تاریخ:
- مافی، عضو حزب کارگزاران: ادعای دریافت پول برای تحصن مقابل مجلس باید از سوی نهاد امنیتی بررسی شود
- افزایش ۳۰ درصدی جریمههای رانندگی ۲۵ اسفند تا ۱۵ فروردین (+ نرخ نامه جدید)
- کردهای سوریه و دولت دمشق توافق کردند (+ عکس)
- رویترز : نشست محرمانه شورای امنیت درباره اورانیوم غنیشده ایران
- فرهیختگان: گزارش‌های پوچ و مهمل از کجا میآید؟
- الناز رکابی، سنگنورد زن ایرانی هم، مهاجرت کرد
- کلید پروژه ضدوفاق شکست؟
- امروز با مولوی: بیدار شو بیدار شو هین رفت شب بیدار شو (+فایل صوتی)
- سریال «پوچ و مهمل» در دولت رئیسی
- عکاس ایتالیایی این عکس حرم امام رضا را از پشت بام یک حمام در مشهد گرفته است / 1850 میلادی
برچسب جستجو
سازمان غذا و دارو از گزارش‌های جدید درباره استفاده از مواد نگهدارنده غیرمجاز در خرما های بسته‌بندی شده و استفاده از روغن‌های غیرمجاز در تهیه زولبیا و بامیه خبر داد و بر لزوم نظارت بیشتر بر فرآورده‌های غذایی در ماه رمضان تأکید کرد.
کد خبر: ۱۰۴۱۸۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۱۳
خرما در کشور ما ایران اغلب به عنوان یک تنقلات شرین پر انرژی در کنار چایی و به ویژه در انواع مراسم‌های ختم و در ماه مبارک رمضان مصرف می‌شود و کاربرد دارد. جالب است بدانیم که خرما انواع متعددی دارد که برخی از انواع آن کم کالری و مناسب‌تر برای مصرف و کاهش وزن هستند.
کد خبر: ۱۰۳۹۶۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۰۵
در این مقاله با بهترین دستور برای تهیه انرژی بار خرما آشنا خواهید شد. اگر به دنبال یک میان وعده خوشمزه، سالم و مقوی هستید، حتما آموزش امروز را دنبال کنید.
کد خبر: ۱۰۳۶۰۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۲۰
از آنجایی که خرما حاوی مقادیر زیادی مواد معدنی است، به تقویت استخوان‌ها و مبارزه با شرایط فلج کننده و دردناکی مانند پوکی استخوان کمک می‌کند. در میان بسیاری از مواد معدنی دیگر، خرما حاوی مس، منگنز و سلنیوم است که تشکیل استخوان‌های سالم را تسهیل می‌کند. اگر هر روز ۲ عدد خرما بخورید استخوان‌های شما قوی تر می‌شوند.
کد خبر: ۱۰۳۴۲۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۱۴
یک خوراکی گرم برای وعده صبحانه، می‌تواند انرژی مورد نیازتان را برای یک روز سرد زمستانی تامین کند. املت خرما یک انتخاب سالم و مقوی به عنوان صبحانه است که روش تهیه آن را آموزش داده‌ایم.
کد خبر: ۱۰۳۴۲۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۱۳
خرما خوراکی است که در بین افراد در هر سنی محبوبیت دارد. شما می‌توانید این میان وعده‌های سالم، شیرین و سازگار را هر کجا و در هر زمان به جای شکلات، آبنبات و شیرینی‌های حاوی قند مصرف کنید. خرما دارای خواص بی نظیری است که شاید کمتر فردی از آن اطلاع داشته باشد.
کد خبر: ۱۰۲۹۵۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۲۴
راهنمای جامع درباره ضرورت شستشوی خرما ، روش صحیح نگهداری و مصرف آن به همراه توصیه‌های متخصصان تغذیه برای حفظ خواص و سلامت این میوه مغذی.
کد خبر: ۱۰۲۲۸۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۲۸
از خواص مهم هسته خرما باید به خواص این ماده برای سلامت قلب و عروق بدن اشاره کرد. آنتیاکسیدانها و ترکیبات فنولی موجود در هسته خرما از گرفتگی عروق جلوگیری می‌کنند و به این ترتیب ریسک بروز سکته قلبی را کاهش می‌دهند.
کد خبر: ۱۰۲۱۹۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۲۶
افراد مبتلا به این بیماری باید مصرف کربوهیدرات خود را محدود کنند تا سطح قند خون خود را ثابت نگه دارند. یک مطالعه نشان می‌دهد که افراد مبتلا به دیابت پس از خوردن معادل 7 تا 10 خرما ، افزایش قند خون را تجربه نمی‌کنند.
