عصر ایران
تاریخ:
- نیمار در دبی خانه خرید (+عکس)
- آمریکا و روسیه ، دو روی یک سکه / 2 وتو آتش بس در فاصله 2 روز
- حکم بازداشت نتانیاهو در لاهه صادر شد
- معیدفر: دستیابی به وفاق ، خیال است / افراد با حجاب متفاوت در مترو یا خیابان به هم احترام می گذارند / حاکمیت مانع تعامل آزادانه افراد و گروه ها می شود
- روسیه؛ شلیک موشک قاره‌پیما به اوکراین برای اولین بار
- واریز یارانه تا امشب / تامین منابع ربطی به سازمان هدفمندی ندارد / تکمیلی: یارانه واریز شد
- همراهان رییس جمهور در اولین سفر استانی دکتر پزشکیان به سیستان و بلوچستان چه کسانی بود؟
- طرح ناکام بمبگذاری در بورس نیویورک / مرد فلوریدایی که خود را بنلادن فرض میکرد دستگیر شد
- واکنش به انتشار شعری منتسب به رهبری در کیهان؛ تکذیب میشود
- نوه آیتالله طالقانی معاون ایلان ماسک شد؟ (+ عکس)
برچسب جستجو
دانه‌های دال عدس از عدس معمولی کوچکتر است و به رنگ قرمز دیده میشود و طعمی شبیه گوجه فرنگی دارد.
کد خبر: ۹۹۱۴۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۳۱
در این ویدئو یک آشپز ماهر با ۳۰۰ گرم دال عدس قرمز، بلغور ریز به اندازه شکر یک لیوان دسته دار، یک لیتر آب، یک لیتر آب، ۴ عدد پیاز متوسط، رب پنج قاشق غذاخوری، چهار عدد سیر، جعفری تازه یک کاسه ماست خوری، زیره یک قاشق مرباخوری، فلفل قرمز پول بیبر و یا فلفل شیرین پاپریکا یک قاشق چای خوری پر، پیازچه سه چهار ساقه و رب انار دو سه قاشق غذاخوری این غذا را درست می‌کند.
کد خبر: ۹۹۰۰۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۲۵
در این ویدئو یک آشپز ماهر با مواد اولیه شامل: ۲ لیوان دال عدس خیس شده از شب قبل، ۱ لیوان ماست، ۳ عدد تخم مرغ، ۳ قاشق چایخوری نمک، نصف لیوان چای روغن زیتون، ۳ قاشق پنیر، ۳ قاشق زیتون سیاه خرد شده، پودر فلفل قرمز، آویشن، ۱ بسته بیکینگ پودر و مقداری شوید این غذای خوش مزه را طبخ می‌کند.
کد خبر: ۹۸۱۵۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۲۲
در این ویدئو یک آشپز خلاق و باتجربه با مواد اولیه شامل: ۱۰۰ گرم عدس ، ۱۵۰ گرم پیازچه یا تره فرنگی، یک عدد هویج، یک عدد پیاز، سه عدد تخم مرغ، دو قاشق غذاخوری آرد، یک قاشق چایخوری بکینگ پودر، پنیر موزارلا ۱۰۰-۵۰ گرم، نمک و فلفل و پاپریکا نحوه پخت یک غذای جدید و آسان را یاد می‌دهد.
کد خبر: ۹۷۶۸۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۰۴
مواد لازم برای تهیه فلافل دال عدس : دال عدس ۲۵۰ گرم پیاز یک عدد متوسط سیب زمینی یک عدد متوسط آرد سوخاری ۵۰، ۱۰۰ گرم در صورت نیاز اضافه شود جعفری یک دسته کوچک ترخون نصف قاشق غذاخوری سیر ۳ حبه ادویه‌ها نمک فلفل پودر انبه زردچوبه ابتدا چند ساعتی دال عدس ها رو خیس میکنیم بعد داخل غذاساز با پیاز سیب زمینی سیر جعفری ترخون آرد سخاری کم کم اضافه کنید در صورت نیاز و ادویه‌ها خوب میکس کنید و در روغن زیاد و داغ با شعله متوسط سرخ کنید.
