.png "عصر ایران")
۲۴ اسفند ۱۴۰۳
به روز شده در: ۲۴ اسفند ۱۴۰۳ - ۲۰:۳۳
افطار در میان خرابه های یک مسجد در غزه (فیلم) 
۱۱ باور اشتباه در مورد اختلالات روانی
از هر ۵ نفر ۱ نفر در هر سال نوعی بیماری روانی را تجربه می‌کند. از هر ۲۰ نفر ۱ نفر به اختلالات روانی جدی از جمله اسکیزوفرنی، دوقطبی یا افسردگی شدید مبتلا است.
گاهی اوقات بحث در مورد اختلالات روانی دشوار است، تا حدی به این دلیل که دوستان و خانواده ممکن است بدترین تصور را از شنیده‌ها، تلوزیون و فیلم‌ها در مورد اختلال در ذهن خود مجسم کنند. اما این تصورات اغلب دقیق یا حتی محتمل نیستند.
به گزارش خبرآنلاین، اگر هر یک از ایده‌های رایج و البته نادرست را می‌شنوید یا حس می‌کنید، این گزارش می‌تواند برای شما مفید باشد.
۱- افسانه: اختلالات روانی بسیار نادر هستند.
واقعیت: از هر ۵ نفر ۱ نفر در هر سال نوعی بیماری روانی را تجربه می‌کند. از هر ۲۰ نفر ۱ نفر به اختلالات روانی جدی از جمله اسکیزوفرنی، دوقطبی یا افسردگی شدید مبتلا است.
۲- افسانه: افراد مبتلا به بیماری روانی همیشه بیمار هستند.
واقعیت: حتی افراد مبتلا به بیماری‌های روانی شدید مانند روان‌پریشی ممکن است بیشتر از اینکه ارتباط‌شان با واقعیت قطع باشد، با واقعیت در ارتباط باشند. ( در روان‌پریشی ارتباط فرد با واقعیت قطع می‌شود).
۳- افسانه: مبتلایان به اختلالات روانی احتمالا خشن می‌شوند.
واقعیت: افرادی که یک بحران سلامت روان را تجربه می‌کنند؛ اغلب ترسیده، گیج و ناامید هستند تا خشن. بر اساس یک مطالعه تنها حدود ۳ درصد از افراد مبتلا به بیماری روانی جدی در یک دوره چهار ساله مرتکب عمل خشونت‌آمیز شده‌اند. اگر آنها اختلال مصرف مواد نیز داشتند، این رقم به ۱۰ درصد می‌رسید.
۴- افسانه: اختلال روانی صرفا ناشی از ژنتیک است.
واقعیت: بیماری‌های روانی معمولا حاصل ترکیبی از علل ژنتیک، تاریخچه رشد فردی و محیط فعلی هستند.
۵- افسانه: فقط کودکان مبتلا به اختلال کم‌توجهی-بیش‌فعالی (ADHD) می‌شوند.
واقعیت: وقتی کودکان مبتلا به ADHD به بزرگسالی می‌رسند، تنها بیش‌فعالی آنها که نیمی از این اختلال است فروکش می‌کند اما کم‌توجهی اگر درمان نشود همچنان به قوه خود باقی می‌ماند باعث مشکلات زیادی در برنامه‌ریزی، تصمیم‌گیری و ... می‌شود.
۶- افسانه: اسکیزوفرنی به شخصیت دوپاره اشاره دارد و هیچ راهی برای کنترل آن وجود ندارد.
واقعیت: اسکیزوفرنی خیلی اوقات با هویت‌تجزیه‌ای اشتباه گرفته می‌شود. افراد مبتلا به اسکیزوفرنی علائمی از کناره‌گیری اجتماعی تا توهمات و هذیان دارند که با دارو و روان‌درمانی قابل کنترل هستند.
۷- افسانه: خودکشی در روزهای تاریک و در ماه‌های سرد بیشتر اتفاق می‌افتد.
واقعیت: درست است که کمبود نور خورشید می‌تواند باعث بدخلقی و وضعیتی به نام اختلال عاطفی فصلی شود. اما خودکشی‌ها در بهار و تابستان به اوج خود می‌رسد که احتمالا تا حدودی به دلیل التهاب مرتبط با آلرژی‌های فصلی است.
۸- افسانه: زنان و جوانان بیشتر بر اثر خودکشی می‌میرند.
واقعیت: میزان افسردگی در زنان بیشتر است اما میزان خودکشی موفق در مردان چهار برابر بیشتر است.
۹- افسانه: الکتروشوک درمانی (ETC)، که قبلا به عنوان شوک درمانی شناخته می‌شد، دردناک و وحشیانه است.
