۱۶ دی ۱۴۰۳
به روز شده در: ۱۶ دی ۱۴۰۳ - ۲۱:۱۵
فیلم بیشتر »»
کد خبر ۹۲۱۴۲۴
تاریخ انتشار: ۰۰:۳۴ - ۰۷-۰۹-۱۴۰۲
کد ۹۲۱۴۲۴
انتشار: ۰۰:۳۴ - ۰۷-۰۹-۱۴۰۲

سردردهای استرسی را با این گیاهان تسکین دهید

سردردهای استرسی را با این گیاهان تسکین دهید
از بابونه قرن ها در درمان سردرد استفاده می شده است. مصریان، یونانیان و رومیان باستان از دمنوش این گیاه برای تسکین اضطراب بهره می گرفته اند.
بهداشت نیوز نوشت: مصرف روغن زیتون و لیمو التهاب را کاهش داده و هدراسیون را افزایش داه و به بهبود جریان خون کمک کرده و سفتی عضلات سر و گردن را کاهش می دهد
 
ریشه گیاه زنجبیل به داشتن خواص ضد التهابی و ضد دردی شناخته می شود. یک فنجان ساده چای زنجبیل آرامبخشی فوری بوده و حتی احساس تهوع ناشی از سردرد را نیز بهبود می بخشد. دم کرده زنجبیل درد ناشی از سردرد را کاهش داده و اثر مثبتی در سلامت فرد دارد.
 
از بابونه قرن ها در درمان سردرد استفاده می شده است. مصریان، یونانیان و رومیان باستان از دمنوش این گیاه برای تسکین اضطراب بهره می گرفته اند. بابونه گیاهی دارویی است که بخاطر اثرات درمانی زیادی که دارد بسیار مورد توجه است. نوشیدن یک لیوان چای بابونه به آرامش فرد کمک کرده و از سردردهای تنشی می کاهد.
 
نعناع تنش عصبی را کاهش داده و کمپرس های آن می تواند به بهبود ناراحتی های ناشی از فشار عصبی کمک کند.
 
اسطوخودوس بصورت دمکرده یا روغن موضعی، استرس را از ین میبرد. این گیاه به صورت اسانس معطر نیز خواص مشابهی دارد. دمکرده اسطوخودوس را می توان از برگ های آن تهیه کرد.
 
مصرف روغن زیتون و لیمو التهاب را کاهش داده و هدراسیون را افزایش داه و به بهبود جریان خون کمک کرده و سفتی عضلات سر و گردن را کاهش می دهد.
برچسب ها: سردرد ، استرس
ارسال به دوستان
افزایش قیمت دارو و ضرورت پوشش بیمه‌ای (فیلم) مذاکرات پیچیده آتش‌بس غزه؛ ورود مشاور ارشد آمریکا به قطر هشدار زرد هواشناسی: بارش برف و احتمال کولاک در دامنه‌های تهران تعطیلی مدارس و مهدکودک‌های اراک به دلیل آلودگی هوا بررسی خطر فرونشست زمین در جلسه هیات دولت بانک مرکزی: اطلاعات فیلترشکن‌ فروش‌ها در دست وزارت ارتباطات است دولت برنامه‌ای برای حذف ارز ترجیحی دارو و تجهیزات پزشکی ندارد (فیلم) وحید شمسایی نامزد بهترین مربی فوتسال جهان شد خروج سه ستاره تنیس روی میز چین از رنکینگ جهانی در اعتراض به قوانین ITTF تصاویری از ‎پلنگ ایرانی در حال خوردن شکارش در ارتفاعات املش گیلان (فیلم) جهان امروز سریال‌ها متعلق به کریتورها یا همان خالقان سریال‌هاست ؛ نمونه آن تیلور شریدان معاوضه بازیکنان استقلال و تراکتور؛ راه‌حل یا خیال‌بافی؟ علیرضا دبیر در انتخابات فوتبال؟ شایعه یا واقعیت؟ رونالدو ماندنش در لیگ عربستان را تایید کرد تکذیب دیدار پوتین با شولتس و ترامپ