کد خبر: ۹۷۶۵۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۰۳
عدس سرشار از ویتامین‌های گروه B، آهن و کلسیم است که فواید زیادی دارد؛ اما برخی افراد نباید آن را مصرف کنند.
کد خبر: ۹۵۲۲۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۷
عدس نوعی دانۀ خوراکی از خانوادۀ حبوبات است. ظاهر عدس شبیه به عدس ی (لنز) است و با و بدون پوست مصرف می شود. از جمله خواص عدس می توان کمک به کنترل قند خون و سلامت قلب اشاره کرد.
کد خبر: ۹۳۹۴۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۹
عدس برای افراد مبتلا به دیابت، فشار خون و کلسترول بالا مفید است؛ زیرا سرشار از فیبر است .
کد خبر: ۹۱۳۴۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۶
پروتئین های بدون چربی به احساس سیری برای مدت زمان طولانی‌تر کمک کرده و نقش مهمی در حفظ و ساخت عضله ایفا می کنند و این دقیقا همان چیزی است که می توانید از مصرف مرغ انتظار داشته باشید.
کد خبر: ۷۵۸۸۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۱۲
در شرایطی که استرس مزمن و کیفیت پایین خواب از عوامل شناخته شده برای افزایش چربی احشایی هستند، ورزش و برخی مواد غذایی می توانند اثر چشمگیری بر کاهش چربی شکم داشته باشند.
کد خبر: ۷۲۹۳۸۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۳۱
کد خبر: ۶۲۳۵۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۰۷
همه منابع پروتئین برابر نیستند. تنها برخی از آنها پروتئین کامل هستند که به معنای وجود تمامی اسید آمینه های ضروری در آن منبع است.
کد خبر: ۵۱۲۲۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۳۰
انار سرشار از آنتی اکسیدان ها، مواد شیمیایی طبیعی که با رادیکال های آزاد مقابله می کنند، است. رادیکال های آزاد به بافت های بدن آسیب می زنند و می توانند به شکل گیری بیماری های مزمن مانند بیماری قلبی، آلزایمر و سرطان منجر شوند.
کد خبر: ۵۰۰۴۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۲۹
عدس حاوی ویتامین های A ،B1 ،B2 ،B3 ،B6 ،C و E می باشد. این ماده غذایی همچنین حاوی مواد معدنی مفیدی مانند پتاسیم، کلسیم، فسفر، آهن، منیزیم، اسیدفولیک و سدیم است.
کد خبر: ۴۲۳۹۸۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۷/۲۳
عدس حاوی آنتی‌اکسیدان‌هایی است که بیشتر متعلق به خانواده فلاوونوئیدها می‌باشند. این آنتی‌اکسیدان‌ها به ویژه در پوشش بیرونی عدس قرار دارند.
کد خبر: ۲۵۴۴۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۱۱/۰۸
آخرین اخبار
نخستین بالن فتوولتائیک آماده پرواز شد(+عکس) چرا انسان‌ها دیر بالغ می‌شوند؟ فسیل ۱٫۸ میلیون ساله پاسخ می‌دهد میوه پالمیرا یا سیب یخی؛ سوپر میوه‌ای که معجزه درمان چاقی است افراد در رویارویی با ویروس‌های تنفسی، درگیر برونشیت حاد می‌شوند گلادیاتورهای چپ‌دست چگونه آموزش می‌دیدند؟ بهترین رژیم غذایی بیماران کلیوی تصویب قطعنامه علیه ایران در شورای حکام/ پاسخ ایران؛ راه‌اندازی مجموعه قابل‌توجهی از سانتریفیوژهای جدید و پیشرفته نیمار در دبی خانه خرید (+عکس) خطوط تلگراف کرج؛ عکسی از دورۀ قاجار که یک شاهکار مینیمالیستی است غریب‌آبادی: قطعنامه ضد ایرانی در نشست شورای حکام تبعاتی برای ایران نخواهد داشت
پربازدید ها