.png "عصر ایران")
۰۱ آذر ۱۴۰۳
به روز شده در: ۰۱ آذر ۱۴۰۳ - ۱۳:۳۸
صعود نفس‌گیر خرس سیاه و توله‌هایش از ارتفاعات صعب‌العبور (فیلم) با این ترفند از شر این مدل سردرد خلاص شوید (فیلم)
دکتر احمد موذن زاده، فیزیوتراپیست و رئیس انجمن فیزیوتراپی ایران با اشاره به تفاوت سردرد‌ها با منشاء گردنی نسبت به سردرد‌هایی که منشاء عروقی و و فشار خون دارند مانند میگرن می‌گوید: اصلاح پوزیشن هنگام کار کردن با تلفن همراه و لپ تاپ و نیز استفاده از بالشت‌هایی با ارتفاع مناسب می‌توان از بروز این درد‌ها پیشگیری کند. همچنین استفاده از روش‌های کمک درمانی در قالب ورزش‌های کششی و لیزر درمانی می‌تواند به کاهش سردرد‌های گردنی کمک کند.
کد ویدیو
دانلود
منبع:خبر آنلاین
ویدئوهای دیدنی دیگر در کانال های آپارات و یوتیوب عصر ایران 👇👇👇 کانال 1 aparat.com/asrirantv کانال 2 aparat.com/asriran کانال 3 youtube.com/@asriran_official/videos
نظرات کاربران
لینک کوتاه: کپی لینک
پخت سنتی مرغ در روستاهای چین؛ طعم اصیل غذاهای محلی (فیلم) توضیحات وزیر رفاه درباره عدم پرداخت یارانه (فیلم) صعود نفس‌گیر خرس سیاه و توله‌هایش از ارتفاعات صعب‌العبور (فیلم) خوراکی‌های کاوایی، ترکیبی از طعم و زیبایی (فیلم) اقدامات ضروری در صورت گیر کردن در آسانسور به دلیل قطع برق (فیلم) کدام غذاها برای سلامتی زنان بالای ۴۰ سال مفیدترند؟ (فیلم) پزشکیان: جمهوری اسلامی ایران باید در منطقه الگو و الهام بخش باشد (فیلم) اژه‌ای: در موضوع عفو نگاهمان را به هم نزدیک کنیم/ چرا باید ۷۰۰ مورد عفو پیشنهادی شما را رد کنم (فیلم) جواد خیابانی: علیرضا بیرانوند از طبقات ساختمان‌هایش کم کند و به طبقات کتابخانه‌اش اضافه کند (فیلم) رونمایی از موز ۶.۲ میلیون دلاری (فیلم) پاییز زیبای کاخ سعدآباد تهران (فیلم) ارائه گزارش‌های استاندار سیستان و بلوچستان نزد رئیس‌جمهور (فیلم) پزشکیان میهمان مردمان دیار نخل و آفتاب (فیلم) هواشناسی: سامانۀ بارشی امروز کشور را ترک می‌کند (فیلم) تصاویر دیدنی از یک روباه بازیگوش در برف (فیلم)
اخبار و تحلیل های ترکیه