در این ویدئو یک آشپز اهل ترکیه با مواد اولیه شامل: ۲ عدد خمیر، ۲ عدد تخم مرغ، ۲۵۰ گرم ماست ، ۱۵۰ گرم پنیر فتا، یک دسته جعفری، ۵۰ میلی لیتر روغن و یک قاشق نمک این میان وعده را درست میکند.
کد خبر: ۱۰۳۰۵۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۲۸
افزودن عسل به ماست ویژگیهای پروبیوتیک ماست را تقویت میکند و بر سلامت رودها تاثیر مثبت میگذارد.
کد خبر: ۱۰۲۹۶۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۲۵
در این ویدئو یک آشپز آلمانی با مواد اولیه شامل: ۲/۵ لیتر شیر و ۲ قاشق غذاخوری ماست به راحتی در منزل ماست درست میکند.
کد خبر: ۱۰۲۹۰۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۲۲
میوهها به عنوان منبع غنی از ویتامین، همراه با داشتن شیرینی خوشایندشان با فروکتوز موجود در آنها قند و فیبر بدن ما را تامین میکنند و در کنار آنها ماست به عنوان یک میان وعده پروتئینی و غنی از کلسیم است. اما مصرف کدامیک به عنوان دسر برای سلامت بدن ما مفیدتر است؟
کد خبر: ۱۰۲۳۰۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۲۹
ماست از جمله لبنیات پرخاصیت است اما گاهی اوقات ترکیب برخی مواد غذایی با ماست می تواند نتیجه مطلوبی نداشته باشد.
کد خبر: ۱۰۲۰۹۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۲۳
در این ویدئو یک آشپز ماهر با مواد اولیه شامل: 3 عدد سیب زمینی، یک عدد پیاز، یک عدد فلفل دلمه ای، 2 عدد تخم مرغ، 2/3 لیوان ماست ، یک لیوان آرد، نمک، فلفل سیاه، اورگانو یا آویشن و روغن این غذا را درست می کند.
کد خبر: ۱۰۰۵۱۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۲۳
در این ویدئو یک آشپز ماهر با مواد اولیه شامل: یک و نیم لیتر شیر و ۱۰۰ گرم ماست بدون چربی این ماست خانگی را به سادگی درست میکند.
کد خبر: ۹۹۶۵۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۲۰
در این ویدئو یک آشپز آلمانی با مواد اولیه شامل: ۱.۵ لیتر شیر، ۱۵۰ گرم ماست و مواد لازم برای داخل ماست : ۳۰۰ گرم پرک جو دوسر، ۹۰ گرم بادام هندی، بادام ۹۰ گرم، ۱ قاشق غذاخوری دارچین، ۱۵۰ میلی لیتر سس سیب، ۳ عدد تخم مرغ و ۱۸۰ گرم زردآلو خشک این ماست را درست میکند.
کد خبر: ۹۹۳۶۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۰۸
ماست به روند گوارش شما کمک میکند و موجب عدم ابتلا به یبوست میشود، بیماریهای التهابی روده به سراغتان نمیآید و البته چون لاکتوز کمتری نسبت به شیر دارد، دچار عدم تحمل لاکتوز نمیشوید.
کد خبر: ۹۹۰۰۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۲۵
افراد بالغ سالم نوشیدن هشت لیوان مایعات روزانه توصیه میشود، افزود: اما مبتلایان به بیماریهای کلیوی باید در مورد میزان مصرف مایعات با پزشک خود مشورت کنند.
کد خبر: ۹۸۹۲۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۲۲
محققان دریافتند که افزودن عسل شبدر به ماست تأثیری بر مدت زمانی که غذا در روده میماند، دفعات اجابت مزاج، خلق و خو یا شناخت ندارد. هولشر این را به سالم بودن شرکت کنندگان نسبت میدهد.
کد خبر: ۹۸۸۶۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۲۰
در این ویدئو یک آشپز اهل ترکیه با ۲ لیتر شیر، ۲ قاشق چایخوری ماست ، نحوه درست کردن یک ماست سنگی بسیار خوشمزه را یاد میدهد.
کد خبر: ۹۷۳۵۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۲۲
در این ویدئو یک آشپز اهل ترکیه با 5 لیتر شیر و سه قاشق غذاخوری ماست به راحتی ماست تهیه می کند و نحوه درست کردن آن را یاد می دهد.
کد خبر: ۹۶۶۷۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۶
ویدیویی از طرز تهیه نان خوشمزه و متفاوت با نخود و ماست از نانهایی را که تابهحال خوردهاید، آموزش داده شد است.
کد خبر: ۹۶۶۷۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۶
در این ویدئو یک آشپز باتجربه ترکیهای نحوه درست کردن ماست با ۵ کیلو شیر و ۲ قاشق غذاخوری ماست را یاد میدهد.
کد خبر: ۹۶۴۲۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۷
نوزادان از شش ماهگی میتوانند ماست را امتحان کنند. ماست یک راه مفید برای اطمینان از دریافت برخی از مواد مغذی مورد نیاز کودک شما است و تطبیق پذیری آن باعث میشود که زمینه مناسبی برای معرفی میوهها و سبزیجاتی باشد که برای تمام عمر از آنها لذت خواهند برد.
کد خبر: ۹۶۳۱۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۲
تیفانی، ایرما، جولیا، ورونیکا و دیگران!
کد خبر: ۹۵۹۲۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۹
آش ماست یکی از انواع آشهای سنتی ایران است که در شهرها و استانهای مختلف با روشهای گوناگونی طبخ میشود و هرکدام طعم و مزه خاص خود را دارند.
کد خبر: ۹۵۸۲۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۵
مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت ضمن تاکید بر تاثیر مصرف ماست در تقویت سیستم ایمنی، گفت: ماست منبع غنی کلسیم، پتاسیم، ویتامین آ ، ویتامین ب ۲ ، ویتامین ب ۱۲ و فسفر است.
کد خبر: ۹۴۱۱۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۶
دسرها یکی از خوشمزهترین خوراکیها در دنیای امروز هستند که طرفداران بسیار زیادی دارند. از کودکان گرفته تا پدربزرگها و مادربزرگها همگی عاشق این خوراکیهای شیرین و خوشمزه هستند.
کد خبر: ۹۳۷۰۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۱