تاریخ:
رئیس فیفا: اگر مجبورم میشدم، با اتوبوس به ایران میرفتم و تیم ملی را به جام جهانی میآوردم 
درس پنجاه و یک
بیماران کلیوی ورزش کنند
تاثیر ورزشهای قدرتی در استحکام عضلات استخوانی انکارناپذیر است. بنابراین ورزش میتواند از ابتلا به بیماریهای استخوانی جلوگیری کند.
یک متخصص پزشکی ورزشی با اشاره به اینکه ورزش میتواند از ابتلا به بیماریهای استخوانی جلوگیری کند، اظهار کرد: بر اساس مطالعات انجام شده، ورزش میتواند با بیماریهای کلیوی، قلبی، ریوی و سارکوپنی مقابله کند و موجب افزایش کیفیت زندگی افراد شود.
دکتر مریم ابوالحسنی، با اشاره به اینکه ورزش میتواند موجب بهبود بیماریهای کلیوی شود، گفت: 10 مطالعه در بیماران مبتلا به مشکلات کلیوی انجام شده و نتیجه این بررسیها حاکی از آن است که ورزش نقش موثری در کاهش فشار خون و جلوگیری از ابتلا به بیماریهای مختلف ایفا میکند.
عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران خاطرنشان کرد: انجام تمرینهای ورزشی در بهبودی بیماران دیالیزی موثر است، اما مبتلایان به بیماریهای کلیوی ممکن است دچار ضعف عضلانی و خستگی بیش از حد باشند که این مشکل با تجویز یک نسخه ورزشی مناسب برای کنترل و بهبودی بیماریهای کلیوی قابل حل است.
وی با اشاره به اینکه تمرینهای ورزش میتواند موجب افزایش آمادگی بدنی افراد و قدرت عضلانی آنها شود، اظهار کرد: بر اساس 30 مطالعه انجام شده ورزش میتواند با بیماریهای کلیوی، قلبی، ریوی و سارکوپنی مقابله کند و موجب افزایش کیفیت زندگی افراد شود.
ابوالحسنی با تاکید بر اینکه به افرادی که مبتلا به بیماریهای کلیوی هستند توصیه میشود چندین مرتبه در طول هفته پیادهروی کنند، گفت: تاثیر ورزشهای قدرتی در استحکام عضلات استخوانی انکارناپذیر است. بنابراین ورزش میتواند از ابتلا به بیماریهای استخوانی جلوگیری کند.
این متخصص پزشکی ورزشی در پایان با اشاره به اینکه دلایل عدم ترغیب بیماران به ورزش و فوایدی که ورزش میتواند در بهبود یا کنترل بیماریها داشته باشد، بارها بررسی شده است، تصریح کرد: بهبود قدرت عضلات، کنترل قند خون و دیابت نوع 2 از فوایدی است که ورزش میتواند در بهبودی بیماریها داشته باشد.
لینک کوتاه: کپی لینک
حسین شریعتمداری: باید از NPT خارج شویم؛ دارد دیر می شود امروز با خاقانی: آن میانجی هم از میان برخاست پروژه کوارترهورس؛ جانشین هواپیمای مافوق صوت لاکهید بلک برد در راه است داستان جالب کندترین آزمایش جهان سپاه: انهدام محل استقرار جنگنده های F35 و F16 آمریکا در اردن جزئیات حمله بامدادی آمریکا به کرج و پیشوای ورامین نشانههایی که مردان نباید نادیده بگیرند؛ از خستگی تا افت تمرکز مقامات آمریکایی: واشنگتن از طریق قطر به ایران درباره تشدید فشار نظامی پیام داده است تحولی در هوانوردی قرن ۲۱ با ۷ پروژه بلندپروازانه (+عکس) کویت حریم هوایی خود را بست /سرگردانی هواپیماهای مقصد کویت (عکس) تنگه هرمز به صورت کامل مسدود شد تصویری از «نورالسلطنه» دختر مظفرالدین شاه قاجار سپاه پاسداران: حمله به ۱۸ هدف ارتش آمریکا در بامداد پنجشنبه حمله آمریکا به چند نقطه ایران ؛ حمله به پاسگاههای ساحلی سپاه، فرماندهی انتظامی و محوطه فرودگاه بندرعباس، میناب، قشم، سیریک، ورامین، پیشوا، آبیک قزوین / حملات ایران به پایگاه های آمریکا در اردن، کویت و بحرین ۵ نکته حرفهای برای رانندگی با خودروی دنده دستی در ترافیک شهری