۱۵ آبان ۱۴۰۳
به روز شده در: ۱۵ آبان ۱۴۰۳ - ۲۰:۱۰
فیلم بیشتر »»
کد خبر ۹۲۲۷۶۷
تاریخ انتشار: ۱۱:۱۲ - ۱۲-۰۹-۱۴۰۲
کد ۹۲۲۷۶۷
انتشار: ۱۱:۱۲ - ۱۲-۰۹-۱۴۰۲

اسفناج بخورید سالم بمانید

اسفناج بخورید سالم بمانید
مصرف اسفناج برای جبران کمبود ویتامین های مانند A,B,C,D در بدن بهترین ماده غذایی است.

 اسفناج را به عنوان پایین آورنده قند خون ، درمان ناراحتی های تنفسی و درد مفاصل ، ملین ، درمان کمبود ترشحات معده و لوزالمعده و صفرا و درمان کم خونی توصیه کرده اند.

به گزارش بهداشت نیوز، طبع اسفناج سرد می باشد.

ماده سکرتین موجود در اسفناج موجب افزایش ترشحات معده ، روده و کیسه صفرا شده و حرکات دوکی شکل سیستم گوارشی را تقویت می کند .

مصرف اسفناج برای جبران کمبود ویتامین های مانند A,B,C,D در بدن بهترین ماده غذایی است.

کسانی که مبتلا به سنگ صفرا هستند. بیماری التهاب مفاصل دارند مصرف اسفناج توصیه نمی شود. چون اکسالات موجود در آن موجب وخیم تر شدن ناراحتی های فوق می شود.

برچسب ها: اسفناج ، سالم
ارسال به دوستان