فیلم بیشتر »»
کد خبر ۹۶۵۳۲۷
تاریخ انتشار: ۲۰:۵۶ - ۲۱-۰۲-۱۴۰۳
کد ۹۶۵۳۲۷
انتشار: ۲۰:۵۶ - ۲۱-۰۲-۱۴۰۳

نکاتی درباره آب درمانی برای دیسک کمر (فیلم)

نکاتی درباره آب درمانی برای دیسک کمر (فیلم)
باید طوری در استخر قرار بگیرید که آب هم سطح یا بالاتر از ناف شما باشد. در جلسات ابتدایی از فشار آوردن به زانو و کمر خود پرهیز کنید. بهترین زمان آب درمانی در تابستان ۵ روز در هفته و در زمستان ۳ روز در هفته است.
ویدئوهای دیدنی دیگر در کانال های آپارات و یوتیوب عصر ایران 👇👇👇 کانال 1 aparat.com/asriran کانال 2 youtube.com/@asriran_official/videos
برچسب ها: آب درمانی ، دیسک کمر
ارسال به دوستان
captcha
ورود پیکر رهبر شهید به داخل حرم مطهر امیرالمومنین(ع) خنک‌سازی زائران با مه‌پاش در حاشیه مراسم تشییع رهبر شهید انقلاب شهیده زهرا حدادعادل: من سال‌هاست که آرزوی زیارت امام حسین(ع) را دارم ورود فرزند ارشد رهبر شهید ایران به حرم مطهر امام حسین (ع) خیابان‌های نجف روایتگر یک تشییع تاریخی تصاویر هوایی از مراسم تشییع رهبر شهید در نجف دست دادن صمیمی اردوغان و مکرون در آنکارا لحظه خروج عراقچی و پزشکیان از حرم حضرت علی (ع) و استقبال گسترده مردم عراق ازدحام گسترده در نجف؛ عراقی‌ها با «لبیک یا خامنه‌ای» بیعت کردند حضور گسترده مردم عراق در مراسم تشییع رهبر شهید ایران در نجف اشرف تصویر آیت‌الله سیدمجتبی خامنه‌ای در مسیر تشییع رهبر شهید ایران در نجف پیکرهای شهدای خانوادۀ رهبر شهید در جوار ضریح امام حسین(ع) نیمکت تیم‌های جام جهانی پیش از هر مسابقه چگونه آماده می‌شود خلاصه بازی سوئیس 0 (4) - کلمبیا 0 (3) تصاویر عجیب از رانش زمین و سیل در شمال غربی چین