تاریخ:
پیاده روی ۵۶۰۰ کیلومتری برای حضور در جام جهانی 
درس پنجاه و دو
عجیبترین عوارض مصرف سرکه سیب
زیاده روی در مصرف سرکه سیب میتواند برای کلیهها مضر باشد. اگر از جمله افرادی هستید که از ضعف کلیه رنج میبرید یا به تازگی عمل پیوند انجام داده اید، بهتر است از مصرف سرکه سیب اجتناب کنید.
سرکه سیب در کنار خواص بی نظیری که دارد میتواند برای سلامتی بدن مضر باشد.
به گزارش خبرگزاری صداوسیما، بسیاری از مردم عادت دارند برای کاهش وزن روزانه میزان کمی سرکه سیب مصرف کنند. با این حال، متخصصان میگویند در کنار خواص بی نظیری که سرکه سیب دارد، مصرف آن میتواند عوارض جانبی برای بدن به همراه داشته باشد.
در این مطلب به رایجترین عوارض جانبی مصرف سرکه سیب میپردازیم:
۱- مشکلات معده: سرکه سیب اسیدی است و برخی افراد نمیتوانند حتی میزان کمی از آن را هم تحمل کنند. اگر از زخم معده، التهاب در دستگاه گوارش رنج میبرید و یا مستعد بروز دل درد هستید باید از مصرف سرکه سیب خودداری کنید.
۲- تغییر در حرکات روده: سرکه سیب در حقیقت از تخمیر سیب درست میشود که شامل پکتین به عنوان یک فیبر محلول است و مانند ژله در دستگاه گوارش عمل میکند. این ماده باعث رشد باکتریهای مفید روده، کاهش التهابات و دفع راحت مدفوع میشود. با این حال، زیاده روی در مصرف سرکه سیب اسهال را درپی خواهد داشت.
۳- نامناسب برای کلیه ها: تحقیقات نشان داده است زیاده روی در مصرف سرکه سیب میتواند برای کلیهها مضر باشد. اگر از جمله افرادی هستید که از ضعف کلیه رنج میبرید یا به تازگی عمل پیوند انجام داده اید، بهتر است از مصرف سرکه سیب اجتناب کنید.
۴- نفخ شکم: اگر از جمله افرادی هستید که در دوره قاعدگی از نفخ شکم رنج میبرید، باید از مصرف سرکه سیب اجتناب کنید. مصرف سرکه سیب فرآیند خالی شدن معده را با تاخیر مواجه میکند. این امر بدان معناست که فرد برای مدت بیشتری احساس سیری کرده و همین امر به کاهش وزن کمک میکند. با این حال، این موضوع میتواند باعث بروز مشکلات دیگر مانند نفخ، گاز معده و حالت تهوع شود.
۵- تشدید رفلاکس معده: کسانی که از بازگشت اسید معده به مری رنج میبرند باید از مصرف غذاهای اسیدی اجتناب کنند. سرکه سیب دارای خواص اسیدی بوده و میتواند رفلاکس معده را در این بیماران تشدید کند.
لینک کوتاه: کپی لینک
تعادل گمشده؛ شبکه های اجتماعی و چالش های روانی نسل نوجوان عضو کمیسیون اقتصادی مجلس: هنوز جنگ اقتصادی را باور نکردهایم/ اگر میخواهیم پیروز شویم، باید از تحلیلهای غلط دست برداریم غریب آبادی: یک سال گذشت، ایران نه شکست و نه عقب نشست فرهنگستان زبان فارسی واژه «گوشینه» را جایگزین «هدفون» کرد استارت مقتدرانه یا شگفتیسازی؛ نگاهی به نبرد ترکیه و استرالیا زمزمه محبت و دروغ مصلحتی؛ جبار باغچه بان (+صدا) استقبال نخستوزیر انگلیس از پیشرفت در روند تفاهم ایران و ایران تنکر ترکرز: یک ابرنفتکش دیگر از خط محاصره آمریکا گذشت جنجال بر سر سهمیه آسیایی؛ نماینده سوم ایران چگونه انتخاب میشود؟ توافق سینا اسدبیگی با تیم دهوک عراق زیر نظر گلمحمدی «سلیمی» و «گودرزی» حضورشان در تجمع مخالفت با توافق احتمالی را تکذیب کردند ترامپ: توافق با ایران فردا یکشنبه امضا می شود/ هیچ پولی با ایران رد و بدل نمیشود حواشی ساعت میلیاردی سرمربی تیم ملی؛ از نمایش تجمل تا انتقادات اجتماعی وزیر نیرو: برنامهای برای جیرهبندی آب نداریم چطور نیویورک با سیب بزرگ و فوتبال، اقتصاد را دنبال می کند؟