تاریخ:
نمایی از تمرینات تاکتیکی شاگردان قلعهنویی در ترکیه 
درس چهل و دوم
پیشگیری از سرطان روده با ماهی و سبزیجات
افرادی که سبزیجات مصرف میکنند نه تنها گوشت کمتری می خورند بلکه از خوردن نوشیدنیهای حاوی کالری، غلات تصفیه شده و مواد قندی نیز پرهیز میکنند.
پزشکان تاکید میکنند برای پیشگیری از سرطان روده بزرگ مصرف مقدار قابل توجهی سبزی همراه با ماهی موثر است.
سرطان روده بزرگ دومین سرطان کشنده به حساب میآید که میتوان با داشتن رژیم غذایی سرشار از سبزیجات همراه با ماهی خود را در برابر این بیماری مصون کرد.
پزشکان در بررسی جدیدی که انجام دادند اطلاعات مربوط به وضعیت سلامت و رژیم غذایی 77 هزار آمریکایی را مورد مطالعه قرار داده و دریافتند افرادی که از رژیم غذایی گیاهی استفاده کرده اند 22 درصد کمتر در معرض ابتلا به سرطان روده بزرگ هستند. همچنین زمانیکه این رژیم غذایی همراه با مصرف ماهی باشد احتمال ابتلا به سرطان روده بزرگ 43 درصد کاهش مییابد.
«میشل اورلیچ» از دانشگاه لوما لیندا در کالیفرنیا گفت: افرادی که سبزیجات مصرف میکنند نه تنها گوشت کمتری می خورند بلکه از خوردن نوشیدنیهای حاوی کالری، غلات تصفیه شده و مواد قندی نیز پرهیز میکنند.
به گزارش خبرگزاری یونایتدپرس، دکتر «آلفرد نئوگوت» از مرکز درمانی دانشگاه کلمبیا نیز گفت: در رابطه با مکانیزمهای تغذیهای متخصصان نمیتوانند به طور قطع صحبت کنند و این مشکل در رابطه با مطالعات تغذیهای سرطان هم وجود دارد و دقیقا نمیدانیم جزئیات این مکانیزمها به چه صورت است. هر چند آنچه تاکنون مشخص شده تاثیر مثبت مصرف میزان بالایی از میوه و سبزی و خطرات مرتبط با مصرف بالای گوشت قرمز برای سلامتی است.
لینک کوتاه: کپی لینک
کشته شدن ۲ عامل شهادت مامور پلیس در سراوان معاون نیروی دریایی سپاه: دست به ماشهایم 10 اثر زیبا و ماندگار از «عبدالحسین مختاباد» (همین الان بشنوید) ترامپ: چند روز منتظر پاسخ ایران میمانیم تشریح وظایف دستگاه دیپلماسی در صیانت از منافع ملی / انتقاد از حاکمیت زبان زور در مناسبات جهانی / قرائت پیام رهبر معظم انقلاب به مناسبت دومین سالگرد شهادت شهید رئیسی روزبه چشمی جام جهانی ۲۰۲۶ را از دست داد ادعای ترامپ: هیچگونه معافیت نفتی به ایران اعطا نشده/ تا زمانی که توافق نهایی حاصل نشود، هیچگونه تحریمی را علیه ایران لغو نخواهیم کرد سردار قاآنی: دستاوردهای ناوگان صمود ادامه دارد رونمایی از حریف دوم تیم ملی فوتبال ایران در ترکیه پزشکیان: به تسلیم واداشتن ایران از طریق زور توهمی بیش نیست حمله پهپادی به اردوگاه حزب کومله در اطراف سلیمانیه کشف جسد مقتول در قنات و بازداشت قاتلان در میامی سمنان ترامپ: ممکن است مجبور شویم ضربه سختتری به ایران بزنیم انتشار گفتوگوی تلفنی رهبر شهید با همسر شهید رئیسی اردوغان در تماس با ترامپ: تمدید آتشبس تحولی مثبت است