واقعیت: بیماری که تحت الکتروشوک درمانی قرار می‌گیرند در خواب و در بیهوشی هستند، بنابراین دردی احساس نمی‌کنند. این درمان به افرادی که از افسردگی شدید رنج می‌برند و به درمان‌های دیگر پاسخ نداده‌اند، زندگی جدیدی بخشیده است.
۱۰- افسانه: خانواده و دوستان نمی‌توانند به فردی که بیمار روانی است کمک کنند.
واقعیت: قطعا کمک گرفتن از یک متخصص سلامت روان بسیار مفید و اثربخش است اما حمایت اجتماعی گاهی اوقات حتی نقش کلیدی تری نسبت به درمان دارد. مثلا هدایت آنها برای دریافت کمک تخصصی. اما حتی اگر کسی کمک حرفه‌ای دریافت می‌کند، می‌توانید با احترام و مراقبت با او رفتار و به او کمک کنید. شما می‌توانید به غلبه او بر شرم خود کمک کنید و روش‌های مقابله‌ای را الگوبرداری کنید یا پیشنهاد دهید.
۱۱-افسانه: افسردگی ناشی از کمبود سرتونین در مغز است.
واقعیت: محبوبیت داروهایی که میزان سرتونین را افزایش می‌دهند، این نظریه را برای دهه‌ها تاثیرگذار کرده است. اما بسیاری می‌گویند زمانی که داروها جواب می‌دهند، به احتمال زیاد به دلایل دیگری است. گروهی از محققان بریتانیایی در بررسی خود که در ژانویه ۲۰۲۲ منتشر شد اینگونه نوشتند که: حوزه‌های اصلی تحقیقات مربوط به سرتونین هیچ مدرک ثابتی مبنی بر وجود ارتباط بین سروتونین و افسردگی ارائه نمی‌کنند و هیچ حمایتی برای این فرضیه که افسردگی ناشی از کاهش و میزان سرتونین است ، ارائه نمی‌کند. ( این بدان معنا نیست که کسی باید داروی خود را کنار بگذارد، اگر این دارو به شما کمک می‌کند، مطلقا نباید این کار را انجام دهید).
به طور کلی روانشناسی به عنوان یک علم جوان هنوز سوالات زیادی را پاسخ نداده است و گاهی اوقات تعدد آرا به علت عدم قطعیت در برخی یافته ها می‌باشد. اما به طور خاص در جامعه ما یکی از آفت‌های این حوزه، فعالیت افراد فاقد صلاحیت و دانش می‌باشد. پیشنهاد می‌شود هنگام مطالعه مطالب روانشناسی مطمئن شوید که منبع‌تان قابل اطمنیان است و تا وقتی مطمئن نشده‌اید به آن اطلاعات اتکا نکنید.
منبع: psychologytoday
لینک کوتاه: کپی لینک
پیش‌نویس بیانیه پایانی نشست گروه ۷: ایران باید تنش‌زدایی کند و دیپلماسی را انتخاب کند / هرگز نمی‌توان اجازه داد تهران سلاح هسته‌ای بسازد یا به دست آورد / ایران منبع اصلی بی‌ثباتی در منطقه است علت زلزله امروز تهران مشخص شد مرد شماره ۲ داعش در عراق به هلاکت رسید انتقاد شدید آیت الله نوری همدانی از صداوسیما : اخیرا به مسئول این سازمان ، وقت دیدار ندادم فارس : خودروسازان پسته فروش آجیل شب عید را گران کردند سی‌ان‌ان : ترامپ "گزینه نظامی" برای گرفتن کانال پاناما را بررسی می‌کند رویترز : الشیبانی ، وزیر خارجه سوریه وارد بغداد شد قالیباف : کالابرگ هر ماه پرداخت خواهد شد امام جمعه کرج : انتهای هر مذاکره‌ای با آمریکا ، پایان نظام جمهوری اسلامی است مرگ یک زن در سقوط پاراگلایدر تفریحی در دریاچه مهارلو شیراز (+عکس) حمایت نماینده مجلس از تجمعات غیرقانونی برای قانون حجاب : این قانون الان در ماه رمضان یک جوری اجرا می شود؛ سر بسته به شما بگویم، گفته اند که اجرا شود آیت الله محقق داماد: مگر هر واجبی باید در قانون بیاید؟ امام جمعه قم : مسئولان با تاسی به امام حسن (ع) رنج و سختی مردم را کم کنند وال استریت ژورنال : این «شیخ امنیتی» امارات، خیز برداشته است که دنیای هوش مصنوعی را در مشت بگیرد معاون حقوقی رئیس‌جمهور: چرا هرروز با مطرح کردن بحث حجاب ، اعصاب جامعه را بهم می‌ریزید؟ / سربسته می‌گویم، بیش از ۸ ماه از انتخابات گذشته، ستاد‌های خود را تعطیل کنید
نظرسنجی
دوست دارید کدام یک از دانش های زیر را بیشتر یاد بگیرید؟