کد خبر: ۶۰۵۱۰۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۰۱
اسفناج از سبزی های منبع مناسب ویتامین K ،A و اسیدفولیک است. در ضمن، فیتواستروژن دارد که دریافت آن بافت پستان را تقویت و به روند شیردهی کمک می کند. پس بورانی اسفناج را فراموش نکنید.
کد خبر: ۵۱۵۸۱۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۱۶
از مواد غذایی که به بهبود سرفه کمک میکند میتوان به زرده تخممرغ عسلی, حریره بادام, شیر بادام و عسل انجیر اشاره کرد.
کد خبر: ۴۹۴۷۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۲۹
حسینی ادامه داد: باید مصرف خوراکیها و غذاهایی که در آنها از لبنیات و ذرت استفاده شده را تا حد امکان کاهش داد چون احتمال سنگسازی را در کلیه افزایش میدهد.
کد خبر: ۳۱۶۱۴۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۱۱/۰۱