فیلم بیشتر »»
کد خبر ۷۳۷۰۱۰
تاریخ انتشار: ۲۳:۱۵ - ۲۰-۰۴-۱۳۹۹
کد ۷۳۷۰۱۰
انتشار: ۲۳:۱۵ - ۲۰-۰۴-۱۳۹۹

کاهش خطر مرگ با 50 دقیقه دویدن در هفته

کاهش خطر مرگ با 50 دقیقه دویدن در هفته

محققان علوم پزشكی در موسسه تندرستی و ورزش در دانشگاه ويكتوريا در استراليا اعلام كردند: دست كم 50 دقيقه دويدن در هفته، خطر ابتلا به سرطان و خطر مرگ زودهنگام را كاهش می دهد.

به گزارش خبرگزاری صدا و سیما؛ بر اساس اين تحقيق كه نتايج آن در شماره اخير نشريه انگليس پزشكی ورزش منتشر شد دويدن، دست كم به ميزان 50 دقيقه در هفته، به كاهش خطر مرگ زودهنگام بر اثر سرطان و بيماری های قلبی عروقی، كمك می كند.

برچسب ها: ورزش
ارسال به دوستان
بورس سبزپوش شد/ جهش ۴۷ هزار واحدی شاخص کل؛ ورود نقدینگی به بازار ادامه دارد قیمت جهانی نفت امروز 1405/3/20 پرفروش‌ترین بلاک‌باسترهای تابستانی هالیوود از سال ۲۰۱۰ تاکنون (+ اینفوگرافیک) نظریه پزشکی قانونی درباره قاتل ایلیای 11 ساله 7 پرده از سقوط اخلاقی در معاملات روزمره ما   حذف مرزهای زبانی؛ مترجم زنده گوگل حالا از ۷۰ زبان پشتیبانی می‌کند ماجرای قتل دانشجوی دختر با سلاح جنگی توسط همسرش در دانشگاه قزوین / ماموران حراست بازداشت شدند ونس: توافق با ایران حداکثر تا آبان ماه بدست می آید تکلیف امتحانات دانشگاه مشخص شد قدیمی‌ترین عکس از منظرۀ شهر تهران؛ 160 سال قبل چرا بچه‌ها کتاب نمی‌خوانند؟ شاید مقصر ما هستیم! ریزش قیمت طلا در بازارهای جهانی شدت گرفت روزنامه جمهوری اسلامی: از مذاکره فرار نکنیم/ مخالفت رهبر شهید با مذاکره همیشگی نبود فروپاشی شغل‌های سنتی؛ باهوش‌ترین افراد امروز چه کار می‌کنند؟ تاریخ به روایت تصویر / استراحت در گورهای خالی برگن بلزن