.png "عصر ایران")
۰۶ آبان ۱۴۰۳
به روز شده در: ۰۶ آبان ۱۴۰۳ - ۱۴:۵۴
رئیس پلیس راهور فراجا: فرق ترافیک تهران با شهرهای بزرگ دنیا؛ هدر رفت روزی ۲۰ میلیون نفر ساعت (فیلم) چرا دچار یبوست می‌شوید؟ (فیلم)
یبوست حالتی است که ممکن است هر شخصی در زندگی به آن دچار شود، اما در پاره‌ای مواقع بعضی افراد دچار یبوست مداوم هستند. برای پیشگیری ویا حتی رفع یبوست، بهترین راهکار تغییر در روش زندگی است. برای این کار بهتر است اگر مشکلی با نوشیدن مایعات از نظر پزشکی ندارید، روزانه ۲ تا ۴ لیوان آب بنوشید و سعی کنید نوشیدنی‌های گرم درصبح مصرف کنید. از رژیم غذایی پر از سبزیجات و میوه و فیبر کافی استفاده کنید و ورزش و تحرک را کنار نگذارید.
ویدئوهای دیدنی دیگر در کانال های آپارات و یوتیوب عصر ایران 👇👇👇 کانال 1 aparat.com/asrirantv کانال 2 aparat.com/asriran کانال 3 youtube.com/@asriran_official/videos
نظرات کاربران
لینک کوتاه: کپی لینک
حضور بن‌گویر در محل عملیات ضدصهیونیستی تل آویو (فیلم) یکی از قوی‌ترین آنتی اکسیدان‌ها انار است (فیلم) دریبل زیبای صیادمنش در بازی با سنت ترویدن (فیلم) رئیس پلیس راهور فراجا: فرق ترافیک تهران با شهرهای بزرگ دنیا؛ هدر رفت روزی ۲۰ میلیون نفر ساعت (فیلم) سازمان نجات کودکان می گوید: بیش از ۲۰ هزار کودک در غزه مفقود شده اند (فیلم) سریع‌ترین اخراج تاریخ فوتبال در ثانیه ۳ (فیلم) طرز تهیه پنیر خانگی با 2 لیتر شیر در 10 دقیقه (فیلم) حمله اسرائیل به بیمارستان غزه/ ده ها پزشک و بیمار بازداشت شدند (فیلم) عدم تولید شیر یارانه‌ای در یک کارخانه بزرگ لبنی (فیلم) پنهان شدن مار کبرا در بالش (فیلم) یک کامیون شهرک نشینان اسرائیلی را در ایستگاه اتوبوس در نزدیکی گالیوت زیر گرفت: ۴۰ زخمی تاکنون/تکمیلی: ۵ کشته تا کنون (عکس و فیلم) رهبر انقلاب: در موضوع امنیت، حفظ امنیت روانی جامعه بسیار مهم است (فیلم) رهبر انقلاب: شرارت ۲ شب پیش اسرائیل نه باید بزرگ‌نمایی شود و نه کوچک‌انگاری (فیلم) لحظه پرواز پهپاد حزب الله برفراز آسمان نهاريا قبل از اصابت به يک كارخانه در عكا (فیلم) دستور پخت یک غذای جدید آلمانی؛ کدو حلویی شکم پر (فیلم)