.png "عصر ایران")
۲۶ آبان ۱۴۰۳
به روز شده در: ۲۶ آبان ۱۴۰۳ - ۱۵:۵۸
قیمت بنزین سوپر وارداتی چقدر خواهد بود؟ (فیلم) خوردن این غذاها در فصل پاییز ممنوع
پرهیز از نوشیدن آب سرد، و دوری جستن از سرمای ابتدای صبح و آخر شب، پوشاندن سر در زمان خواب و پرهیز از خواب روز توصیه می‌شود.
اختلال خواب، اگزما، بیماری پوستی، درد مفاصل و اختلال خلق با آغاز پاییز افزایش می‌یابد، مصرف برخی مواد غذایی می‌تواند در درمان برخی این موارد مفید باشد.
«الهام اختری» با اشاره به غذاهای مضر فصل پاییز، گفت: مصرف فست فودها، ادویه تند و تیز، ترشی‌ها، بادمجان، عدس، پنیر شور، رب و سس‌ها، چای پررنگ، شوری‌ها، قهوه، نسکافه، کاکائو غلیظ در پاییز مناسب نیست.
وی افزود: مصرف غذاهایی مانند تخم مرغ عسلی، شیرینی‌های طبیعی از شکر و بادام و پسته، مغزها، انجیر، کشمش و مویز، شیره انگور، زیتون، به، سیب، انار، انگور، گلابی، سبزی خوردن، شلغم، خاکشیر، پرهیز از نوشیدن آب سرد، و دوری جستن از سرمای ابتدای صبح و آخر شب، پوشاندن سر در زمان خواب و پرهیز از خواب روز توصیه می‌شود.
این متخصص طب سنتی با تاکید بر پرهیز از خواب با معده پر و خوابیدن در مکان‌های سرد، گفت: دوری جستن از خشم، اضطراب، پرهیز از انواع خون گیری از جمله فصد و حجامت مگر به تشخیص پزشک، حمام آب نیمه گرم و ورزش روزانه در فصل پاییز توصیه می‌شود و معاشرت اجتماعی و غذای مناسب جان و تن را ایمن می‌کند و از تهاجم باد پاییزی در امان نگه می‌دارد.
منبع: صدا سیما
نظرات کاربران
لینک کوتاه: کپی لینک
روایت جدید از مرگ دل‌خراش مهسا گلستانی نشر اکاذیب درباره بانک‌ها؛ قانون چه می‌گوید؟ کشف کتونی و لباس زنانه قاچاق در کیانشهر بدعت جدید در محاسبه بدهی‌های دولت به تامین اجتماعی/تعریف حسابرسی ویژه به معنی واگذاری تشخیص بدهی به بدهکار است! دیدار ایلان ماسک - سفیر ایران / وزارت خارجه ایران : تکذیب / آمریکا : سکوت / رسانه های امریکایی: در خانه سفیر ایران انجام شد طوفان در فیلیپین/ ده‌ها هزار نفر آواره شدند انتصاب ۳ مدیر جدید در سازمان سینمایی تحول دیجیتال در نظام سلامت؛ فناوری ۵G در خدمت پزشکی نقص عضو جوان تهرانی با ضربه قمه شرور خیابان معیری استوری ژیلا صادقی مجری صداوسیما از دمشق (عکس) کشف ۳ قبضه خمپاره جنگی عمل نکرده اسکودا اعلام کرد: فردی که اخیرا به همراه خانواده‌اش خودکشی کرد، وکیل دادگستری نیست جزئیاتی از ماجرای قتل «دکتر مسعود داوودی»/ تهدید ۵ نفر دیگر از کادر درمان خبر جدید درباره تعطیلی پنج‌شنبه‌ها/ لایحه در آستانه تصویب انتقاد دولت از سانسور دیدار پزشکیان با استاد موحد توسط صداوسیما و پاسخ سازمان
اخبار و تحلیل های ترکیه