.png "عصر ایران")
۲۱ اسفند ۱۴۰۳
به روز شده در: ۲۱ اسفند ۱۴۰۳ - ۲۳:۰۵
حضور سگ‌های زنده یاب در محل حادثه خیابان طالقانی تهران (فیلم) 
نوشیدنی‌های گازدار رژیمی، سالم هستند یا ناسالم؟
بنابه گفته متخصصان بهداشت و سلامت، نوشیدنی‌های گازدار رژیمی بسیار مضر هستند و سلامت بدن را به خطر می‌اندازند.
دکتر «سوراب ستی» متخصص گوارش از دانشگاه هاروارد و استنفورد درباره خوراکی‌های مفید و مضر برای مجرای گوارشی صحبت کرده است که یکی از مضرترین آنها را نوشابه‌های گازدار رژیمی می‌داند.
به گزارش همشهری آنلاین، بنابه گفته این پزشک متخصص که حداقل ۲۰ سال تجربه طبابت در زمینه گوارش دارد، به چهار دلیل باید این نوع نوشیدنی‌های گازدار را کنار گذاشت:
۱. زنانی که روزانه ۲ یا بیشتر نوشابه‌های گازدار رژیمی می‌نوشند، بیش از دیگران در خطر ابتلا به سکته‌های قلبی و مغزی هستند.
۲. نوشابه‌های گازدار رژیمی سرشار از فسفر هستند و فسفر بیش از حد منجر به بیماری‌های مزمن کلیوی می‌شود. درواقع نوشیدن دو یا بیشتر این نوشیدنی‌ها در روز، به کلیه‌ها صدمه می‌زند. این هشدار دکتر سوراب ستی مورد تایید بنیاد ملی کلیه هم قرار گرفته است.
۳. نوشابه‌های گازدار رژیمی روی حساسیت انسولینی اثر منفی می‌گذارند و درضمن تعادل میکروبیوم‌های روده را به هم می‌ریزند که در نتیجه آن سلامت روده به خطر می‌افتد.
۴. این نوشابه‌ها، میل به مصرف غذای پرکالری را افزایش داده و کنترل اشتها را مختل می‌کند. همچنین کمترین فایده تغذیه‌ای در این نوشابه‌ها وجود ندارد.
از طرفی دکتر فرانکی فیلیپس از انجمن رژیم غذایی بریتانیا، همین خطرات نوشیدنی‌های گازدار رژیمی را برشمرده است و درعین‌حال هشدار می‌دهد تمام نوشیدنی‌های گازدار، چه معمولی و چه رژیمی، به‌دلیل اینکه بسیار اسیدی هستند به دندان‌ها صدمه می‌زنند. این نوشیدنی‌ها مینای دندان‌ها را در خودشان حل و تخریب می‌کنند.
اگر تمام مشکلات فوق که درباره نوشیدنی‌های گازدار رژیمی مطرح است را در نظر نگیریم، رژیمی بودن این نوشیدنی‌ها هم محل بحث و گفتگوست. بیشتر متخصصان بهداشت و سلامت، هنوز به سالم بودن شیرین‌کننده‌های مصنوعی اعتقادی ندارند.
بنابراین بهترین راه‌حل دوری از این نوشیدنی‌هاست.
منبع: ladbible
لینک کوتاه: کپی لینک
کارت سوخت همچنان فعال است؛ طرح جدید سوخت‌گیری در دست بررسی ترکیب تراکتور برای دیدار حساس با التعاون مشخص شد پزشکیان: می‌گویند اگر نیایید مذاکره کنیم فلان می‌کنیم، نمی‌آییم هر غلطی می‌خواهید بکنید زلزله ۴.۹ ریشتری مرز ایران و ترکیه را لرزاند حادثه در جاده شیرگاه مازندران؛ سقوط به دره جان یک نفر را گرفت توافق آتش‌بس ۳۰ روزه اوکراین و روسیه در جده دیدار رمضانی دانشجویان با رهبر انقلاب فردا برگزار می‌شود رونالدو در آستانه هزارمین گل؛ ستاره‌ای که بعد از 30 سالگی درخشید تاریخ تبریز عزادار شد؛ درگذشت دکتر سیروس برادران شکوهی سرنوشت بودجه 1404 در انتظار اعلام نظر شورای نگهبان و مجمع تشخیص واکنش کمیته ملی المپیک به مهاجرت الناز رکابی؛ انتخاب با خود ورزشکار است سی ان ان: طرح تعرفه ترامپ به اقتصاد آمریکا آسیب می‌زند آغاز کارزار مقابله با باج‌نیوزها توسط هلدینگ خلیج فارس کشف مواد مخدر بلعیده شده در قطار زاهدان-تهران؛ دستگیری 3 مسافر اوکراین: حمله سایبری به ایکس ارتباطی با ما ندارد