.png "عصر ایران")
۱۶ مهر ۱۴۰۳
به روز شده در: ۱۶ مهر ۱۴۰۳ - ۱۰:۴۴
خطرات مصرف بیش از حد ویتامین C (فیلم) مصرف کدام مواد غذایی باعث آسیب و یا بهبود ستون فقرات و استخوان ها می شود؟ (فیلم)
برخی از سبزیجات حاوی خواصی هستند که به مبارزه با مشکلات ستون فقرات کمک می‌کند. کلم پیچ، کلم بروکلی و اسفناج به خوبی در برابر التهاب موثر هستند. هر کدام از این سبزیجات حاوی مواد مغذی هستند که به تقویت ستون فقرات کمک می‌کنند. اسید‌های چرب امگا ۳ باعث سلامت استخوان و بافت می‌شود.
ویدئوهای دیدنی دیگر در کانال های آپارات و یوتیوب عصر ایران 👇👇👇 کانال 1 aparat.com/asrirantv کانال 2 aparat.com/asriran کانال 3 youtube.com/@asriran_official/videos
نظرات کاربران
لینک کوتاه: کپی لینک
برای کسانی که ساده لوحانه فکر می کنند اسرائیل با مردم ایران کاری ندارد (+فیلم) وحشت اسرائیل از شکست نظامیان در مرز لبنان (فیلم) مشاهده پلنگ ایرانی در ارتفاعات شهرستان آمل (فیلم) سوء‌استفاده معاندان از کولبران برای آوردن سلاح جنگی به داخل کشور (فیلم) مشاهده افعی دوشاخ در کوه گنبدباز نطنز (فیلم) اسرائیل دوباره مناطق مسکونی ضاحیه لبنان را بمباران کرد (فیلم) از سختی های غذا دادن به تمساح (فیلم) مصرف کدام مواد غذایی باعث آسیب و یا بهبود ستون فقرات و استخوان ها می شود؟ (فیلم) لحظه شلیک سامانه اس ۳۰۰؛ غول دفاع موشکی (فیلم) یک روش خلاقانه برای پرورش بادمجان در بطری های پلاستیکی (فیلم) هنرنمایی خلاقانه با قوطی پلاستیکی نوشابه (فیلم) خطرات مصرف بیش از حد ویتامین C (فیلم) اظهارات جنجالی خبرنگار اسرائیلی در برنامه زنده که از شبکه‌های اجتماعی این شبکه تلویزیونی حذف شد (فیلم) تصاویری از انفجار نزدیک فرودگاه کراچی (فیلم) تظاهرات حامیان مقاومت فلسطین و لبنان در سالگرد عملیات طوفان الاقصی در شهر آمستردام هلند (فیلم)
اخبار و تحلیل های ترکیه