تاریخ:
واکنش نماینده اسپانیا به توقیف ناوگان صمود: اگر ایران یا روسیه چنین میکردند، چگونه رفتار میکردید؟! 
درس چهل و دوم
حرکات کششی مناسب برای جلوگیری و بهبود آرتروز گردن (فیلم)
عوامل مختلفی از قبیل نوع کار، سن، عادات ناصحیح، آرتروز گردن آن را تحت تاثیر قرار میدهند. نشستنهای طولانی مدت، طرز نشستن اشتباه در سرکار، کارکردن با رایانه و تلفن همراه و نشستن نامناسب هنگام تماشا کردن تلویزیون، در طول زمان تغییراتی در ستون فقرات شما ایجاد می کند. این مساله منجر به گردن درد و سردرد و حتی مشکلات عصبی می شود که باعث ایجاد درد تا بالاتنه میگردد.
کد ویدیو
دانلود
ویدئوهای دیدنی دیگر در کانال های آپارات و یوتیوب عصر ایران 👇👇👇 کانال 1 aparat.com/asriran کانال 2 youtube.com/@asriran_official/videos
لینک کوتاه: کپی لینک
واکنش نماینده اسپانیا به توقیف ناوگان صمود: اگر ایران یا روسیه چنین میکردند، چگونه رفتار میکردید؟! بازدید مقام هندی از معبد با کولر سیار! بادکنکهای سفید به یاد دانش آموزان میناب به آسمان رفت واکنش سخنگوی وزارت خارجه به تهدیدات اخیر ترامپ: اولتیماتومها در برابر ایران مضحک است پوتین عکس ۲۶ سال قبلش را امضا کرد دیدار سید محسن رضا نقوی وزیر کشور پاکستان با پزشکیان تاثیر آویشن در غیرفعال کردن ویروسها گفتوگوی تلفنی رهبر شهید انقلاب با همسر شهید رئیسی پیش از تأیید خبر شهادت عاشقانه شی جینپینگ و پوتین! نحوه درست کردن یک غذای خوشمزه و متفاوت با سینه مرغ بقائی: آمریکا با راهزنی دریایی زنجیره تأمین انرژی جهان را مختل کرده است نمایی از تمرینات تاکتیکی شاگردان قلعهنویی در ترکیه رایگان شدن خدمات مترو و اتوبوس تا یکشنبه شهردار تهران: بیش از ۹۵ درصد خانههای با آسیب جزیی تعمیر شده است مجاهدان حزبالله: تا اخراج اشغالگران آرام نخواهیم گرفت