۰۴ آذر ۱۴۰۳
به روز شده در: ۰۴ آذر ۱۴۰۳ - ۱۰:۳۶
فیلم بیشتر »»
کد خبر ۱۶۴۸۲۱
تاریخ انتشار: ۱۲:۲۱ - ۱۷-۰۲-۱۳۹۰
کد ۱۶۴۸۲۱
انتشار: ۱۲:۲۱ - ۱۷-۰۲-۱۳۹۰

خرما موجب كاهش سردردهاي ميگرني مي‌شود

خرما سرشار از ويتامين‌هاي گروه B است كه موجب كاهش فشار خون و درمان سردردهاي ميگرني مي‌شود و براي بهبود دستگاه هاضمه بسيار مفيد است.

فارس: يك متخصص تغذيه گفت: خرما موجب كاهش سر دردهاي ميگرني مي‌شود.

مرتضي صفوي اظهار داشت: ايرانيان سالانه 8 كيلوگرم خرما مصرف مي‌كنند كه مصرف خرما در جاهايي از كشور كه توليد مي‌شود، بيشتر است.

وي گفت: در كشور عراق، سالانه هر فرد 21 كيلوگرم، مصر 10،5 كيلوگرم، الجزاير 8،5 كيلوگرم و كشورهاي در حال توسعه 0،27 كيلوگرم و كشورهاي توسعه يافته 0،3 كيلوگرم خرما مصرف مي‌كنند.

اين متخصص تغذيه افزود: خرما سرشار از ويتامين‌هاي گروه B است كه موجب كاهش فشار خون و درمان سردردهاي ميگرني مي‌شود و براي بهبود دستگاه هاضمه بسيار مفيد است.

صفوي گفت: مصرف خرما بوي بد دهان را از بين مي‌برد و در سلامت روان افراد اثر مثبتي به جاي مي‌گذارد. ويتامين B2 يا ريبوفلاوين در خرما نيز بسيار يافت مي‌شود كه در پروتئين‌سازي و ادامه حيات سلول‌ دستگاه عصبي نقش موثري را برعهده داشته و قدرت بينايي را افزايش مي‌دهد.

وي اضافه كرد: عصاره شيره خرما محتوي كلسيم و تمام مواد محلول موجود در خرما است؛ از خرما شيره و عصاره گرفته مي‌شود كه همه ويتامين‌هاي موجود در خرما را داراست.
ارسال به دوستان
کشف دانشمندان چینی: فعالیت آتشفشانی در سمت پنهان ماه ۱٫۴ میلیارد سال دوام داشت واژگونی پژو ۲۰۷ در بزرگراه شهید باکری ایرانی‌ها ششمین گروه مهاجر در آمریکا با بیشترین درآمد به شمار می‌‌روند (+ جدول) کمک ۱۱.۵ میلیون دلاری ناسا برای طراحی هواپیماهای نسل آینده دلایل خودکشی دانش آموزان در ایران گرفتاری کارگران و کارفرمایان پس از بخشنامه اصلاح عناوین شغلی/ کارگر چطور سهم ۴ درصدی کارفرما را پرداخت کند؟! این معماری زیبا و اصیل، همسایه زاینده رود است برای یک خانواده 4 نفره! (+عکس) ماجرای خط کشی زرد در بزرگراه همت چیست؟ حقوق دولتی معادن برای سال آینده ۱۵ درصد تعیین شد لباس‌های دست دوم را فقط با این شرط بخرید واکنش قالیباف به قطعنامه شورای حکام ؛ در مقابل سانتریفیوژهای جدید راه انداختیم وزیر ارتباطات: ضرر ۵۰ همتی فیلترینگ به ارتباطات و کسب و کارها درمان گیاهی و مقرون به صرفه انگل روده: رهایی سریع و بی‌دردسر از این بیماری جین یون؛ عجیب ترین خودرو چینی این روزها از چری! (فیلم) رئیس انجمن مددکاری: کدام زن با یک میلیون تومان یا خانواده ۵ نفری با ۳ میلیون تومان می‌تواند گذران زندگی کند؟/ تا ۴ میلیون نفر زن سرپرست خانوار وجود دارد
نظرسنجی
موافق مذاکره ایران با دولت ترامپ با هدف تنش زدایی از روابط تهران - واشنگتن هستید؟