.png "عصر ایران")
۱۰ فروردين ۱۴۰۴
به روز شده در: ۱۰ فروردين ۱۴۰۴ - ۲۳:۳۶
قیچی دیدنی فخریان؛ گل اول شمس آذر به پرسپولیس (فیلم) 
ادویه‌ای که به تنظیم قند خون در طول شب کمک می‌کند
دارچین به تثبیت سطح قند خون کمک می‌کند که منجر به کاهش نوسانات انسولین می‌شود. سطح بالای انسولین می‌تواند منجر به ذخیره بیش از حد چربی‌ها شود.
دارچین یک ادویه رایج در شیرینی‌پزی است اما آیا می‌دانستید که می‌تواند در مدیریت وزن شما نیز مؤثر باشد؟ دارچین علاوه بر طعمش، نقشی در کنترل قند خون دارد که به طور غیرمستقیم می‌تواند به چربی‌سوزی کمک کند.
به گزارش ایسنا، دارچین به تثبیت سطح قند خون کمک می‌کند که منجر به کاهش نوسانات انسولین می‌شود. سطح بالای انسولین می‌تواند منجر به ذخیره بیش از حد چربی‌ها شود.
این ادویه همچنین با بهبود گردش خون می‌تواند باعث تنظیم دمای بدن شود، عملی که به سوزاندن کالری‌ها کمک می‌کند.
به گزارش یورونیوز، یک سر انگشت دارچین را می‌توانید به یک لیوان شیر داغ (ترجیحاً شیر بدون چربی یا گیاهی) اضافه کنید و آن را پیش از خواب بنوشید. یا می‌توانید آن را روی ماست یا غلات پاشیده و پیش از خواب بخورید. به این ترتیب می‌توانید به راحتی از خواص دارچین بهره‌مند شوید.
لینک کوتاه: کپی لینک
تلویزیون اسرائیل: حملات آمریکا هیچ تأثیری در عملیات یمنی‌ها ندارد انفجار یک مجتمع مسکونی ۴۵ واحدی در تهران ورود دستگاه قضا به حادثه اتوبوس در کرمان ترامپ: درباره احتمال نامزدی‌ام برای سومین دوره ریاست جمهوری شوخی نمی‌کنم تصادف پژو ۲۰۶ در تهران با ۳ کشته پژوهش جدید: زنان شنوایی بهتری نسبت به مردان دارند پرمسافرترین استان‌ها در نوروز اعلام شد دیدار رئیس‌جمهور و وزیر ارشاد با علی نصیریان در روز جهانی تئاتر کاهش اندک قیمت دلار و سکه وزیر نیرو: ورود 51 واحد نیروگاهی با ظرفیت 1500 مگاوات به شبکه سراسری برق/ یک و نیم برابر ظرفیت نیروگاه اتمی بوشهر در 7 ماه گذشته نیروگاه ساخته شد بازار شوش خوزستان در آستانه عید فطر (عکس) برد سپاهان مقابل فولاد با ۲ گل به‌خودی/ ملوان از سد مس گذشت شمس آذر ۳ - ۲ پرسپولیس/ جاماندن سرخ‌ها از کورس قهرمانی نخست‌وزیر گرینلند: به ترامپ می‌گویم که هرگز به آمریکا ملحق نمی‌شویم اردوغان: خدا اسرائیل را نابود کند
نظرسنجی
نظر شما درباره مذاکره با آمریکا؟