.png "عصر ایران")
۱۵ اسفند ۱۴۰۳
به روز شده در: ۱۵ اسفند ۱۴۰۳ - ۱۸:۲۷
«درخت‌داری» بهتر از «درخت‌کاری» است/ درختان بومی و سازگار با اقلیم کشور کاشته شوند (فیلم) 
بهترین روش پیشگیری از بوی بد دهان هنگام صبح
بهترین روش پیشگیری از بوی بد دهان هنگام صبح چیست؟
بیشتر افراد از خشکی و بدبویی دهان هنگام صبح، پس از خواب شبانه، شکایت دارند، دلایل زیر می‌تواند علت این موضوع باشد:
خشکی دهان و فعالیت باکتری‌ها: شب‌ها موقع خواب، بزاق کمتر ترشح شده و درنتیجه دهان خشک می‌شود. در این شرایط، باکتری‌ها به سراغ سلول‌های مرده موجود در دهان و ذرات به‌جا مانده از غذا روی زبان و دندان‌ها می‌روند. بدترین قسمت این وضعیت، این است که باکتری‌ها، مواد زاید خود را که در آن سولفور هم وجود دارد روی زبان باقی می‌گذارند و موجب بدبویی دهان می‌شوند.
به گزارش خبرآنلاین، بهترین روش پیشگیری از بوی بد دهان هنگام صبح، استفاده از مسواک زبان پاک‌کن است. پس از مسواک زدن دندان‌هایتان، روی زبان‌تان را هم با مسواک زبان پاک‌کن تمیز کنید.
هنگام استفاده از مسواک زبان پاک‌کن، بهتر است از مواد شستشودهنده‌ای استفاده کنید که اگر بخشی از آن را قورت دادید، مضر نباشد. درضمن این مواد، غدد بزاقی را تحریک کرده و با ترشح بزاق بیشتر دهان‌تان را از خشکی و فعالیت بیش از حد باکتری‌ها نجات می‌دهد.
غذاهای بودار: خوردن غذاهای بودار، به‌ویژه سیر و پیاز، هم در بدبو شدن نفس‌تان نقش مهمی بازی می‌کند. درواقع سیر و پیاز حاوی ترکیبات چسبنده سولفور هستند و این ماده شیمیایی تولید بوی بد در دهان می‌کند. تره، موسیر، پیازچه هم از یک خانواده‌اند و موجب نفس بدبو می‌شوند. اگر می‌خواهید صبح‌ها نفس‌تان بوی بد ندهد، شب‌ها قبل از خواب از این خوراکی‌های بودار مصرف نکنید.
تشکیل پلاک دندان: پلاک دندان در واقع به لایه‌ای نازک از میلیون‌ها باکتری گفته می‌شود که به سطح دندان‌هایتان می‌چسبند. برای اینکه پلاک روی دندان‌هایتان شکل نگیرد، دندان‌ها را باید مرتب بشویید. توجه به بهداشت دهان تا حد زیادی جلوی بدبو شدن نفس‌تان را می‌گیرد.
منبع:
لینک کوتاه: کپی لینک
مرضیه افخم، سفیر جدید ایران در اسلوونی منصوب شد بیانیه مشترک سه کشور اروپایی: ایران تعهدات برجامی خود را نقض می‌کند نظرسنجی: مردم فرانسه از اتحاد با آمریکا ناامید شده‌اند جولانی سوال درباره چگونگی واکنش سوریه به حملات اسرائیل را پاسخ نداد لیبرمن: نتانیاهو تنها کسی است که از مسئولیت شکست هفتم اکتبر فرار می‌کند آمار تکان‌دهنده تصادفات در ایران: هر سال 17 هزار قربانی (اینفوگرافی) روزنامه‌نگار شناخته‌شدۀ اقتصادی در سوگ پدر جاساز گازوئیل در ترانس برق رئال مادرید، پادشاه آینده توپ طلا؟ انتقاد پرویز پرستویی از ممیزی‌های صداوسیما و نمایش خانگی نخست‌وزیر گرینلند: نمی‌خواهیم دانمارکی یا آمریکایی باشیم نایکی از کتانی خاطره‌انگیز رونالدو رونمایی کرد نماینده مجلس: پنجشنبه‌ها تعطیلی رسمی نیست نشست هم‌اندیشی پویش ملی «نه به تصادف!» با حضور نمایندگان صنایع پیام تاثیرگذار قهرمان ایرانی: تنها آرزویم، خنده مردم ایران است (+عکس)