عصر ایران

برچسب جستجو
خورشت نازخاتون را با ترشی نازخاتون شمالی اشتباه نگیرید، چون کاملا با هم متفاوت هستند. اگر دوست دارید خورش خوشمزه نازخاتون را در منزل و با روشی آسان تهیه کنید، در ادامه این مطلب با ما همراه باشید.
کد خبر: ۹۶۵۶۰۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۳

تصور کنید که زمان کمی دارید و باید سریع برای خانواده یا مهمان ناخوانده خود غذا درست کنید باور کنید، لازم نیست یک غذای ساده و حاضری درست کنید بلکه می‌توانید سریع، یعنی کمتر از ۲۰ دقیقه، یک برنج فوری دم کنید و با آن تن ماهی یا کباب سفارشی سرو کنید.
کد خبر: ۹۲۶۵۶۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۵

آش شولی یکی از غذا‌های سنتی ایرانی است که گاهی به عنوان پیش غذا سرو می‌شود؛ طرز تهیه‌ی ساده‌ای دارد و با کمی صبر و حوصله می‌توانید این غذای مقوی و سنتی شهر یزد را در خانه درست کنید.
کد خبر: ۹۲۴۷۵۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۱۹

بر اساس این سبد غذایی، هر فرد ایرانی باید روزانه 320 گرم نان، 100 گرم برنج، 20 گرم ماکارونی، 26 گرم حبوبات، 70 گرم سیب زمینی، 280 گرم سبزی، 260 گرم میوه، 48 گرم گوشت قرمز، 50 گرم گوشت سفید، 24 گرم تخم مرغ، بین 225 تا 240 گرم شیر یا لبنیات، 35 تا 40 گرم روغن و 40 تا 50 گرم قندوشکر مصرف کند.
کد خبر: ۲۳۷۴۰۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۷/۲۹

آخرین اخبار
پربازدید ها