.png "عصر ایران")
۲۳ مهر ۱۴۰۳
به روز شده در: ۲۳ مهر ۱۴۰۳ - ۱۵:۵۵
بازی المیرا شریفی‌مقدم با طوطی روی آنتن زنده (فیلم) این نوشیدنی طبیعی و مقوی قاتل سرماخوردگی است
آب هویج به تنهایی آبمیوه ای سرشار از خاصیت است اما با افزودن زنجبیل و نعناع به معجونی خوش طعم و شفا بخش تبدیل می شود.
بهبود سلامت قلب و عروق، کمک به کاهش وزن و محافظت در برابر آنفلوانزا و سرماخوردگی از خواص مهم اسموتی آب هویج، زنجبیل و نعناع است. در ادامه طرز تهیه این اسموتی را بخوانید.
مواد لازم:
هویج: ۲ عدد
پرتقال: ۲ عدد
پودر زنجبیل تازه: نصف قاشق چای‌خوری
برگ نعناع: ۱۰۰ گرم
شکر یا عسل: ۲ قاشق غذاخوری
یخ: چند تکه
آماده‌سازی: ۱۵ دقیقه
تعداد نفرات: ۳ نفر
روش تهیه:
۱. نعناع را به خوبی شسته و خرد کنید. سپس هویج را هم شسته و آب بگیرید.
۲. در ظرفی جداگانه پرتقال را آب بگیرید.
۳. آب هویج، پرتقال، پودر زنجبیل، برگ نعناع خرد شده را در مخلوط‌کن بریزید تا نوشیدنی یکدستی به‌دست بیاید.
۴. چند تکه یخ را با مقداری عسل یا شکر به نوشیدنی اضافه کرده و میل کنید.
نکته: این نوشیدنی را تازه مصرف کنید، چون اگر چند ساعت در یخچال بماند طعمش را از دست می‌دهد.
منبع:همشهری آنلاین
نظرات کاربران
لینک کوتاه: کپی لینک
هادی چوپان؛ قربانی سیاست و حجم عضلانی در مستر المپیا شمار جان باختگان مشروبات الکلی در گیلان به ۱۸ نفر رسید ایران عضو و سهامدار بانک بریکس می‌شود یک زندگی کافی نبود /
نگاهی به بحران میانسالی آدم‌های دهه 60 رئیس قوه قضاییه : یک شخص ۴۰۰ شکایت از یک دستگاه اداری کرده و همه شکایات او رد شده است نوبل اقتصاد ۲۰۲۴ به نویسندگان رفاه رسید رنو 4 به بازار برگشت/ این فرانسوی بوی قدیم ها را می دهد! (+تصاویر) اکنون ؛ برنامه جدید سروش صحت در نمایش خانگی با روایت سفر احسان عبدی‌پور فرود اضطراری هواپیمایی که از تهران بلند شده بود سهامداران خارجی بورس ایران چند نفر هستند؟ الزام ثبت شماره تلفن ثابت و همراه مسافر در هنگام خرید بلیت پزشکیان به معاون نخست وزیر جمهوری آذربایجان : با همکاری می‌توانیم امنیت و مسائل مرتبط به خود را حل کنیم نتیجه نشست اتحادیه اروپا و شورای همکاری خلیج فارس ، چه خواهد بود؟/ اعراب و اروپا به هم نزدیک می‌شوند؟ تصادف شدید امین حیایی/ شایعه یا واقعیت؟ ۱۲ گوشی قاپ پایتخت دستگیر شدند/ سارقان اتوبان شهید همت در دام پلیس افتادند