تاریخ:
آخرین تصویر از شهید جمهور در قاب چشمهای فرزندش 
درس چهل و دوم
تکنیکهای مهم ماساژ ناحیه کمر (فیلم)
ماساژ ناحیه کمر میتواند به کاهش درد، رفع خستگی و بهبود گردش خون کمک کند. برخی از تکنیکهای مهم ماساژ کمر شامل استفاده از حرکات دورانی، فشار ملایم با کف دست، مالش عمیق بافتها و کشش ملایم عضلات است.
کد ویدیو
دانلود
ویدئوهای دیدنی دیگر در کانال های آپارات و یوتیوب عصر ایران 👇👇👇 کانال 1 aparat.com/asriran کانال 2 youtube.com/@asriran_official/videos
لینک کوتاه: کپی لینک
پوتین چین را ترک کرد طرز تهیه پنیر با ۲ لیتر شیر و ۲ زرده تخم مرغ به روش آشپز آلمانی مدیر بابلی خانهاش را به کلاس درس تبدیل کرد عراقچی: بیشترین آمار وزیر شهید، مربوط به وزارت خارجه است لحظه حمله پهپادی سپاه به یک نفتکش در تنگه هرمز اعتراض سرهنگ آمریکایی به سرپوشانی جنایت میناب: ما هنوز حتی شاهد قبول مسئولیت این حمله نبودهایم؛ چه برسد به ارائه توضیح یا عذرخواهی دبیر: اگر ویزا ندهند یکسری فدراسیونها جمع میشویم میزبان را عوض میکنیم آخرین تصویر از شهید جمهور در قاب چشمهای فرزندش مرگ مغزی؛ مرگی که هنوز باورپذیر نیست دستگیری فردی که خود را عزرائیل تبریز مینامید پوتین مذاکرات خود با شی را با یک ضربالمثل چینی آغاز کرد وزیر صمت: قیمت خودرو متناسب با افزایش قیمت ارز تغییر میکند تایملپس سرعت پر شدن خیابانهای لندن پس از قهرمانی آرسنال در لیگ انگلیس کشف بزرگترین احتکار مرغ کشور در شیراز وضعیت دهها عضو ناوگان «صمود» پس از انتقال به اسرائیل