برچسب ها - ناسالم

تاریخ:

برچسب جستجو

نوشیدنی‌های شیرین، ناسالم ‌ترین خوراکی‌ها هستند

تاکید می‌شود که مصرف نوشیدنی‌های شیرین برای سلامتی مضر است و باید مصرف این نوشیدنی‌ها به یک تا دو بار در هفته محدود شود. همچنین علاوه بر محدود کردن مصرف نوشیدنی‌های شیرین، ورزش‌کردن منظم در کانون توجه قرار گیرد.

کد خبر: ۱۰۳۱۹۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۰۴

هوای « ناسالم » تهران برای گروه های حساس

آلاینده شاخص هوای پایتخت طی ۲۴ ساعت گذشته «ذرات معلق کمتر از ۲.۵میکرون» با میانگین ۱۳۴ بود و کیفیت هوای پایتخت در شرایط ناسالم برای گروه های حساس قرار داشت.

کد خبر: ۱۰۳۰۲۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۲۷

هوای تهران در شرایط ناسالم برای گروه‌های حساس

آلاینده شاخص هوای پایتخت طی ۲۴ ساعت گذشته «ذرات معلق کمتر از ۲.۵ میکرون» با میانگین ۱۱۷ بود و کیفیت هوای پایتخت در شرایط ناسالم برای گروه‌های حساس قرار داشت.

کد خبر: ۱۰۲۹۷۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۲۵

روده شما به این دلایل احتمالا ناسالم است

پروبیوتیک های با کیفیت بالا به بازگرداندن یک روده ناسالم به تعادل کمک می کنند، تامین هر روزه منبع تازه ای از پروبیوتیک ها بخش مهمی از حفظ هماهنگی روده و سیستم ایمنی بدن است.

کد خبر: ۱۰۲۹۵۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۲۴

تا کِی باید در هوای آلوده نفس بکشیم؟

هوای آلوده، برودت هوا، کمبود انرژی و ضرورت صرفه‌جویی در مصرف گاز و برق، دلایلی بود که دیروز، ۲۱ استان کشور را به طور کامل به تعطیلی کشاند و در یک استان هم برخی مدارس و ادارات را تعطیل کرد و در واقع دیروز، فقط در ۹ استان کشور روال عادی زندگی جاری بود.

کد خبر: ۱۰۲۹۳۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۲۳

نوشیدنی‌های گازدار رژیمی، سالم هستند یا ناسالم ؟

بنابه گفته متخصصان بهداشت و سلامت، نوشیدنی‌های گازدار رژیمی بسیار مضر هستند و سلامت بدن را به خطر می‌اندازند.

کد خبر: ۱۰۲۳۷۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۰۲

تنفس ۱۸ روز هوای ناسالم در تهران طی آذرماه

بر اساس آمار شرکت کنترل کیفیت هوای تهران،‌ هوای پایتخت طی آذرماه سال جاری ۱۲ روز در شرایط قابل قبول،‌ ۹ روز در وضعیت ناسالم برای گروه‌های حساس و ۹ روز در شرایط ناسالم برای همه قرار داشت.

کد خبر: ۱۰۲۳۲۸۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۰۱

تهران از نفس افتاد ؛ شاخص آلودگی هوا امروز ۲۲ آذر؛ ۱۶۷

آلاینده شاخص هوای پایتخت طی ۲۴ ساعت گذشته و «ذرات معلق کمتر از ۲.۵میکرون» با میانگین ۱۶۴ بود و کیفیت هوای پایتخت در شرایط ناسالم قرار داشت.

کد خبر: ۱۰۲۰۹۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۲۲

هوای تهران ناسالم برای افراد حساس

از ابتدای سال تاکنون، کیفیت هوای تهران پنج روز «پاک»، ۱۶۳ روز «قابل قبول»، ۷۰ روز « ناسالم برای گروه‌های حساس» و ۲ روز « ناسالم » بوده است.

کد خبر: ۱۰۱۳۸۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۲۵

این خوردنی‌های کم چرب زیاد هم سالم نیستند

غذا‌های کم‌چرب به گفته متخصصان سلامت، احتمالاً بیشتر از اینکه مفید باشد، ضرر دارند. اگرچه پیش‌تر این ایده مطرح شد که کاهش چربی باعث کاهش کالری می‌شود (و در نتیجه باعث کاهش وزن می‌شود)، اکنون می‌دانیم که همه چربی‌ها برابر نیستند. برخی از آن‌ها مانند اسید‌های چرب امگا ۳ و چربی‌های تک غیراشباع دارای مزایای سلامتی فوق‌العاده‌ای مانند کاهش التهاب و ارتقای سلامت قلب هستند.

کد خبر: ۹۹۹۰۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۳۱

بهترین و بدترین شیرین‌کننده‌ها را بشناسید!

آیا می‌دانید که شیرین‌کننده‌ها هم خوب و بد دارند و تمام خوراکی‌های شیرین در گروه محصولات غذایی ناسالم قرار نمی‌گیرند؟

کد خبر: ۹۹۱۵۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۳۱

این ۷ شهر امروز دوشنبه در وضعیت قرمز است

هوای اهواز، اندیمشک، دزفول، شوشتر، هوبره، ماهشهر و هندیجان در وضعیت « ناسالم » و «قرمز» است.

کد خبر: ۹۹۰۹۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۲۹

هوای تهران قرمز شد

در پی افزایش دما، بر اساس داده‌های شرکت کنترل کیفیت هوای تهران، هم‌اکنون میانگین کیفیت هوای پایتخت ۱۷۱ و در شرایط « ناسالم برای همه گروه سنی» قرار دارد و توصیه می‌شود شهروندان از تردد در خارج از منزل اجتناب کنند.

کد خبر: ۹۸۵۵۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۰۷

کیفیت هوای تهران قابل قبول است

تهران از ابتدای سال ۵ روز هوای پاک، ۹۱ روز هوای قابل قبول و ۲۰ روز هوای ناسالم برای گروه‌های حساس و یک روز هوای ناسالم داشته است.

کد خبر: ۹۸۲۲۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۲۵

۳ منطقه تهران در وضعیت قرمز

وضعیت رصد و پایش ایستگاه‌های کنترل کیفیت هوای تهران نشان می‌دهد که اعداد شاخص کیفیت و آلودگی هوا در ۳ ایستگاه بالاتر از عدد ۱۵۰ و در وضعیت قرمز است و در ۹ ایستگاه این اعداد بین ۱۰۰ و ۱۵۰ است که نشان دهنده هوای ناسالم است و در مابقی ایستگاه‌ها کیفیت هوا در وضعیت قابل قبول و شاخص اعداد کمتر از عدد ۱۰۰ است.

کد خبر: ۹۷۶۵۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۰۳