۰۱ آذر ۱۴۰۳
به روز شده در: ۰۱ آذر ۱۴۰۳ - ۱۹:۲۳
فیلم بیشتر »»
کد خبر ۶۹۳۹۹۰
تاریخ انتشار: ۱۳:۱۲ - ۲۴-۰۷-۱۳۹۸
کد ۶۹۳۹۹۰
انتشار: ۱۳:۱۲ - ۲۴-۰۷-۱۳۹۸

با تمایلات وسواسی‌مان چه کنیم؟ (توصیه های کاربردی)

سواد زندگی؛ توسعه توانمندی های فردی- تصفعالیت هایی مانند دست شستن زیادی، یا پشت سر هم چک کردن موبایل، نگرانی از نرسیدن پیامک‌ها یا اصرار در انجام مطلقا دقیق کارها مثال‌هایی از تمایلات وسواسی فکری یا عملی است که خیلی از ما هر از گاهی بروز می‌دهیم و اگر استمرار یابد و تثبیت شود می‌تواند به اختلال واقعی وسواس تبدیل شود و ما را از پا بیندازد.

درس جدید سواد زندگی را اینجا بخوانید.
برچسب ها: وسواس ، سواد زندگی
ارسال به دوستان
مراسم ترحیم مادر حمید استیلی (عکس) مشاور امنیت ملی ترامپ درمورد صدور حکم بازداشت نتانیاهو: منتظر واکنش شدید ما به جانبداری یهودستیزانه دادگاه لاهه باشید عواقب حکم بازداشتِ نتانیاهو و گالانت! آمریکا و روسیه ، دو روی یک سکه / وتو آتش بس در فاصله 2 روز استارلینک به‌زودی اینترنت ماهواره‌ای با سرعت ۲ گیگابیتی ارائه می‌دهد وزیر خارجه هلند: نتانیاهو را در صورت حضور در هلند بازداشت می‌کنیم شروع طوفانی پرسپولیس در جام حذفی؛ پیروزی پرگل مقابل مس سونگون رهبر انصارالله: غرب وحشی‌تر از حیوانات وحشی است زلزله در فوتبال کاتالونیا؛ اتهام بهره‌کشی از کودکان زیر ذره‌بین فیفا جاده کندوان پس از ۱۱ روز بازگشایی شد عراقچی: ایران به گام غیر فنی اروپا پاسخ مناسب خواهد داد صعود زودهنگام ایران و ژاپن به جام جهانی ۲۰۲۶ در آسیا پزشکیان: اگر بتوانیم رضایت مردم را جلب کنیم، هیچ قدرتی توان رویایی با کشور ما را نخواهد داشت فایننشال تایمز: نتانیاهو در صورت ورود به بیش از ۱۲۴ کشور دنیا بازداشت خواهد شد شادی پنهانی پاری سن ژرمن از روزهای سخت امباپه در رئال مادرید