.png "عصر ایران")
۱۴ دی ۱۴۰۳
به روز شده در: ۱۴ دی ۱۴۰۳ - ۰۹:۲۲
قالیباف: این انقلاب فراز و نشیب‌های مختلفی را گذرانده و خواهد گذراند (فیلم) با عوارض عجیب سیکس پک آشنا شوید
داشتن بدن ورزیده و شکم شش تکه یا به اصطلاح امروزی سیکس پک معمولا ایده ال بسیاری از مردان و حتی نوجوانان شده است ولی داشتن فیزیک بدنی مناسب و قوی به معنای سلامت کامل جسمانی است؟
داشتن شکم شش تکه مزایای خاص خود را دارد، اما داشتن این اندام جنبه‌های منفی نیز دارد که باید به آن توجه کنید.
به گزارش «اطلاعات آنلاین» به نقل از مایرور، داشتن بدن ورزیده و شکم شش تکه یا به اصطلاح امروزی سیکس پک معمولا ایده ال بسیاری از مردان و حتی نوجوانان شده است ولی داشتن فیزیک بدنی مناسب و قوی به معنای سلامت کامل جسمانی است؟
روزنامه مایرور در نظرسنجی این سوال از مخاطبان خود پاسخ جالبی از شخصی دریافت کرده است که می‌گوید که خودش پزشک است و برای رسیدن به شکم شش تکه تلاش بسیاری کرده است ولی از عوارض آن می‌گوید که شاید بسیاری را از این کار منصرف کند.
این پزشک که خودش را روبن معرفی کرده می‌گوید: شکم شش تکه مزایای خاص خود را دارد، اما اجازه دهید جنبه منفی آن را به شما بگویم. اولین نشانه‌های منفی رسیدن به این وضعیت بدنی داشتن نوسانات خلقی زیاد است که هرچند با سیکس پک خوش‌تیپی نصیب شما می‌شود ولی برای رسیدن به این عضلات نباید زیاد آب مصرف کنید که این مسئله موجب تداخل در امور داخلی اندام‌های بدن می‌شود.
او می‌گوید مطلقاً هیچ راهی برای بیرون آوردن عضلات شکم بدون کاهش مصرف آب وجود ندارد، بنابراین چه اتفاقی می‌افتد وقتی مصرف آب خود را کمتر از لیترهای طبیعی یا مورد نیاز برای عملکرد یک انسان عادی محدود کنید.
وی ادامه داد: رسیدن به سیکس پک عالی بود ولی به تدریج ضعف بدنی و بی خوابی به سراغم آمد. روبن توصیه می‌کند که افراد نباید مصرف آب را کاهش دهند چون در این صورت با اختلال اندام‌های داخلی بدنشان روبرو خواهند شد.
ورزش، رژیم غذایی مناسب، و روحیه خوب و دوری از استرس همگی راه‌های رسیدن به اندام معقول است ولی تضمینی برای سیکس پک وجود ندارد.
نظرات کاربران
لینک کوتاه: کپی لینک
آقای قالیباف! اسد و صدام هر دو بعثی بودند اما ماجرای ۵۹۸ شبیه سوریه نبود خوردن زیاد این سبزیجات مضر است! + عوارض برترین ترندهای جست‌وجو شده گوگل در سال ۲۰۲۴ 40 سال نوری آنطرف‌تر؛ آیا این سیاره می‌تواند میزبان حیات باشد؟ اسب چناران؛ اسب در حال انقراض ایرانی که نادر شاه برای فتح هند آن را به وجود آورد(+عکس) جیمی کارتر؛ مزرعه‌دار بادام‌زمینی چگونه سر از کاخ سفید درآورد/ از فیزیک و نیروی دریایی تا استادی ادبیات و سیاست سهم جمعیت خارجی متولدشده در کشورهای OECD (+ اینفوگرافی) چای و قهوه این فایده مهم را هم دارد اسنورکل ماشین چیست و چه وظیفه‌ای بر عهده دارد؟ (+عکس) آیا بمب افکن پنهانکار B-21 Raider می تواند بدون خلبان پرواز کند؟(+عکس) چگونه اعتیاد به شبکه‌های اجتماعی را ترک کنیم؟ این کار چه تاثیری بر زندگی ما می‌گذارد؟ نفس‌ها در سینه حبس شد؛ ۱۰ ثانیه تا کشف ماده تاریک! کلیسای بی‌سایه در چین (+عکس) خرمای قرمز چه خواصی دارد؟ ۸ کشوری که جت های جنگنده F/A-18 Hornet و Super Hornet در اختیار دارند(+عکس)
اخبار و تحلیل های ترکیه