بر خلاف سبزیجات و خوراکی‌های با قند کمتر، خوردن مواد قندی باعث می‌شود که سطح دوپامین در بدن افزایش پیدا کند که در نهایت موجب اعتیاد فرد به مواد قندی شده و باعث می‌شود افراد ولع بیشتری نسبت به مواد قندی داشته باشند.
اما خوردن قند چه تاثیراتی بر بدن انسان می‌گذارد و چرا در مصرف آنها باید اعتدال را رعایت کرد؟