تاریخ:
گزارش خبرنگار صداوسیما از محل حریق در میدان قیام 
درس پنجاه و یک
ویژگی پوست های خشک
افراد دارای پوست صورت خشک باید بیشتر از پوست خود مراقبت کنند زیرا در معرض خطر چین و چروک می باشند. پوست های صورت خشک چه ویژگی دارند؟
این پوست ها دچار کم ابی هستند و رطوبت خود را از دست داده اند. و چربی کافی برای محافظت از خود را ندارند.
علت خشکی پوست صورت:
- غدد چربی به مقدار کافی پوست صورت را چرب نمی کنند.
- حضور در اب و هوای خشک
- زمینه های ژنتیکی
- داشتن یک رژیم غذایی ناسالم
- کمبود ویتامین های A,Zn,E
- قرار گرفتن در معرض افتاب
- استفاده از وسایل ارایشی بهداشتی نامناسب
- کم کاری تیروئید
- بیماری دیابت
- مصرف بعضی داروها مثل دیورتیک ها، ضد اسپاسم ها، آنتی هیستامین ها
چرا در زمستان پوست صورت خشک می شود؟
استفاده از وسایل گرمایشی باعث کاهش رطوبت هوا می شود که این خود می تواند باعث خشکی پوست صورت شود. علاوه بر این تعریق در زمستان کاهش می یابد که خود می تواند باعث خشک تر شدن پوست صورت شود.
چیکار کنیم که پوست صورت ما خشک نشه؟
- پوست صورت خود را خیلی نشویید.
- از مرطوب کننده های پوست صورت استفاده کنید.
- از شوینده های قوی برای شستن پوست صورت خود استفاده نکنید.
- شوینده های حاوی مواد قلیایی را کمتر استفاده کنید.
- از شامپوی بچه برای شستن پوست صورت خود استفاده کنید.
- خیلی از لیف و صابون برای شستن پوست صورت خود استفاده نکنید.
استفاده از ضد آفتاب در تابستان ضرورت دارد
- حتی در زمستان از ضد آفتاب استفاده کنید.
- مصرف ضد آفتاب تهنا محدود به زمستان نمی باشد.
- ضد افتاب مناسب پوست خود خریداری کنید.
چه مواد غذایی به بهبود خشکی پوست صورت کمک می کند؟
- حتما آب بیشتری در طی روز بنوشید.
- میوه و سبزی کافی استفاده کنید.( روزی ۳-۴ واحد میوه و ۴-۵ واحد سبزی)
- از دانه های روغنی که منبع خوبی از اسیدهای چرب هستند استفاده کنید البته در مصرف ان ها زیاده روی نکنید زیرا باعث افزایش وزن می شوند.
آیا لباس های پشمی می تواند در ابتلا به خشکی پوست صورت موثر باشند؟
این لباس ها می تواند برای افرادی که پوست خشکی دارند ایجاد اگزماهای پوستی کند بنابراین حتما باید زیر آن ها از لباس های نخی استفاده کنند.
یک ماسک مناسب برای پوست صورت خشک
یک قاشق عسل، مقداری روغن زیتون و یک قاشق گلاب لازم دارید.
عسل را در گلاب کاملا حل کنید و بعد مقداری روغن زیتون به ان افزوده و به پوست صورت خود بمالید و بعد از ۵ دقیقه ان را با اب ولرم کاملا بشویید.
منبع: پوراطب
لینک کوتاه: کپی لینک
داستان جالب کندترین آزمایش جهان جزئیات حمله بامدادی آمریکا به کرج و پیشوای ورامین نشانههایی که مردان نباید نادیده بگیرند؛ از خستگی تا افت تمرکز مقامات آمریکایی: واشنگتن از طریق قطر به ایران درباره تشدید فشار نظامی پیام داده است تحولی در هوانوردی قرن ۲۱ با ۷ پروژه بلندپروازانه (+عکس) کویت حریم هوایی خود را بست /سرگردانی هواپیماهای مقصد کویت (عکس) تنگه هرمز به صورت کامل مسدود شد تصویری از «نورالسلطنه» دختر مظفرالدین شاه قاجار سپاه پاسداران: حمله به ۱۸ هدف ارتش آمریکا در بامداد پنجشنبه حمله آمریکا به چند نقطه ایران ؛ حمله به پاسگاههای ساحلی سپاه، فرماندهی انتظامی و محوطه فرودگاه بندرعباس، میناب، قشم، سیریک، ورامین، پیشوا، آبیک قزوین / حملات ایران به پایگاه های آمریکا در اردن، کویت و بحرین ۵ نکته حرفهای برای رانندگی با خودروی دنده دستی در ترافیک شهری جزئیات حملات بامداد پنجشنبه به برخی مناطق ایران یافته شگفتانگیز درباره آگاهی سفری به هشت بهشت طبیعی در یک روستا در آسمانآباد چرداول(+عکس) کشورهایی که بیشترین سرمایهگذاری خارجی را انجام میدهند (+ اینفوگرافیک)