌های مقوی معده مناسب خانم‌های باردار (فیلم) افراد دیابتی قندخون خود را مدام چک کنند
افراد مختلف، حس‌های متفاوتی در زمان بروز افت قند خون دارند؛ اگر حس معمول و طبیعی نداشتید، حتماً قندخون خود را چک کنید.
استادیار دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با تاکید بر ضرورت کنترل وضعیت افت قند خون بیماران دیابتی، گفت: بیماران دیابتی باید قند خون خود را با استفاده از دستگاه‌های تست قند خون خانگی پایش کنند.
به گزارش مهر، غزاله اسلامیان خاطرنشان کرد: افراد مختلف، حس‌های متفاوتی در زمان بروز افت قند خون دارند؛ اگر حس معمول و طبیعی نداشتید، حتماً قند خون خود را چک کنید.
وی افزود: اگر دچار افت شدید قندخون می‌شوید این سوالات را از خود بپرسید؛
آیا وعده یا میان وعده غذایی خود را مصرف کرده ام.
آیا وعده‌های غذایی خود را در زمان مشخص خورده ام.
آیا کمتر از معمول غذا خورده ام.
آیا کمتر از معمول منابع غذایی حاوی کربوهیدرات مصرف کرده ام.
آیا بیشتر از معمول ورزش کرده ام.
آیا بیش از معمول انسولین تزریق کرده ام.
آیا اخیراً پزشک داروهایم را تغییر داده است.
اسلامیان یادآور شد: در مواقعی که احساس افت قندخون به فرد دست می‌دهد، بلافاصله قندخون باید چک شود. اگر قندخون زیر ۷۰ بود باید سریعاً یک ماده غذایی قندی دریافت شود. برای مثال نصف لیوان آب میوه یا شربت قندی بنوشد و یا یک قاشق غذاخوری عسل یا شکر را در یک لیوان آب ریخته و مصرف کند.
وی افزود: باید ۱۵ دقیقه بعد قند خون فرد مجدد اندازه گیری شود. اگر هنوز قند خون زیر ۷۰ بود، مراحل بالا باید تکرار شود. در صورتی که فرد به قدری بی‌حال است که نمی‌تواند اقدامات بالا را انجام دهد و یا با وجود انجام اقدامات بالا، قند خون پس از نیم ساعت، بالای ۸۰ نیامده با اورژانس (شماره ۱۱۵) باید تماس گرفته شود.
این استادیار دانشگاه تاکید کرد: افراد دیابتی، همواره یک منبع کربوهیدرات ساده (مانند آب‌نبات) باید همراه داشته باشند تا در صورت کاهش قند خون مصرف کنند.
اسلامیان به افراد دیابتی توصیه کرد در مواقعی که بیرون از منزل هستند یک ماده غذایی شیرین مانند آب‌نبات همراه خود داشته باشند تا در زمان افت قند خون استفاده کنند. همچنین هنگامی که در حال رانندگی هستند وقتی دچار افت قند خون می‌شوند نباید به رانندگی ادامه دهند.
نظرات کاربران
لینک کوتاه: کپی لینک
آقای ثابتی ممنونیم که لااقل شما صریح حرف می زنید اسپانیا با اقتدار گرجستان را شکست داد و راهی مرحله یک چهارم نهایی شد قاضی زاده هاشمی: با پول این مردم درس خوانده، رشد کرده و مدیر شده‌ایم/ به کسی رای بدهید که از جنس خودتان است زیتون؛ داروی کاهش وزن و دیابت نوع ۲ حمید رسایی سال ۹۹: برای مردان بی‌غیرت هم ون گشت ارشاد بگذارید پیش بینی عباس عبدی: به نظرم بخش اعظم مرددین در انتخاب نامزد در مرحله جدید از تردید بیرون خواهند آمد سخنگوی طالبان: عربستان سفارت خود را در کابل بازگشایی می‌کند حمله به یک وکیل جلوی خانواده‌اش به خاطر حمایت از یک کاندیدا (+فیلم) کاردار ایران: افراد متعرض به رای‌دهندگان در انگلیس باید پاسخگو باشد فرانسه با اقتدار قهرمان لیگ ملت‌های والیبال شد؛ لهستان سوم نساجی به دلیل مشکلات مالی در آستانه واگذاری؛ مالک دیگر توان اداره تیم را ندارد محسن رنانی : به مسعود پزشکیان رأی خواهم داد آرش برهانی در اقدامی عجیب از سرمربیگری امیدهای استقلال برکنار شد بازخوانی جدیدترین مواضع مسعود پزشکیان درباره بورس افشای یک دروغ دیگر: طرحی که پزشکیان امضا کرده مربوط به مقابله با فساد اداری است، نه گشت ارشاد! (+سند)