۱۳ خرداد ۱۴۰۳
به روز شده در: ۱۳ خرداد ۱۴۰۳ - ۰۳:۰۰
فیلم بیشتر »»
کد خبر ۵۸۲۱۳۸
تاریخ انتشار: ۱۵:۲۹ - ۰۶-۱۰-۱۳۹۶
کد ۵۸۲۱۳۸
انتشار: ۱۵:۲۹ - ۰۶-۱۰-۱۳۹۶

یک توصیه مفید برای سلامت و آرامش کودکان

کارشناسان تغذیه و سلامت بار دیگر تاکید کردند که غذا خوردن اعضای خانواده در کنارهم برای تقویت سلامت و آرامش کودکان مفید است.

به گزارش ایسنا، نتایج یک مطالعه تازه نشان می‌دهد که جمع شدن اعضای خانواده در کنار هم برای صرف وعده‌های غذایی نباید به زمان‌های خاصی مثل مهمانی‌ها و جشن‌ها محدود شود و خانواده‌ها باید برای سلامت و آرامش فرزندانشان به طور مرتب در کنار همدیگر غذا بخورند.

متخصصان کانادایی اظهار داشتند: کودکانی که در کنار اعضای خانواده‌شان غذا می‌خورند در سن شش سالگی از مهارت اجتماعی و در سن ۱۰ سالگی از سلامت عمومی بهتری برخوردارند.

این اولین مطالعه‌ای نیست که نشان می‌دهد غذا خوردن اعضای خانواده در کنار هم برای سلامتی مفید است. در سال ۲۰۱۱ مطالعه‌ای انجام گرفت که در آن مشخص شد کودکانی که حداقل سه بار در هفته با اعضای خانواده خود غذا می‌خورند کمتر دچار اضافه وزن می‌شوند.

در این بررسی اطلاعات ۱۴۹۲ کودک مورد مطالعه قرار گرفت. تمامی این کودکان در فاصله سال‌های ۱۹۹۷ تا ۱۹۹۸ به دنیا آمده‌اند. زمانیکه این کودکان به سن شش سالگی رسیدند والدین انان گزارشی از دفعات غذا خوردن اعضای خانواده در کنار هم ارائه کردند. همچنین سلامت عمومی و آرامش روانی هر یک از این کودکان در سن ۱۰ سالگی مورد ارزیابی قرار گرفت.

به گزارش مدیکال نیوز تودی، متخصصان کانادایی دریافتند کودکانی که به طور مرتب در کنار اعضای خانواده خود غذا می‌خورند در مقایسه با کودکانی که به ندرت با خانواده خود غذا می‌خورند از سلامت عمومی و مهارت‌های اجتماعی بهتری برخوردارند و مصرف نوشیدنی‌های ناسالم نیز در آنان کمتر است.

برچسب ها: آرامش کودکان
ارسال به دوستان
7 علت تشنگی زیاد که شما را نگران خواهد کرد! حفرۀ مرموز مریخ به کجا راه دارد؟ (+عکس) ۵ جت جنگنده برتر شوروی در دوران جنگ سرد که خلبانان آمریکایی از آن ها وحشت داشتند (+عکس) علائم و علل گردش خون ضعیف قلعه‌نویی 26 بازیکن را به اردوی تیم ملی دعوت کرد؛ قلی‌زاده و عزت‌اللهی غایب «کره شمالی: بهشت مردم» (عکس) برنی سندرز : نتانیاهو به عنوان یک جنایتکار جنگی نباید به کنگره دعوت شود حمله رژیم صهیونیستی به بعلبک لبنان فرگوسن و الگری در کنار هم، نظاره‌گر نبرد دورتموند و رئال (+عکس) حملات سنگین روسیه به زیرساخت‌های اوکراین و قطعی سراسری برق سلب امتیاز از دارندگان سیم‌ کارت‌ های دارای بدهی یا بدون استفاده ممنوع شد سازمان رادیو و تلویزیون اسرائیل : اسرائیل با بررسی پایان جنگ برای آتش بس موافقت کرد پلیس فتا: مسدودسازی ۳۵ صفحه اینستاگرامی در اصفهان که اقدام به ترویج سبک زندگی غربی و انتشار محتوای نامناسب کرده بودند/ گردانندگان به مرجع قضائی معرفی شدند بیرانوند: بازیکنان ملی‌پوش با نصف پول پیشنهادی در پرسپولیس می‌مانند حسینی: جام آفسایدها مبارک پرسپولیس؛ استقلال قهرمان واقعی لیگ است
وبگردی