صفحه نخست

  • صفحه نخست

    • عصرايران دو

  • عصرايران دو

    • فیلم

  • فیلم

    • ورزشی

  • ورزشی

    • بین الملل

  • بین الملل
  • سیاست خارجی

    • فرهنگ و هنر

  • فرهنگ و هنر

    • علم و دانش

  • فناوری و It
  • علمی
  • اخبار کریپتو

    • گوناگون

  • سرگرمی
  • باشگاه مغز
  • مجله تصویری سلاح

    • صفحات داخلی

  • تماس با ما
  • درباره ما
  • خبرنامه
  • پیوندها
  • جستجو
  • آرشیو
  • آب و هوا
  • اوقات شرعی
  • RSS
    •
    کد خبر ۹۱۱۱۱۲
    تاریخ انتشار: ۱۹:۰۰ - ۲۰ مهر ۱۴۰۲ - 12 October 2023
    فیلم » سلامت
    ‌گزارش خطا در خبر

    5 حرکت ورزشی برای آب کردن شکم در خانه (فیلم)

    در ویدئو زیر ، 5 حرکت ورزشی برای آب کردن شکم در خانه را مشاهده می نمایید .



    منبع:اینستاگرام

    بیشتر بخوانید:
    تمرینات روزانه شکم برای سیکس پک (فیلم)
    این سه حرکت ساده را به افراد میان سال و مسن یاد دهید (فیلم)
    اراده قوی یک بسکتبالیست با وجود کمبود تجهیزات ورزشی (فیلم)
    بدنسازی جمشید هاشم‌پور در ۷۸ سالگی (فیلم)
    ورود عجیب یک راننده زن با خودرو داخل فروشگاه ! (فیلم)
    ارسال به تلگرام
    تعداد کاراکترهای مجاز:1200
    طراحی و تولید: "ایران سامانه"