.png "عصر ایران")
۲۸ آذر ۱۴۰۳
به روز شده در: ۲۸ آذر ۱۴۰۳ - ۱۲:۴۲
لحظه وحشتناک هُل دادن دختربچه از بالای دیوار بلند توسط دو پسربچه (فیلم) خیار زیاد بخورید به این ۴ عارضه مبتلا می‌شوید
متخصصان می‌گویند که مصرف خیار می‌تواند سلامت بدن را به مخاطره بیاندازد.
۹۶ درصد خیار را آب تشکیل داده و از این رو، یکی از بهترین آب‌رسان‌ها به بدن محسوب می‌شود.
به گزارش باشگاه خبرنگاران جوان، با این حال، همیشه باید به یاد داشته باشید که زیاده روی در مصرف هر ماده غذایی عوارض جانبی خاص خود را دارد. در این مطلب به رایج‌ترین عوارض جانبی زیاده روی در مصرف خیار می‌پردازیم:
۱- افزایش ادرار: خیار یک ادرار آور طبیعی است. از این رو، در صورتی که از آن به میزان متعادل استفاده شود، می‌تواند با احتباس آب در بدن مقابله کند. در مقابل، زیاده روی در مصرف خیار در برخی افراد باعث از دست دادن آب و کم آبی بدن می‌شود.
۲- وجود ترکیبات سمی: شاید شما هم مزه تلخ خیار را تجربه کرده باشید. این تلخی ناشی از ترکیبات سمی به نام کوکوربیتاسین هاست. سطح بالای این ترکیب شیمیایی می‌تواند برای بدن سمی و مضر باشد. اگر شاهد تلخی خیار بودید باید از مصرف آن اجتناب کنید. این تلخی بیشتر در بخش پایانی خیار و پوست آن وجود دارد.
۳- نفخ و سوء هاضمه: در بخش قبلی درباره ترکیب سمی کوکوربیتاسین‌ها توضیحاتی ارائه شد. همین ترکیب در بدن می‌تواند باعث نفخ و سوء هاضمه شود. همچنین خیار به دلیل دارا بودن فیبر می‌تواند باعث تشدید اسهال در فرد شود.
۴- بروز آلرژی: اگر از جمله افرادی هستید که به گرده گل میخک حساسیت دارید، باید از مصرف خیار اجتناب کنید، زیرا این موضوع می‌تواند باعث بروز آلرژی در شما شود. در حقیقت پروتئین موجود در برخی از سبزیجات و میوه‌ها شبیه گرده است و این موضوع باعث تحریک سیستم ایمنی بدن می‌شود. آلرژی ناشی از مصرف خیار به صورت خارش و تورم در دهان، لب، گلو و زبان بروز می‌کند.
نظرات کاربران
لینک کوتاه: کپی لینک
پرداخت حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی از امروز (۲۸ آذر) جزئیات و میزان نقدینگی عرضه اولیه بپویا فرار بشار اسد از واقعیت / دیکتاتورها همه شبیه هم هستند تاثیر قیمت دلار بر بازار مسکن/ مردم منتظر کاهش قیمت نمانند با این روند مصرف تولید انرژی به کجا می‌رویم؟ (اینفوگرافیک) چگونه تامین انرژی به چنین گره کوری در ایران تبدیل شده است؟ اسپید کمر، نخستین جانپناه کشور با ۷۷ سال قدمت (+عکس) رییس اتاق تهران: پنج پیشنهاد برای خروج کشور از بحران اقتصادی خرمالو، گنجینه ای از ریزمغذی های مفید واکنش سخنگوی دولت به احتمال فعال شدن مکانیزم ماشه : امیدواریم بتوانیم از طریقی دیپلماسی مسائل را حل کنیم معمای یک «صدا» در اقیانوس که اولین بار 60 سال قبل شنیده شد فرودگاه دمشق فعالیت خود را از سر گرفت خطر پایان حیات انسان بر روی زمین توسط «باکتری های آینه‌ای» برترین‌های سال سینما از نگاه ۱۷۷ منتقد بین‌المللی ثروتمندترین کشورهای جهان (اینفوگرافی)