عصر ایران
تاریخ:
- فارس: کاندیداتوری جلیلی قطعی شد
- پلمب کارگاه آبمیوه تقلبی/ مردم به کد ده رقمی استاندارد توجه کنند
- قتل خونین مرد جوان با ۵ ضربه چاقو در محله مسعودیه
- سانحه قطار باری خوی ۲ مصدوم داشت
- پلمب کشتارگاه سنتی دام هندیجان
- «اعتراض ضداسرائیلی دانشجویان با اعتراضهای ضدجنگ ویتنام متفاوت است»
- پیشنهاد ایلان ماسک برای حل مشکل کمبود آب!
- دستگیری چهار حفار غیرمجاز در ارومیه
برچسب جستجو
مصرف لبنیات و مواد حاوی کلسیم، ویتامین D یا قرار گرفتن در معرض نور خورشید هم می‌تواند از بروز پوکی استخوان جلوگیری کند و یا پوکی استخوان را به تعویق بی‌اندازد اما، نکته مهم این است که استخوان‌های ما حداکثر ظرفیت و سفتی خود را تا ۳۰ سالگی دارند و پس از آن، بدن به سمتی پیش می‌رود که وضعیت استخوان‌ها متخلخل شود. هرچه وضعیت تغذیه ما در سنین قبل از ۳۰ سالگی مناسب باشد شرایط ما پس از ۳۰ سالگی بهتر خواهد بود.
کد خبر: ۹۱۲۳۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۹
فعالیت فیزیکی کم، مصرف کم کلسیم، کمبود ویتامین D نیز از عوامل خطر پوکی استخوان هستند.
کد خبر: ۹۱۲۳۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۹
عواملی که پوکی استخوان را تشدید می‌کند، بیان شده است.یک متخصص طب سنتی با زبانی ساده علت پوکی استخوان و راهکارهای پیشگیری از ابتلای به آن را توضیح داد.
کد خبر: ۹۰۳۳۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۲۵
سنجد برای ترمیم شکستگی و ترک استخوان، بی‌نظیر است و در درمان پوکی استخوان ــ به‌عنوان چهارمین عامل مرگ‌ومیر در جهان ــ اثرات معجزه آسایی دارد؛ می‌توان گفت همه بیماران مبتلا به پوکی استخوان از سنجد، غافل بوده‌اند!
کد خبر: ۸۹۵۱۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۰۳
این اتفاق در مردان نسبت به زنان با سرعت کمتری رخ می‌دهد، چون کاهش تراکم استخوان در آنها نسبت به زنان با سرعت کمتری اتفاق می‌افتد.
کد خبر: ۸۸۸۸۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۱۲
پوکی استخوان به معنای کاهش تدریجی تراکم معدنی استخوان به شکلی است که سبب پوکی و سپس شکستگی استخوانی شود. این روند به تدریج رخ می‌دهد.
کد خبر: ۸۸۸۲۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۰۷
اسید فسفریک در بسیاری از غذاها وجود دارد اما میزان بیش از حد آن اغلب به مشکلات کلیوی و قلبی، تحلیل رفتن عضلات، و پوکی استخوان منجر می شود.
کد خبر: ۷۶۲۲۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۰۶
ورزش منظم می تواند به حفظ قدرت استخوان ها در بزرگسالان کمک کند. همچنین، ورزش موجب تقویت عضلات می شود که به حفظ تعادل و هماهنگی کمک می کند.
کد خبر: ۷۶۰۸۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۲۶
پوکی استخوان ممکن است نشانه ای مهم از ابتلای شما به یکی از این بیماری های جدی‌تر و مرگبارتر یعنی بیماری قلبی باشد.
کد خبر: ۷۵۰۶۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۱۹
در افرادی با تراکم استخوانی کاهش یافته مواردی مانند زمین خوردن، برخورد با چیزی دیگر، یا حتی ضربه های آرام می توانند به شکستگی استخوان منجر شوند.
کد خبر: ۷۴۶۲۵۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۲۲
کد خبر: ۷۰۰۲۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۰۵
کد خبر: ۶۹۹۱۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۲۹
کد خبر: ۶۹۵۲۸۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۰۳
پدیده افزایش سن، کاهش تحرک و کیفیت پایین تغذیه و کمبود ویتامین « د » از جمله عوامل ایجاد استئوپروز هستند و فرد را وابسته به غیر می کنند.
کد خبر: ۶۹۵۱۴۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۰۲
اگر در طول روز زمان زیادی را روبروی رایانه یا تلویزیون سپری می کنید، احتمالا در معرض خطر بیشتری برای ابتلا به پوکی استخوان قرار دارید.
کد خبر: ۶۷۵۱۰۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۰۴
کد خبر: ۶۷۰۲۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۰۷
حتی زمانی که یک رژیم غذایی سالم و سرشار از ویتامین را دنبال می کنید، ممکن است به واسطه مصرف برخی داروها از فواید چندانی برخوردار نشوید زیرا آهنگ از دست رفتن مواد مغذی سریع‌تر از جذب آنهاست.
کد خبر: ۶۶۲۳۳۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۲۴
کد خبر: ۶۵۷۸۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۲۰
کد خبر: ۶۵۵۳۸۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۰۵
کد خبر: ۶۵۰۱۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۲۹
آخرین اخبار
«خردادگان»؛ جشن فراموش شده پاسداشت آب (+عکس) پکن بی جی30؛ فرصتی در بازار برای تجربه اتاق لندروور و لندکروزر با 18 هزار دلار! (+تصاویر) ردیابی ۲۴ ساعته جریان خون مغز با برچسب سونوگرافی ممنوعیت مصرف این دارو برای زیر ۲ ساله‌ها خانۀ متفاوت یک معمار سوییسی؛ غار بتنی در دل جنگل (+عکس) اعتراض روزنامه جمهوری اسلامی : چرا به حکومت طالبان که اینقدر مورد نفرت مردم کشورشان هستند امتیاز می دهید؟ / برخی مهاجران افغان، نفوذی طالبان هستند پدر علم کامپیوتر جهان کیست؟ این تغییر در چشم ها از نشانه های ام اس است! ۱۰ سریال رازآلود و مرموز جذاب که از ابتدا تا انتها شما را در حال حدس زدن نگه می دارند (+عکس) 9 قسمت از بدنتان که با دقت و کامل آن را تمیز نمی کنید
پربازدید ها