.png "عصر ایران")
۲۸ آبان ۱۴۰۳
به روز شده در: ۲۸ آبان ۱۴۰۳ - ۲۳:۱۶
درگیری در کنست رژیم صهیونیستی؛ نتانیاهو قاتل سریالی صلح است (فیلم) اگر می‌خواهید وزن کم کنید، شام را زودتر بخورید (فیلم)
شام را حداقل سه ساعت قبل از خواب مصرف کنید تا بدن بهتر بتواند آن را هضم کرده و از افزایش وزن جلوگیری کند. مصرف وعده‌های سبک و کم‌کالری در شام به جای غذا‌های سنگین و پرکالری می‌تواند به کنترل وزن کمک کند. فعالیت بدنی سبک پس از شام می‌تواند به سوزاندن کالری‌ها کمک کرده و فرایند کاهش وزن را تسریع بخشد.
منبع:پیج dr.neurosafari
ویدئوهای دیدنی دیگر در کانال های آپارات و یوتیوب عصر ایران 👇👇👇 کانال 1 aparat.com/asrirantv کانال 2 aparat.com/asriran کانال 3 youtube.com/@asriran_official/videos
نظرات کاربران
لینک کوتاه: کپی لینک
یوزپلنگ‌ها دارند می‌میرند / فقط چند عدد دیگر باقی مانده تا به طور کامل منقرض شوند (فیلم) تصاویری از اصابت موشک به تل‌آویو (فیلم) بهترین ورزش برای تقویت زانو (فیلم) تصاویری از کوه‌های آتشفشانی ایسلند که بوسیله پهپاد‌ها تصویربرداری شده (فیلم) طرز تهیه یک غذای خوشمزه چینی با بادمجان (فیلم) ظریف: ایدئولوژی صهیونیسم با ده فرمان موسی تناقض دارد (فیلم) شکار حیرت انگیز پرنده توسط ماهی (فیلم) رئیس اتحادیه مرغ تخمگذار: فروش تخم‌مرغ بیشتر از کیلویی ۶۸ هزار تومان گرانفروشی است (فیلم) پاییز رویایی جاده دیلمان در گیلان (فیلم) حمله هوایی رژیم صهیونیستی به بیروت (فیلم) خاطره‌گویی ظریف از نقش توییتر در تغییر معادلات در مذاکرات هسته‌ای (فیلم) درگیری در کنست رژیم صهیونیستی؛ نتانیاهو قاتل سریالی صلح است (فیلم) دوبله دیدنی حامد بهداد در یک انیمیشن (فیلم) ظریف: وقتی پهپاد آمریکایی را زدیم، توییت من مانع جنگ شد (فیلم) طرز تهیه یک پیتزای گیاهی خوشمزه با کدو سبز (فیلم)
اخبار و تحلیل های ترکیه