عصر ایران
تاریخ:
- شمار شهدای رسانه در نوار غزه به ۱۴۵ نفر رسید
- تخلیه ۷ روستا به دلیل فوران آتشفشانی در اندونزی
- تب کریمه کنگو تا ۴۰ درصد سبب مرگ و میر می‌شود
- چهار گردشگر خانم مفقود شده در "کول خرسون" دزفول پیدا شدند
- سامانه بارشی جدیدی وارد آذربایجان شرقی می‌شود
- ویروسی به نام زیبایی
- مشاهده یک قلاده یوزپلنگ آسیایی در طبس
- تیراندازی در اوهایوی آمریکا سه کشته و سه زخمی بر جای گذاشت
برچسب جستجو
افرادی که از برخی اختلالات هورمونی مشخص مانند پرکاری تیروئید و پارا تیروئید، بیماری غددجنسی و بیماری غدد فوق کلیوی (کم‌کاری یا پرکاری) رنج می‌برند در معرض ابتلای بالاتری به پوکی استخوان هستند.
کد خبر: ۳۱۶۵۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۱۱/۰۳
این فوق تخصص غدد و متابولیسم با اشاره به اینکه سنجش تراکم استخوان در مردان به ندرت صورت می گیرد، افزود: کاهش قد، کیفوز، شکستگی و کمردرد علامت دار معمولا از علائم اولیه استئوپروز در این گروه است.
کد خبر: ۳۱۶۴۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۱۱/۰۲
کد خبر: ۳۱۵۹۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۱۰/۳۰
روند پوکی استخوان در مردان در سنین ۳۰ تا ۴۰ سالگی است و بیش از ۳۰ درصد زنان هم بین ۶۰ تا ۷۰ سالگی به این بیماری مبتلا می‌شوند. (البته پوکی استخوان در زنان پیش از یائسگی آغاز می‌شود)
کد خبر: ۳۱۴۵۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۱۰/۲۲
سبزیجات با برگ‌های سبز رنگ، کلم بروکلی، انجیر خشک، مغزها، ماهی مثل ماهی آزاد، ماهی تن و ساردین بهترین منابع کلسیم و مواد معدنی به شمار می‌رود.که علاوه بر استحکام از شکنندگی و نازک شدن استخوانها جلوگیری می‌کنند.
کد خبر: ۳۱۴۵۰۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۱۰/۲۲
کد خبر: ۳۰۹۳۰۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۹/۲۴
مصرف مواد غذایی چرب و شیرین و غیره باعث می‌شود که بدن مازاد سموم دفع نشده را در بدن نگه دارد. برای همین لازم است هر از گاهی به خصوص در فصل بهار به فکر سم زدایی از بدن باشید. خوشبختانه گزنه به عملکرد برخی از ارگان‌های بدن مانند کلیه‌ها کمک می‌کند. نتایج پژوهش‌ها نشان می‌دهد که این گیاه به دفع سموم بدن مانند اوره کمک زیادی می‌کند.
کد خبر: ۳۰۳۲۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۸/۱۸
نقشی ادامه داد: اثر بامیه در کاهش کلسترول خون، یکی از خصوصیات بسیار مفید این سبزی است چون مثل داروهای کاهنده کلسترول آثار جانبی ندارد.
کد خبر: ۳۰۲۵۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۸/۱۳
نقش الگوی صحیح مصرف خصوصا مصرف شیر و مواد لبنی که منابع غنی کلسیم هستند در پیشگیری از پوکی استخوان موثر است.
کد خبر: ۳۰۲۰۵۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۸/۰۹
کد خبر: ۳۰۰۸۴۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۷/۳۰
کد خبر: ۲۹۱۱۸۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۵/۲۶
باید توجه داشت براي جذب كلسيم بايد ويتامين D (حدود ۴۰۰ واحد بينالمللي در روز) از نور مستقيم خورشيد و منابع غذايي آن (زرده تخم مرغ، جگر، ماهي) دريافت شود و مدت زمان استفاده از نور خورشيد حدود ۱۰ دقيقه در روز و حداقل دو الي سه بار در هفته است و كافي است صورت و دست ها و بازوها در معرض آن قرار گيرد.
کد خبر: ۲۸۹۱۵۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۵/۱۴
دانه‌های تخم کتان سبب کاهش کلسترول، تثبیت قند خون، جلوگیری از پوکی استخوان ، کمک به کاهش وزن، افزایش سلامت سیستم ایمنی بدن و پیشگیری از سرطان می‌شوند.
کد خبر: ۲۸۹۱۲۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۸/۲۰
در شرایطی که اکنون هم در زمینه پوکی استخوان با مشکلاتی مواجهیم، ادامه روند کنونی کاهش مصرف شیر می‌تواند بار بیماری‌ها و شکستگی‌های استخوانی را افزایش داده و هزینه‌های مراقبتی زیادی را به دنبال داشته باشد.
کد خبر: ۲۸۸۸۸۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۵/۱۳
کمبود آهن سبب کم‌خونی و کاهش سطح انرژی به دلیل کاهش اکسیژن‌رسانی به سلول‌ها می‌شود در حالی که آهن در بیشتر سبزیهای برگ‌سبز پیدا می‌شود.
کد خبر: ۲۸۸۸۴۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۵/۱۲
وی افزود: ویتامین D در پوکی استخوان نقش کمکی دارد و نقش اصلی آن جلوگیری از ابتلا شدن به بیماری نرمی استخوان است.
کد خبر: ۲۸۶۰۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۴/۲۶
کد خبر: ۲۸۳۹۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۱۳
در مردانی که چربی احشایی یا شکمی بیشتری دارند، استحکام و قدرت استخوان کمتر از سایر مردان است. نتیجه دیگر این که توده عضلانی بیشتر، با افزایش استحکام استخوان همراه است.
کد خبر: ۲۸۳۶۱۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۴/۱۳
کد خبر: ۲۸۲۰۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۱/۰۹
جالب است بدانید، مواد غذایی پروبیوتیک به افزایش سطح ایمنی بدن نیز کمک می کنند. مشاهده شده است، کودکانی که مادران شان در ماه های آخر بارداری، از مواد غذایی پروبیوتیک استفاده می کرده اند،کمتر به آلرژی های غذایی،اسهال و اگزما مبتلا می شوند.
کد خبر: ۲۸۱۴۹۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۴/۰۲
آخرین اخبار
شمار شهدای رسانه در نوار غزه به ۱۴۵ نفر رسید آشپز مشهور روستایی هندی، 70 کیلو مرغ را به غذای محلی تبدیل کرد (فیلم) تخلیه ۷ روستا به دلیل فوران آتشفشانی در اندونزی رونق اجاره واحدهای زیر ۲۰ متر در تهران! نحوه ساخت لیوان استیل زیبای دست ساز با ضایعات فولادی (فیلم) حکم مجازات تتلو صادر شد تب کریمه کنگو تا ۴۰ درصد سبب مرگ و میر می‌شود اتمام ذخایر سنگ آهن تا ۱۹ سال آینده/ ۷۷۰۰ معدن تعطیل است چرا داروهای اعصاب و روان کمیاب شده است این ماشین کثیف‌ترین ماشین دنیاست (فیلم)
پربازدید ها