۱۱ اسفند ۱۴۰۳
به روز شده در: ۱۱ اسفند ۱۴۰۳ - ۰۰:۱۳
کد خبر ۱۰۳۴۰۰۹
تاریخ انتشار: ۱۳:۴۱ - ۱۲-۱۱-۱۴۰۳
کد ۱۰۳۴۰۰۹
انتشار: ۱۳:۴۱ - ۱۲-۱۱-۱۴۰۳

رژیم فستینگ و حقایق جالبی که کمتر شنیده‌اید (فیلم)

رژیم فستینگ و حقایق جالبی که کمتر شنیده‌اید (فیلم)
رژیم فستینگ یا روزه‌داری متناوب، یک روش محبوب برای بهبود سلامتی و کاهش وزن است. این رژیم شامل دوره‌های مشخصی از غذا خوردن و روزه‌داری است که می‌تواند به کنترل قند خون، بهبود متابولیسم و کاهش التهاب کمک کند.
ویدئوهای دیدنی دیگر در کانال های آپارات و یوتیوب عصر ایران 👇👇👇 کانال 1 aparat.com/asriran کانال 2 youtube.com/@asriran_official/videos
برچسب ها: رژیم فستینگ ، سلامت
ارسال به دوستان
بلیط هواپیما فلای تودی
آهن پرایس