شهروندان کدام کشورها خواب شبانه بهتری دارند؟ (فیلم)

بی‌خوابی گسترده و شایع با کاهش بهره‌وری حدود 3 درصد از تولید ناخالص داخلی برای ژاپن هزینه دارد.

خواب برای سلامت انسان ضروری است و حدود یک سوم زندگی ما به خواب می‌گذرد. با این حال به طرز شگفت انگیزی اطلاعات کمی در این مورد وجود دارد.

به گزارش عصرایران به نقل از اکونومیست، درک تفاوت نوع و میزان خواب در کشورهای مختلف محدود است.

براساس تحقیقات مردم در شرق آسیا تمایل دارند کمتر از مردم اروپا و آمریکا بخوابند و این موضوع به کیفیت بهتر و بدتر خواب آنها ارتباطی ندارد.

براساس این تحقیقات مردم در کشورهای ژاپن، کره جنوبی و هند بسیار کمتر از کشورهای شمال اروپا به خواب شب علاقه دارند.

بررسی ها نشان می‌دهد برخی کشورها شب زنده‌دار و برخی سحرخیزند. اما چرایی این موضوع حد یک راز و سوال باقی مانده است؟

یک مقاله جدید تلاش دارد برخی از این ابهامات و رازها را برطرف کند.

محققان دانشگاه ملی سنگاپور و موسسه "اورا هلث" به عنوان یک استارت آپ فنلاندی فعل در حوزه خواب، عادات خواب بیش از 220 هزار نفر در 35 کشور تجزیه و تحلیل شد.

براساس این تحقیقات، شهروندان ژاپن و روسیه دیرتر از شهروندان دیگر کشورها به تختخواب می‌روند.
بی‌خوابی گسترده و شایع با کاهش بهره‌وری حدود 3 درصد از تولید ناخالص داخلی برای ژاپن هزینه دارد.

جزئیات بیشتر در تصاویر این گزارش را ببینید.

پربیننده ترین پست همین یک ساعت اخیر

استفاده از نمادهای ایران باستان در افتتاحیه جام جهانی ۲۰۲۶ / ببینید تیم ملی ایران چطوری معرفی شد

خبر بعد نظرات کاربران خبر قبل

اشتراک گذاری :

ویدئوهای دیدنی دیگر در کانال های آپارات و یوتیوب عصر ایران 👇👇👇 کانال 1 aparat.com/asriran کانال 2 youtube.com/@asriran_official/videos

روشی جدید برای درمان افسردگی

بیشتر بخوانید:

نمایش اژد‌های غول پیکر با استفاده از صد‌ها پهپاد (فیلم)

چاقوکشی علیه رهبر مخالفان دولت کره جنوبی/ «لی جائه میونگ» از ناحیه گردن زخمی شد (فیلم)

پاره شدن فاجعه‌بار خیابان‌ ها بعد از زلزله ۷/۴ ریشتری امروز در ژاپن (فیلم)

۷ راز علمی درباره‌ی خواب و تاثیر آن بر راندمان کاری