کد خبر: ۱۰۲۰۷۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۲۲
متخصص طب سنتی عوارض مصرف زیاد خرما برای سلامتی را بیان کرد. دکتر جعفر غفارزاده متخصص طب سنتی با حضور در برنامه انارستان شبکه افق به عوارض مصرف بیش از حد خرما در تشدید انواع بیماری‌های پوستی، واریس، میگرن و ... پرداخت و همچنین توصیه کرد به عنوان جایگزین خرما از کشمش بیشتر استفاده شود.
کد خبر: ۱۰۱۵۲۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۳۰
خوردن خرما برای کاهش وزن ممکن است گزینه خوبی باشد زیرا حاوی چندین ماده مغذی مهم است و کالری کمی دارد.
کد خبر: ۱۰۱۱۱۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۱۵
آذربایجان شرقی، با وجود دوری از مناطق گرمسیری و نبود نخلستان‌های خرما ، به قطب صادرات خرما در ایران تبدیل شده است.
کد خبر: ۱۰۰۷۴۲۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۰۱
فواید تغذیه‌ای خرما چشمگیر هستند. تنها یک وعده ۳.۵ اونسی (۱۰۰ گرم) از آن می‌تواند حدود ۲۰ درصد از نیاز روزانه انسان به پتاسیم را به همراه ۷ گرم فیبر، ۲ گرم پروتئین، و چندین نوع از آنتی اکسیدان‌ها تامین کند. همچنین، خرما منبع خوبی برای مس، منگنز، ویتامین B۶، منیزیوم و آهن است
کد خبر: ۱۰۰۷۱۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۳۰
به گفته کارشناسان، هر ۱۰۰ گرم خرما حاوی ۲۷۷ کالری، ۷۵ گرم کربوهیدرات، ۶۶ گرم قند (گلوکز و فروکتوز)، ۷ گرم فیبر غذایی، ۲ گرم پروتئین، حدود ۰.۵ گرم چربی، ۶۹۶ میلی گرم پتاسیم و ۵۴ میلی گرم منیزیم است.
کد خبر: ۱۰۰۴۴۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۲۱
کدام نوع خرما قند کمتری دارد؟
کد خبر: ۱۰۰۱۰۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۰۸
خرما ، از هر نوعی که باشد، پاداش شیرین تابستان است؛ پاداشی برای آنها که در گرمای طاقت‌فرسای تابستان چشم به نخل‌ها دارند تا محصولشان در آفتاب پخته و شیرین شود و هدیه‌ای برای ماست تا طعم بهشتی‌اش را بچشیم.
کد خبر: ۹۹۷۹۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۲۷
نخل‌های عراق از گرما می‌میرند. عراق می‌گوید برای اولین بار پس از دهه 1980 تعداد نخل‌های خرما از "8 میلیون به 22 میلیون" نفر رسیده است. خرما دومین محصول صدراتی عراق پس از نفت است.
کد خبر: ۹۹۶۲۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۱۹
باد و طوفان شدید همراه با بارش باران موجب شد تا بخش زیادی از ثمر نخل‌های شهرستان‌های جیرفت و عنبرآباد و زحمت یک‌ساله نخلداران بر باد برود.
کد خبر: ۹۹۱۸۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۰۱
کره خرما نوعی شیرین کننده خوشمزه و طبیعی مانند عسل و شیره است که برای مصرف در وعده صبحانه بسیار مقوی و مناسب است.
کد خبر: ۹۹۱۷۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۰۱
خرما حاوی بالاترین میزان آنتی اکسیدان در میان سایر میوه‌های خشک است.
کد خبر: ۹۸۵۵۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۰۸
آخرین اخبار
چرا در بهار افسرده می‌شویم؟ + چطور با افسردگی بهاری کنار بیاییم؟ تا پایان سال، مطالبات مان را ندهند، فقط بیمار بدحال را ویزیت می کنیم علاقه عجیب کلاغ‌ها به سرقت چوب لباس (فیلم) عارف : در استفاده از فناوری هسته‌ای نه با کسی مشورت می‌کنیم نه از کسی دستور می‌گیریم راز پیوند غیرمنتظره؛ اکنون می‌دانیم فعالیت خورشید چگونه می‌تواند موجب زمین‌لرزه شود آیین افتتاح قطار پنج ستاره کرمانشاه (+عکس) قوه قضاییه: مالک چای دبش به مسئول بررسی ثبت سفارش‌های چای در زمان وزارت ساداتی‌نژاد ۴ هزار دلار توسط راننده خود پول داده بود ایروانی : سیاست ایران در قبال پناهجویان و مهاجران افغان تغییر نکرده است کارت زرد مجلس به وزیر کار (فیلم) روش تشخیص بادمجان تلخ و شیرین ؛ نشانه‌های بادمجان تلخ را بشناسید
پربازدید ها